[اميـــر الحـــب]

استشر طبيبك</B>

"عندما تواجهك أي مشكله في الشعر لا تنسى استشارة الطبيب اولا ً ..
اخواتي العزيزات اود ان اقدم لكم نصيحه مهمه جدا ً..
نصيحتي تتضمن مشاكل الشعر الي نواجهها نحن الفتيات . المشكله الكبرى هي اننا عندما نتعرض لأي مشكل نسأل الاهل أو الصديقات عن حل لهذه المشكله ونأخذ بكلامهم وننسى ان الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها لذا علينا ان لا نتسرع في تطبيق نصائح الغير فأحيانا تكون هناك مشكله بحاجه الى حل طبي من شخص متخصص في هذا المجال فهو الاقدر على النصح والافاده . فعلينا ان نطبق المقوله السائدة" اسأل مجرب ولا تنسى الطبيب وليس ولا تسأل طبيب"

عزيزتي هل تودين في زيادة نعومة ولمعان شعرك</B>
عزيزاتي الفتيات وخصوصا المقبلات على الزواج . ان الشعر تاج المرأة فلابد لنا ان نوليه عنايه خاصه لذا يسعدني ان اقدم لكم هذه الخلطه السريعه والبسيطه التى بامكاننا جميعا اعدادها فجميع المواد متوفره في المنزل ولا داعي لان تبذلي اي مجهود ..

المكونات : زيت الخروع او زيت الزيتون 4 قطع ثوم طريقه العمل: يدق الثوم ثم يسخن على النار مع اربعة كاسات من الزيت ويترك الثوم منقوع في الزيت لمدة 36 ساعه ثم يصفى ويكون جاهز للاستخدام. طريقة الاستخدام : بعد ان يصفى الزيت يستخدم مره في الاسبوع يوضع الزيت على فروة الرأس وتدلك الفروه بأطراف الاصابع . يترك الزيت في الشعر لمدة ساعتين على الاقل. نصيحه : ان لهذا الزيت رائحه كريها لذا لابد من غسل الشعر بالشامبو 3 مرات ووضع الحمام زيت ويفضل استخدام حمام زيت (بانتين) لانه ينعم الشعر ورائحته جميلة...... هذه الخلطه مجربه ومضمونه 100%

طريقة عمل الهايلات في المنزل ..</B>قبل ان تبداي يجب ان تجهزي مشط ذو نهايه حادة وكماشات للشعر وكرات قطن ومناشف قومي بتقسيم شعرك الى عدة اقسام قومي بلبس القفازات واخلطي لون الهيلايت الذي تريدين هذا التقسيم سيساعدك على توزيع الخصل بشكل جيد وانت تبداين وضع الصبغة ابداي من الاسفل متجهه الى الاعلى خذي الخصل بواسطة اسفل المشط الحاد وحاولي ان تكون الخصل بنفس الحجم ثم ضعي عليها اللون خصلة خصلة ابداي بوضع اللون من بداية الجذور الى الاطراف وراعي ان تغطي جميع اجزاء الخصلة مع تجنب ملامستها لفروة الراس تصلين اخيرا الى مقدمة الراس وخبراء الشعر يعملون على تكثيف الخصل في مقدمة الراس وانت ورغبتك في مقدمة الراس ضعي تحت كل خصلة كرة من القطن لتجنب ملامسة بشره الوجه انتظري 20 دقيقة او المدة المطلوبة منك واشطفي شعرك بالماء الدافئ ضعي البلسم على شعرك لعده دقائق قومي بتصفيفة بالطريقة المعتادة .

كيف تشذبين شعرك</B>
اذاكانت نهايات شعرك قدطالت قليلا وتشعرين انه لا حاجة بك الى الذهاب الى الصوالون التجميل لقصها او تشذيبها فانك تستطيعين ان تفعلي ذلك بنفسك وانت في البيت الى ان يحين موعدك مع مصففة الشعر .. وهذه هي الخطوات التي تتبعينها :

