 |
| |||||||
 |  |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
06-07-2011
| ||||
| ||||
 مقياس بيك للأكتئاب مقيــاس بيك للإكتئاب تتضمن هذه القائمة مجموعات من الجمل تصف مشاعرك واحاسيسك في نواحي متعددة يرجى قراءة كل مجموعة من الجمل واختيار جملة واحدة تعطي ادق وصف لحالتك النفسية وللشعور السائد خلال السبعة ايام الماضية بما فيها هذااليوم وبعد ان تحدد الجملة التي تصف مشاعرك ضع دائرة حول الرقم الذي يسبقها اما اذاوجدت في مجموعة ما ان هنالك عدة جمل تنطبق بصورة متساوية على حالتك فضع دائرة حولرقم جملة واحدة منها فقط ترجح انها الاكثر انطباقا علىحالتك .1)0- انني لا اشعربالحزن1- انني اشعر بالحزن في بعضالاحيان.2- اشعر بالحزن طيلة الوقت ولا استطيع التخلصمن هذا الشعور.3- انني اشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا استطيعاحتمالها. 2)0- انني لست متشائم ابشأن المستقبل. 1- أشعر بالتشاؤم بشأن المستقبل .2- اشعر انه لا يوجد لدي ما اطمح الوصول اليه.3- اشعر بأن المستقبل لا امل فيه وان هذا الوضع من غير الممكنتغييره. 3) 0- لا اشعر بأنني شخص فاشل بشكل عام .1- اشعر بأنني اواجه من الفشل اكثر مما يواجهه الانسان العادي .2- عندما انظر الى حياتي الماضية ‘ فإن كل ما اراه الكثير من الفشل. 3- اشعر بأنني انسان فاشل فشلاً تاماً 4)0- ما زالت الأشياء تعطيني شعوراً بالرضى كما كانت عادة.1- لا اشعر بمتعة في الأشياء على النحو الذي كنت اشعر به عادة .2- لم اعد اشعر بأية متعة حقيقية في اي شيءعلى الإطلاق.3- لدي شعور بعدم الرضى و الملل في كلالأشياء. 5)0- لا يوجد لدي اي شعوربالذنب.1- اشعر بالذنب في بعض الاوقات .2- اشعر بالذنب في معظم الأوقات.3- اشعر بالذنب في كافةالوقات . 6)0- لا اشعر بانني استحق عقاباً من اي نوع .1- اشعر بأني استحق العقاب احياناً.2- كثيراً ما اشعر بأننياستحق العقاب.3- احس بأنني أعاقب و اعذب في حياتي و اننياستحق ذلك. 7) 0- لا اشعربخيبة امل في نفسي .1- اشعر بخيبة الأمل في نفسي .2- اشعر احياناً بأنني اكره نفسي .3- اكره نفسي في كل الأوقات . 8 0- لا اشعر بأنني اسوأ منالآخرين.1- إنني انتقد نفسي بسبب ما لدي من اخطاء و ضعف. 2- ألوم نفسي طيلة الوقت بسبب اخطائي .3- ألوم نفسي على كل شيء يحدث حتى لو لم يكن لي علاقة مباشرة بذلك . 9)0- لا يوجد لدي اية افكار انتحارية .1- توجد لدي بعض الأفكار الإنتحارية ولكني لن اقوم بتنفيذها.2- ارغب في قتل نفسي .3- سأقتل نفسي اذا توفرت لي الفرصة السانحة . 10)0- لا ابكي اكثر من المعتاد .1- ابكي في هذه الأيام اكثر من المعتاد .2- إنني ابكي طيلة الوقتهذه الأيام .3- لقد كانت لدي قدرة على البكاء و لكنني فيهذه الأيام لا استطيع البكاء مع انني اريد ذلك. 11)0- لا اشعر في هذه الأيام بأنني سريع الغضب اكثر من المعتاد .1- اصبح غضبي يستثار بسهولة و اكثر من المعتادهذه الأيام .2- اشعر بسرعة الإستثارة طيلة الوقت في هذه الأيام .3- احس بأن مشاعري قد تبدلت و لم يعد شيء يغضبني . 