 |
| |||||||
 |  |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
10-21-2011
| ||||
| ||||
 سألت نفسك ليش تضحك......................... سألت نفسك ليش تضحك......................... الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. * فوائد الضحك: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا طبعا انا اتصور ان يكون ضحك بالمعقول ما يكون طول يومك تضحك وتخلي اشغالك __________________________________________________ __________________________________________________ ____________ لا تحرمووووني من ردووودكم ودمتم منتديات مدرسة المشاغبين - تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis  |
|
#2
10-21-2011
| ||||
| ||||
 رد: سألت نفسك ليش تضحك......................... يعطيكِ آلع ـآفية على هيك موضوع ولكن آسمحي لي بنقله للقسم آلأنسب ينقل لقسم تطوير آلذآت دمتِ بكل خير 
_________________ . . . /، هناك أشياء كثيرة لآتُشبهني لكنها تنتمي إلي ...,   |
|
#3
10-21-2011
| ||||
| ||||
| رد: سألت نفسك ليش تضحك......................... مسمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤحه ومشكؤؤؤؤؤرة ع المرؤؤؤؤؤر |
|
#4
10-21-2011
| |||
| |||
| رد: سألت نفسك ليش تضحك......................... مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
|
#5
10-21-2011
| ||||
| ||||
| رد: سألت نفسك ليش تضحك......................... الله يعاافيك ومشكوور ع المرروور |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| اخر نغمة صممت فعالم الرنات | قيسس | بلوتوث في bluetooth افضل مقاطع البلوتوث الجديدة | 0 | 10-20-2011 04:25 PM |
| نغمه صممت لتدخل القلب بعنوان اذا طرب الفؤاد | سلامه82 | بلوتوث في bluetooth افضل مقاطع البلوتوث الجديدة | 1 | 10-19-2011 09:06 AM |
| قف مع نفسك لحظه | شريف احمد احمد | تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis | 1 | 10-19-2011 01:45 AM |
| اتحداك ما تضحك على نفسك بعد40 ثانيه | ليت حزني مجرد دمعه وابكيه | ترفيه طرائف مرح فكاهه ضحك فرفشه نكت صرقعه هسترة عياره مزوح تعليق دعابه | 11 | 09-29-2011 11:47 PM |
| شوف نفسك بعد عشرين سنة مع برنامج face analyzer الى كلنا عارفينه من خلال فيلم ايظن خش وحمل | aoneman | البرامج الكاملة وشروحها شرح برامج تعريب explanation programming software | 2 | 09-26-2011 02:29 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