1ـجهزي مقصا صغيرا ذا سلاحين مستقيمين0
2ـسرحي شعرك كالمعتاد ثم استخدمي مقبضا لاحتجاز نصف الشعر الذي لن تقصي اطرافه الان،ابداي بمنطقة وسط مقدمة الشعر بطرحها في اتجاه خارج الراس0
3ـاستخدمي اصابعك في الامساك بقسم صغير من خصلات شعرك ثم اجذبيها الى اسفل على جبهتك0 لا تشديها كثيرا حتى لا تقصي منها اكثر من اللازم 0شذبي فقط تلك الاطراف التي تظهر بين اصابعك 0 عندما تنتهين منها مشطيها الى الخلف لكي تعود الى بقية الشعر حتى تقيسي طولها وتتاكدي من انها اصبحت منسجمه معها 0
4ـ كرري الخطوه مع جميع الخصل 0
5ـ عندما تنتهين تماما عودي مره اخرى الى منطقة الوسط لكي تشذبيها من الاتجاه الاخر0
تمليس الشعر
اذا كنت تريدين تمليس الخصلات الملتويه بمعنى ان تفرديها حسب التسريحه التي تريدينها فانت تستطيعين ان تفعلي ذلك وحدك بسهوله
اتبعي الخطوات التاليه:
1ـ اغسلي شعرك جيدا مستخدمة نوعا من الشامبو الخفيف ثم اشطفيه
وضعي عليه البلسم ثم اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه مره اخرى بماء بارد 0
استخدمي المنشفه في تجفيفه ‘جففي بطريقة الضغط وليس بطريقة الفرك ثم مشطي الان بمشط ذي اسنان واسعه0
2ـبينماشعرك لا يزال مبتلا قليلا ضعي بين راحتيك قليلا من الجل وافركيه جيدا ثم قومي بتمليسه على طول شعرك ولاحظي انه كلما كان الشعر ميالا الى الخشونه كلما كان ضروريا ان تستخدمي نوعا غنيا في مادته من الكريمات او الجل 0
3ـاما اذا كان شعرك مجعدا وتريدين ان تبقيه على ما هو عليه قومي بتجفيفه بواسطة المجفف واستخدمي فتحة التوزيع الواسعة .

كيف يمكن ان يكون شعرك جميلا وطويلا في شهر واحد فقط!</B>
دلكي فروة رأسك كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبوا جيدا وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من أول استعمال.
لقد جربت هذة العملية من قبل كثير من السيدات ولاحظن الفرق فما رايك انت ان تنضمي لهن؟

وصفات مهمة للشعر</B>
اذا كنتي تريدين شعرا كثيف </B>
ملعقة عسل :
بياض بيضة اذا الشعر دهنى
وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون
يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع
وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين
وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :</B>
1 - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
2 - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
3 - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
4 - شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
5 - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.
6 - استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
7 - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
8 - استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
9 - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه"

مشاكل الشعر ..</B>
- إذا كان شعرك هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى .
- تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف .
- لإعطاء شعرك الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان شعرك احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ً .
- إذا كان شعرك جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد .
- إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف .

لعلاج العديد من الامراض خل التفاح</B> .. لعلاج الثعلبة: قومي بطلي موقع الأصابة بخل التفاح المركز6مرات خلال اليوم ولمدة 15يومآ 0

مجموعه من الماسكات والاقنعه الخاصة بالشعر ولها فوائد مختلفة :</B>
بلسم للشعر من الجلسرين : المكونات: • 2ملعقه خل التفاح • 2ملعقه جلسرين • 1ملعقه زيت زيتون • 1ملعقه زيت جوز الهند • 2بيضه توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقه ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب .
خلطه للشعر الجاف : • 2ملعقه من زيت السمسم • 1ملعقه عسل • بيضه واحده تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل البروتين والفيتامين .
لتقوية الشعر : المكونات : • بيضه واحده • 1ملعقه زيت خروع • 1ملعقه زيت ذره • 1 ملعقة خل التفاح • 1ملعقه جلسرين كبسولة فيتامين أ تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمده عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصوره منتظمة لنعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .
للمعان الشعر : امزجي بيضه مع ملعقتين من المايونيز ثم ضعيها على شعرك .
بلسم ومكيف للشعر : نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على راسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئه .
مكيف اخر للشعر : حبه افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك الشامبو ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقه ويشطف .
بلسم الموز للشعر : امزجي موزه مع ملعقه طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف .
قناع الشوفان للشعر : اذا كانت الرطوبه تؤثر على شعرك فاليك هذا القناع انقعي الشوفان في ماء ساخن ويترك ليومين او ثلاثة ايام في حراره الغرفه العاديه بعد ذلك ازيلي الشوفان من الماء واخلطي جزئين من الماء الى جزء من الخل واضيفيه الى ماء الشوفان واشطفي شعرك به ..

شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :
المكونات :
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المتوسط الطول والكثافه )
التحضير : يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .. يستعمل هذا الشامبو مره او مرتين شهريا .

شامبو البابونج للشعر الاشقر:
المكونات:
3ملاعق كبيره من زهرة البابونج
1,لتر ماء مغلي
6ملاعق صابون مبشور
عصير ليمونه واحده
التحضير : يضاف البابونج للماء المغلي يترك لينقع لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف الصابون اليه مع التقليب ثم يوضع الاناء على نار هادئه ويضاف اليه الليمون ويرفع عن النار بعد دقائق ويبرد يستخدم بعد اربع وعشرين ساعه .. ويشطف الشعر بالماء الفاتر قبل استخدام هذاالشامبو .

البني شامبو الميرميه الغني بالبروتين – للشعر:
المكونات:
·3ملاعق مريميه مجففه
· 1,7لتر ما مغلي
· 6ملالاعق كبيره صابون مبشور
· 2بيضه
التحضير : تضاف الميرميه الى الماء المغلي ويغطى ويوضع لمده عشرين دقيقه على نار هادئه لزيادة التركيز ثم يصفى ويضاف ويضاف الصابون للمنقوع ويوضع على نار هادئه حتى يذوب الصابون وعندما يبرد نضيف البيضتين ويستعمل بعد مرور اربع وعشرين ساعه .

شامبو مضاد للقشره :
المكونات:
1ملعقه كبيرة جلسرين
12 ملعقة صابون
16ملعقة ماء يسر
4ملاعق بابونج مجفف
2ملعقه زيت ليمون
التحضير: يوضع الجلسرين والصابون معا في وعاء مع قليل من الماء ويتم خلطها جيدا يغلى باقي الماء ثم يصب على زهور البابونج في وعاء اخروتترك الزهور لتنقع لمدة 30 دقيقة ثم يصفى المنقوع ويضاف اليه الجلسرين والصابون مستخدمة ملعقه خشبيه ثم يضاف اليه زيت الليمون فيصبح كريم متماسك يوضع كمية بسيطه على فروة الراس وتدلك باصابع اليد لمدة ثلاث دقائق ثم يترك على الفروه لمدة 7 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر عدة مرات واذا اردت التخلص من اثار المحلول اشطفي شعرك بالماء والخل .

محلول الليمون لشطف الشعر الدهني:
المكونات:· قشور اربع ليمونات مقطعه لاجزاء صغيره
· 1,15 لتر ماء
· عصير 4ليمونات
التحضير: يوضع القشر في الماء ويغلي لمدة 10 دقائق ثم يترك لينقع لمدة ساعتين ثم يصفى المحلول ويضاف له عصير الليمون ويكون جاهزا بعد مرور 48 ساعه .. هذا المحلول يحافظ على التوازن الحامضي ويكسب الشعر لمعانا محببا كما ان قشر الليمون يكسب الشعر زيوتا مغذيه .

وصفات من الطبيعه لشعرك </B>
قد تفضلين استعمال المواد الغذائيه على شعرك قبل غسله اليك هذه الوصفات :
- اخلطي صفار بيضه مع علبه صغيره من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعه .
2- اخلطي صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعه قبل غسله (لاتنتظري اكثر من ذلك ) .
3- دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعه او اكثر .
4- نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعه ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه اما اذا كان شعرك عاديا استعملى ملعقتين فقط من زيت الزيتون .

اذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر </B>
- اضربي صفار بيضتين مع ملعقه او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعه .
2- ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقه زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشمبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه .
3- اذا كان شعرك دهني اضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد .

قناع مغذي للشعر </B>
اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبه افوكادو وربع شمامه وملعقه لبن زبادي واتركيه على الشعر لمده ربع ساعه قبل غسله .