12)0- لا اشعر بأنني قد فقدت اهتمامي بالناس الآخرين .1- أصبحت اقل اهتماماً بالناس الآخرين مما كنتعليه .2- فقدت معظم اهتمامي بالناس الآخرين .3- فقدت كل اهتمام لي بالناس الآخرين . 13) 0- اقوم باتخاذ قراراتي على أفضل ما استطيع القيام به .1- أميل الى تأجيل اتخاذ القرارات اكثر مماكنت افعل عادةً .2- اصبحت اجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات عما قبل .3- لم تعد لدي قدرة على اتخاذ قرارات في هذه الإيام . 14)0- اشعر بأن مظهري مناسب كما كان عادةً .1- يزعجني الشعور بأنني كهلاً او غير جذاب .2- اشعر أن هنالك تغيرات دائمة تطرأ على مظهري تجعلني ابدو غير جذاب .3- اعتقد بأنني ابدو قبيحاً . 15)0- استطيع العمل بنفس الكفاءة كما كنت افعل عادةً .1- احتاج الى جهد اضافي كي ابدأ العمل في ايشيء .2- علي ان احث نفسي بشدة كي اقوم بعمل اي شيء .3- لا استطيع عمل اوانجاز اي شيء على الأطلاق . 16)0- استطيع النوم جيداً كالمعتاد .1- لا انام جيداً كالمعتاد .2- استيقظ من النوم ابكر بساعة او ساعتين من المعتاد و لا استطيع العودة ثانية الى النوم.3- استيقظ من النوم ابكر بساعات عديدة من المعتاد ولا استطيع العودة ثانية الى النوم . 17)0- لا اجد انني اصبحت اكثر تعباً من المعتاد .1- اصبحت اتعب اكثر من المعتاد .2- اصبحت اتعب من عمل ايشيء تقريباً .3- انا متعب جداً لدرجة لا استطيع عمل ايشيء. 18) 0- شهيتي للطعام كالمعتاد .1- شهيتي للطعام ليست كالعتاد .2- شهيتي للطعام سيئةجداً هذه الأيام .3- ليست لدي شهية للطعام على الإطلاق في هذهالأيام . 19)0- لم افقد كثيراً من وزني مؤخراً او بقي وزني كما هو .1- قفدت من وزني حوالي 2 كغم .2- فقدت من وزني حوالي 4 كغم .3- فقدت من وزني اكثر من 6 كغم . 20)0- ليس لدي انزعاج يتعلق بصحتي اكثر من المعتاد .1- انني منزعج بشأن المشكلات الصحية مثل الآم المعدة او الإمساك او الآلآم و الأوجاع الجسمية عامة .2- انني متضايق من المشكلات الصحية ومن الصعب ان افكر في شيء آخر.3- انني قلق للغاية بسبب وضعي الصحي بحيث لا استطيع التفكير في اي شيء آخر . 21)0- لم أُُلاحظ اية تغيرات تتعلق في اهتمامات يالجنسية .1- اصبحت اقل اهتماما .2- اهتمامي قليل جداً بالأمور الجنسية في هذه الأيام .3- فقدت اهتمامي بالأمور الجنسية تماماً . (صفر _ 9) لا يوجدإكتئاب(10_ 15) إكتئاب ضعيف (16_ 23) إكتئاب متوسط إذا أكثر من هيك على بداية أن تنصاب بالأكتئاب أنت مصاب به و لو بشكل جزئي منتديات مدرسة المشاغبين - تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis
_________________   |
|
#2
06-07-2011
| ||||
| ||||
 رد: مقياس بيك للأكتئاب
_________________ . . . /، هناك أشياء كثيرة لآتُشبهني لكنها تنتمي إلي ...,   |
|
#3
06-20-2011
| ||||
| ||||
| رد: مقياس بيك للأكتئاب الموضوع كويس -_^ |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| برنامج MyFreeWeather لقياس الأحوال الجوية في نسخته الاخيرة | asraek | البرامج الكاملة وشروحها شرح برامج تعريب explanation programming software | 1 | 06-02-2011 11:55 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
