بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم أنا عروس وحاسه بكل البنات
/
وحقيقه بهذه الوقت تحب الوحده تكون بيضاء وشعرها ناعم وريحتها جنآن
عشان تطلع قمر بعيون خطيبها

راح أبدأ
توكلت على الله
/
راح اعطيكم جدولي اللي جالسه أطبقه
وانا كلي ثقه ومن النتايج المذهله اللي شفتهآ

/
الشعر:
وخاصه هالجدول للي شعرها جعد خشن متقصف جاف ينفش
تطبق بس هالجدول

السبت/ زبدة المراعي تذاب ع النار وتوضع ع الشعر لمدة 4 ساعات ويغطى ع الشعر بفوطه

الأحد/ كريم باراشوت الأخضر

الأثنين/ ربع زبده تذاب ع النار+سمسم مطحون+حنا مطحون+سدر مطحون تعجن وتوضع ع الشعر لمدة 5 ساعات ويغطى ع الشعر بفوطه
ثم تغسل وتتركه بدون مشط حتى يجف وحده

الثلاثاء/ زبده فقط تذاب ع النار لحد ماتدفى وتوضع لمدة 4 ساعات ويغطى ع الشعر بفوطه

الأربعاء/ كريم باراشوت

الخميس/ ربع زبده تذاب ع النار+سمسم مطحون+حنا مطحون+سدر مطحون تعجن وتجلس 5 ساعات ويغطى ع الشعر
ثم تغسل وتتركه بدون مشط حتى يجف وحده

الجمعه راحه

أستمري ع هالجدول دايما لاتوقفي وراح يصير شعرك كأنك مسويه فرد
ناعم هاجد ممدد حرير كثيف صحي

بالنسبه للشامبو: أستخدمي
)بــــــرت( للشعر الجاف المتضرر والمصبوغ
شامبو 2 في 1 بالبيض وزيت لوز
هذا الشامبو جنآن
______________________________
الوجــــــــــــــــــــــــه:

كل صباح يغسل الوجه بصابونة البابايا 6 في 1
ينشف ويمسح كل صباح بقطنه بها بماء الورد

______________________________
الشفـــــــــــــــايف:

تقشر بسكر وزيت الزيتون مرتين أسبوعيا
ثم حطي فازلين كثير


الشفــــــــــــايف بالصباح
حطي فازلين فقط
/
الشفـــــــــايف بالليل حطي هالخلطه ع شفايفك كل ليله:

خذي من عند العطآر دم غزال+نص علبة فازلين صغيره جدآ+مرطب شفايف بالعسل+نقطتين زيت زيتون+نقطه ماء ورد أخلطيها وحطيها بعلبه
______________________________
الرمــــــــــــوش ادهنيها ليلا بالفازلين


عيونــــــــــــك كحليها بالأثمد قبل النوم
______________________________
الفــــــم والأسنـــــــــان:
أستخدمي معجون سجنال المبيض صباحا ومساء
خلال أسبوعين أسنانك بياض تلق لق

لاتنسين فرشي لسانك بالمعجون


طبعا بعد معجون الأسنان خذي علبة موية صحه وعبيها ماء وملح وخليها ع المغسله
وكل ماصبحتي وأمسيتي تمضمضي دقيقه فقط
كل صباح ومساء
وبكذا أضمن لك ان مافي رايحه للفم ابدا
______________________________

لتبييــــــض وتوحيد لون البشره
وخاصه الوجه والرقبه والأباط واليدين والركب والأقدام:

حطي كل ليله من هالخلطه فقط:

علبة كريم دوف الوردي
زيت زيتون
زيت جونسون
فنجان بن عسل
ملعقتين جلسرين الأحمر
ليمونه كبيره

خذي صحن واخلطي الزيوت والكريم والعسل مع بعض بالملعقه

واليمونه حطيها بقدر فيه ماء وحطيها ع النار حتى تغلى
بعدين طلعيها وأقطعي راسها
واتركيها تبرد شوي
ثم أعصريها بقوه وحطيها ع الخلطه واقلبيها
ثم حطيها بالعلبه محكمة الاغلاق
وحطيها تحت بالثلاجه

وكل ليله البسي شلحه خفيفه علاق
وخذي من الخلطه وأدهني منها وجهك ورقبتك ويديك واباطك وركبك ورجولك ولو حبيتي جسمك كله عادي

لما تصحين لازم تأخذي دوش
انا أنصحك تستخدمي صابون الأستحمام السائل من لوكس
(بالأملأح المعدنيه المنعشه والأعشاب البحريه)
لبشره منتعشه تنبض بالحياه
بعدين

بعدين خذي
(خيشــــــة البصـــــــــل )كلكم تعرفونها الحمراء
(أطلبي أمك الكيس)
وأغسليه ونظيفه بالفيري
بعدين خذي صابونة دوف الخضراء بالشاي والخيار وحطيها بداخل كيس البصل واربطي الطرف
وبلليها ماء وأستخدميها لركبك واقدامك ويديك فقط
لانك هي الخيشه الوحيده اللي تنظف من قلب
(لاتقولون لا وع ولا فشله تري الليف والخيش حقتكم ذي مامنها فايده ماتنظف ياكم خسرت ولا جابت نتيجه)
ثم تشطفي اخر غسله
والبسي