اعطاء الشعر لمعان </B>
- بالشوكه اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمون واستعمليه بعد غسل شعرك بالشامبو لمده نصف ساعه ثم اشطفيه .
- اهرسي حبه افو كادو مع ملعقه زيت زيتون وملعقه بيكنج بودر واخلطيها جيدا وضعيها على شعرك واغسليه بعد ربع ساعه .
- امزجي ملعقه عسل باربعه اكواب من الماء الدافئ وبعد غسل الشعر اشطفيه بهذا الخليط ولا تشطفيه بعدها بل جففيه كالمعتاد .
- التخلص من القشره .
- اغلي كأس من الماء مع كأس من خل التفاح وقبضه من اعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف اصابعك ودعيه يجف قبل ان تشطفيه .


- اما اذا اردت عمل سبراي طبيعي لشعرك اقطعي ليمونتين قطعا صغيره واضيفي اليهما كوبين من الماء واغلي المزيج برفق ( قبل ان يصل لحد الغليان ) على نار هادئه ثم برديه وصبيه في زجاجه سبراي وخففيه بالماء اذا كان ثقيل ولاصقا .
- واعلمي انه عند استعمال عصير الليمون لشطف الشعر يمكنه ازاله بقايا الصابون والشامبو من شعرك وايضا منع القشره .
- ولاظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر .
- انقعي نصف كوب من شاي البابونج الى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط .
- اما اذا اخترت الصبغه الحمراء- فلا نتسي استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله .
- واذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغه فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشره بالشامبو لتغميق الشيب .
- اذا اظفت للكونديشينر الذي تستعملينه ملعقه ونصف من زيت الذره وغسلت به شعرك بعد الشامبو فستحسنين من شعرك اذا كان جافا ( لاتضيفي الزيت للعلبه ضعي الكميه التي تريدين استعمالها في وعاء واضيفي اليها الزيت .
اما اذا كنت من اللواتي يحبون ان يعملو حمامات الزيت فاليك هذه المجموعه</B>حمام زيت الذره :
زيت الذره من الزيوت المفيده والمغذيه للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشره
الزيت مع الصبار .. هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وصعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه
2فنجان بن مطحون ناعم
زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع .

نوعية شعرك</B>
الشعر الجاف : </B>
الاعراض : باهت متشابك عند التمشيط نحيل في سماكته يفتقر للمعان ..
السبب : تعرضه لمعامله قاسيه في الغسل والتمشيط وربطه بشده ,استخدام فرش حاده الاسنان ,الافراط في استخدام الاجهزه الحراريه ,تعريضه لاشعه الشمس لفترات طويله ,ردائه الانواع المستخدمه للصبغ والتجعيد .
العلاج : الشعر الجاف يتم علاجه قبل استعمال الشامبو وتتمثل الطريقه بتسخين القليل من زيت الزيتون او اللوز او الجوجبا بدرجه حراره خفيفه ومن ثم وضعه فوق الشعر الجاف وتدليكه جيدا ثم عمل حمام زيتي له بالطريقه المعتاده وبعد ذلك يغسل بالشكل الاعتيادي ولكن بالشامبو المناسب لنوع الشعر والقص الدوري له للتخلص من النهايات الجافه وعدم تعريضه لتيارات هوائيه مفاجئه حاره او بارده .

الشعر الدهني :
الاعراض : يبدوا وكانه متسخ حتى بعد غسله مسترسل مع لمعان دهني غير مستحب .
السبب : اتباع نظام غذائي مشبع بالدهون ,بالاضافه الى الاجهاد ,المناخ الحار عالي الرطوبه .
العلاج : اذا كان شعرك دهنيا احضري 600 ملل من الماء واضيفي اليها ملعقه طعام من بيكاربونات الصودا وبيضتين ضعي المزيج على شعرك ودلكي جلده الراس جيدا دعيه لمده عشر دقائق ثم اغسليه بالشامبو .

