الأعشاب المقوية للشهوة المعينة على طول الجماع :

البصل ، الزنجبيل ، الفجل ، الجرجير ، الحمص ، الفلفل ، السمسم ، الصنوبر ، الزعفران ، الهيل ، القرنفل ، الحبة السوداء ، اللوز ، التمر الهندي ، العنب ، الموز ، الكراث ، اللوبيا ، الجزر ، الجوز ، الحلبة ، الفستق ، البندق ، التين ، الطماطم ، فول الصويا ، التفاح ، الكركديه .

الأطعمة المقوية للجماع :

الألبان خاصة لبن البقر والأبل ، الأسماك خاصة الجمبري ، لحم الجدي ولحم الضأن ، البصل المقلي بالسمن والبيض ، البيض خاصة الصفار منه ، العسل ، الزبيب ، الهريس ، العصافير ، الكوارع ، بيض السمك ( الكافيار ) ، الأرز باللبن ، الفول الأخضر مع الزنجبيل

الأطعمة والأعشاب القاطعة للشهوة المضعفة لها :

الكافور ، الكزبرة ، العدس ، الرجلة ، الفول ، الخس ، الكمون ، الش*** ، التفاح ، المشمش ، الخل ، التوت ، السفرجل ، القثاء ، الخيار ، الليمون ، الثوم ، البطيخ ، القرع ، الأطعمة التي نحوي الخل والحموضة .