بعدين خذي زيت جونسون
وأدهني يديك ورجولك من الركبه الين القدم
/
طبعا نحتــــاج صنفره للجسم كله (عشان نشيل الخلايا الميته)

هذه صنفره تستخدم مرتين أسبوعيآ:
خذي نشاء
شوفان
زيت سمسم
ملح وسكر خشن
صنفرة المشمش أو الفراوله
عسل
أعجنيها بالماء وحطيها ع جسمك ووجهك لمدة 10دقايق وبعدين أفركيها بيدك ع شكل دائري
________________________________
اذا رجولك خشنه نقعي رجولك في ماء ساخن وملح وماء ورد
لمدة ربع ساعه
بعدين جففي رجولك بالمنشفه
وصنفري رجولك بالمبرد أو الحجر
بعدين اغسلي رجولك وادهنيها بالفازلين والبسي جوارب
________________________________

الصبـــــــــــــــــــــــــــــاح:
خذي زنجبيل أخضر واهرسيه
وخذي أبريق القهوه وحطي فيه الزنجبيل وضيفي كوب ماء واتركيه يغلي 10 دقايق
بعدين طفي وحطيها بكوب يصير دافي وأشربيه ع الريق ظروري
وبكذا
تنظيفين جسمك من السموم وينحفك
حتى العرق ماعاد يطلع له ريحه ابدا
وبشرتك تفتح وخدودك تحمر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العشــــــــــــــــــــــاء:
فقط تفاحه خضراء


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
واذا أنتي دبــــــــــــــــــــــه عليك بجهاز الاوربتراك
أمشي عليه 10 دقايق كل نصف ساعه...)نصيحه :: إذا توك شريتي الجهاز لاتجهدي نفسك بالبدايه العبي 5 دقايق وكل يوم حاولي تزيدي بالتدريج يعني(
وشوفي اذا ماصرتي تنافسين حليمه بولند بالجسم والخصر المنحوت في شهر
الجهاز ذا روووعــــــــــــــــــــــه ينحف ويشد الترهلات بنفس الوقت
وسعره 350 ريال
تلاقينه بمحلات ملابس أداوت الرياضه للشباب


________________________________
أيــــــــــــــــــــــام الدوره:
أنتبهي يدخل فيه الهوا تري تفشلين ليلة عرسك

ألبسي جوارب لرجولك دايما وخاصه اللي عندهم سيراميك والنعول لاتفارقك أبد بكل مكان

وأشربي قهوة القشر والقرفه والهيل تكون دافيه

أشربي مغلي الحلبـــــــــــه)ولا تكثري منها(

كثري من شرب الحليب بالفراوله

كل ساعتين كلي شي خفيف
وبالذات الفواكه

اذا عندك الم من الدوره خذي حبتين أدول أو فيفا دول أكسترا )اللي كرتونه أخضر(

بعدين انتهاء الدوره نقعي جسمك في ماء دافي وملح وخل وقرنفل مطحون لمدة ربع ساعه
________________________________
اذا عندك المنطقه الحساسه فيها سواد

حطي نشا وماء ورد وليمون ليلآ

ومرتين بالأسبوع اغسليها بصابونة افرنجتي الخضراء أو الحمراء كلمة روووعه قليله فيها
تبيض وتشد
حتى لو تزوجتي أستخدمي هالصابونه
________________________________
اذا عندك حبوب بجسمك أو كتوفك أو وجهك

خذي علبة موية صحه وملح
ورجيها حتى تذوب
وخذي قطنه وامسحي مكان الحبوب
في أسبوع راح تشوفي كيف ماتت وخفت
وبلاش تخسرين عمرك في خلطات وعلاجات من الصيدليات اللي كلها كذب في كذب

منتديات مدرسة المشاغبين - ليلة العمر العروس و الزواج

.¸(¯`'•.¸, مــــع كل إحــترامي وتقــــديرى , .•'´¯) .•'´¯)
¯`'•.¸(¯`'•.¸««««««««««««»»»»»»»»»»»¸.•'´¯).•'´¯)
--==>>>---> مشكورررررررررر ويسلمو الايادي <---<<<==--
(_¸.•'´(_¸.•'´««««««««««««»»»»»»»»»»»`'•¸(_)'•.¸_)
مشكور... ......مشكور.....................مشكور.........مشكو ر
مشكور.............مشكور............ ..مشكور............... مشكور
مشكور........................مشكور ............................مشكور
مشكور... .................................................. .....مشكور
مشكور. .................................................. ...مشكور
مشكور..................................... ......... مشكور
مشكور.......................................م شكور
مشكور................ ................مشكور
مشكور............. ..........مشكور
مشكور.......... .......مشكور
مشكور.....مشكور
مشكو رمشكور
•.¸(¯`'•.¸, مــــع كل إحــترامي وتقــــديرى , .•'´¯) .•'´¯)
(¯`'•.¸(¯`'•.¸««««««««««««»»»»»»»»»»»¸.•'´¯).•'´¯)
--==>>>---> مشكورررررررررر ويسلمو الايادي <---<<<==--
(_¸.•'´(_¸.•'´««««««««««««»»»»»»»»»»»`'•¸_)'•.¸_)

موقع يعطيك 30 دولار يوميا ومجرب
======
شاهد اسرع هدف فى العالم بعد 4 ثوانى
=========
اتحداك انك تبطل ضحك خش شوف