الشعر الذي فقد بريقه :
الاعراض : باهت عديم الحيويه ,فاقد البريق رغم غسله ,صعب اللف والتسريح .
السبب : ترك بقايا الشامبو او المكيف على الشعر ,استخدام الشامبو والبلسم معا 2في1 مما يمنع تنظيفه بالشكل السليم نظرا لبقاء ماده عازله على الشعر تمنع بريقه .
العلاج : اخفقي زلال بيضه واحده واضيفيه الى كوب من اللبن الزبادي اغسلي شعرك بالشامبو ثم دلكيه بالمزيج ثم دعيه لمده ربع ساعه ثم اغسليه بالماء الفاتر واستخدام شامبو وبلسم كل على حده , شطفه جيدا , تركه يجف طبيعيا ً .

الشعر المتقصف :
الاعراض : جاف ,ضعيف,اطرافه متشققه , مظهره واهن , عديم الحيويه والنظاره .
السبب : الافراط في عمليه اللف والصبغ والتجعيد , وعدم قصه دوريا . من اشد دواعي قلق المرأه هو تقصف الشعر وسبب الاصابه بالتقصف هو معامله فروه الراس بقسوه كالغسل المستمر للشعر وبالشامبو الغير مناسب لنوعيه الشعر ثم التجفيف السريع بهواء ساخن بالأستشوار .
العلاج : لتجنب تقصف الشعر من خلال وضع الميونيز عليه وهو جاف ثم اتركيه لمده ساعه على الاقل وعليك استخدام احد افضل انواع المايونيز او صنعه في المنزل لتضمني النتيجه وبعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز الحلو .

الشعر الناعم الهش :
الاعراض : هو شعر سريع العطب والتقصف , ملاصق لفروه الراس نظرا لدقه الشعره .

السبب : سوء التغذيه ,الافراط في استخدام المستحضرات الكيميائيه مع استخدام مستحضرات التسريح يوميا من الجل والموس والسبراي .

العلاج : وعلاجه الوحيد هو تغذيه صاحبته واعطائها الفيتامينات لتقويته واعاده الحياه اليه من الداخل ويجب العنايه به من الخارج ايضا وذلك بالمحافضه عليه واستخدام الاقنعه المغذيه له والشامبو الناعم المناسب له اذا كنت تجدين صعوبه في التعامل مع شعرك الناعم والمتطايرهناك عده عوامل تساعد على تحسين مظهره واعطاءة الحجم المناسب . وذلك بالحصول على قصه جيدة تساعد على ابراز حجم شعرك , واختاري مستحضرات بخلاصه البروتين لتشجيع الشعر على النمووابتعدي عن البلسم الذي يبقى على الشعر فهو يثقل الشعر , وأضيفي بعض اللون لانها تضيف كثافه الى الشعر الناعم وتلوين الخصلات طريقه رائعه لتكثيف الشعر ..

ضعيف ومتساقط :
الاعراض: مظهر ولون غير طبيعي للشعر ضعيف يتساقط بكثره باكثر من معدله الطبيعي اليومي .
السبب : تنقسم الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر الى اسباب داخليه وخارجيه :
الأسباب الداخلية :
· سؤ التغذيه وسؤ الهضم والحميه
· الضعف العام اوالانيمياالحادة او النزف
· الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكر
· امراض الغدد الصماء
· الاصابه ببعض الاورام
· الضغط او التوتر العصبي
· الاصابه ببعض انواع الحمى
· الحمل والولاده والرضاعه
· تساقط الشعر الوراثي
العوامل الخارجيه :
- تكرار غسل الشعر مما يؤدي الى فقد المواد الدهنيه وبالتالي يؤدي الى ضعف الشعر وتكسره .
- استخدام الشامبو غير المناسب للشعر وتمشيط الشعر وهو مبلل .
- استعمال المواد الكيميائيه مثل الصبغ وكريمات الفرد والبيرم .
- التعرض الزائد للشمس وجفاف الجو .
- اصابه فروه الراس ببعض الامراض البيكتيريه .
- ضعف ما بعد الولاده واثناء الرضاعه بسبب الهرمونات ,الرجيم القاسي , شده ارتفاع درجه حراره الجسم , تعاطي الادويه المشتمله على الهرمونات لفترات طويله , سوء التغذيه ,التوترات العصبيه والنفسيه ,التلوث البيئي .
العلاج : تجنب الانفعالات العصبيه ,المحافظه على الوزن , تناول الفيتامينات والمعادن كالحديد والزنك والاملاح المعدنيه .عدم التعامل بقسوه مع الشعر باستخدام مستحضرات كيماويه .

اجعد صعب التسريح :
الاعراض : قاس متشابك يفتقد الى اللمعان ينكمش بسرعه عند تعرضه للرطوبه , صعب التسريح , يحتاج الى وسائل اضافيه لضبطه .
السبب : الوراثه من اهم الاسباب , مع المعامله القاسيه في التمشيط ,استخدام شامبو دون ملطف , شده بقوه .
العلاج : دعكه بلطف بحركات مساجيه دائريه عند الجذور اثناء الغسل , وضع المكيف بغزاره من وسط الشعر الى الاطراف ,استخدام الجل لتسريحه وهو رطب تجنب المجففات الكهربائيه ,استخدام الكريمات المرطبه بعد التسريح , عمل حمامات الزيت باستمرار لكي تعطيه بعض الليونه .

نصائح عامة لجمال شعرك :</B>
- إذا كان شعرك هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى .
- تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف .
- لإعطاء شعرك الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان شعرك احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ً .
- إذا كان شعرك جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد .
- إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف .
- افركي شعرك بعصير البصل فيقوى .
- سرحي شعرك بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء .
- اغسلي شعرك كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر .
- افركي راسك بعصير الرشاد واتركيه حتى ينشف ثم اغسليه .
- لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه .

وصفة سحرية لاطالة الشعر</B>
اذ كنت تعانين من مشكلة عدم اطالة الشعر فلا داعي للقلق فسوف نقدم لك وصفة سحرية تساعدك في علاج هذه المشكلة ببساطة.
تتكون من : رأس ثوم – مجموعة زيوت (زيت جوز الهند – زيت زيتون – زيت جرجير – زيت خروع – زيت لوز - أي نوع من زيوت الشعر المفيدة ) طريقة عمل الخلطة :- خذي ملعقة كبيرة أو أثنين من كل نوع حسب طول شعرك قومي بتقشير الثوم وافرميه لدرجة ناعمة جدا وضعيه على خليط الزيوت وضعيهم على النار وبمجرد أن يأخذ الثوم حرارة الزيت قومي بإزالة الخلطة من فوق النار ثم قومي بوضع الخليط على شعرك ولفي شعرك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك لمدة ثمان ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك.

الحناء وشعرك</B>
لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصة الشعرالدهني ، حيث تعتبرالحناء هامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرالوجود مواد قابضة تقاوم زيادة إفرازالدهون ، وتفيد في علاج قشر الشعر، والتهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات .
الإرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء:
1-لا بد أن يكون الشعر نظيفا ً تماماً .
2- لاتترك الحناء على الشعر أكثر من 4-6ساعات.
3-لاتترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقا حتى لا يتلبد ويتعرض للتقصف عند غسله.
4-لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعر الجاف.
5-لاتغسلي شعرك من الحنة بالشامبو, اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.
6-لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون, ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..

بإمكانك إستخدام هذه الخلطة المجربة من قبل الأخوات للعناية بشعرك: </B>
قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقةهذي (مايونيز+ زبادي+ زبده+ملعقة عسل).. ضعيه على شعرك لمدة ساعتين اوثلاث مع مراعات تغطيه الرأس بكيس وتغطيةالكيس بفوطه(منشفة) دافئه..

وهذه خلطة الحنه:</B>
حنه يمنيه أصليه( تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحدثوم+ ماء حار نسبيا ً ) .. يتم خلط الخليط جيدا وبعد ذالك يترك لمده(30او45 دقيقه) .. ثم قومي بتقسيم الشعرالي قسمين اواربع اقسام حسب استطاعتك وابدئي بوضع الحنه من الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي الأطراف وعند الانتهاء من قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره وهكذا مع بقيةاقسام الشعر .. واتركيه على شعرك(4-5 ساعات ), ثم اغسليه بالبلسم فقط .

في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية:
(زيت الخروع +زين زيتون+زيت جوز الهند+زيت السمسم+زيت الثوم+قليل من زيت الصبار)
لتحصلي على شعر قوي وصحي وناعم ..