 |
| |||||||
 |  |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
08-19-2007
| ||||
| ||||
 أسرار الدوره الشهريه بسم الله الرحمن الرحيم أسرار الدوره الشهريه. همسات.. 1-عليك بالاستحمام بالماء الدافئ يومياً. 2-يجب تغيير الفوط بأنتظام لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحه. 3-ينصح بغسل المنطقه بالماء وصابون الاطفال الغير معطر لمره واحده في اليوم مع ضرورة التشطيف الجيد. 4-الحذر من توجيه تيار مائي مباشر لأن هذا سيؤدي الى دفع الجراثيم الى الداخل. 5-يفضل استخدام ملابس داخليه خاصه بالدوره الشهريه اسمها(كلوتات الدوره الشهريه)موجوده بالصيدليات. لتخفيف آلآم الدوره الشهريه: اولا,المأكولات والمشروبات الساخنه ومنها: 1-القرفه:ينصح بشربها عند اول يوم من ايام الدوره. 2-الحلبه:ينصح بشربها مغليه في الصباح والماء مرتين في اليوم مع ملعقه من العسل. 3-البابونج:تغمر ملعقه من البابونج في كوب ماء ساخن وتترك لمده 7 دقائق ثم تصفى..ينصح بها 3 مرات يومياًقبل الطعام. 4-ملعقه من السمسم..وصفه من الدكتور10 دقائق ويزول الالم بإذن الله. ثانياً,التقليل من تناول السكرياتومن الشاي والقهوهوالمشروبات الغازيه فهذا يساعدعلى تخفيف حالة القلق والتوتر العصبي. بعد الدوره الشهريه: عليك بالمسك الاصلياطحنيه واحفظيه في علبه وبعد الانتهاء من الدوره وعند اغتسالك اخلطيه بماء دافئ وميرميه على المنطقه الحساسه لمدة 3 ايام. لتنظيف الرحم بعد الدوره: 7 تمرات بدون عجم على النار و3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق رشاد وتؤخذ على الريق. |
|
#2
08-20-2007
| ||||
| ||||
 رد: أسرار الدوره الشهريه مشكوره اختي على المعلومه |
|
#3
08-20-2007
| ||||
| ||||
| رد: أسرار الدوره الشهريه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الغالية أعقل مجنونه شاكرة لكـ هذا الموضوع الرائع والمهم ... وجزاكـ الله خيرا .. تقبلي تحيتي ...
_________________  " عزيزي العضو نرجوا منك التبليغ عن أي مشاركة مخالفه بالضغط على هذه الصورة  وتجنب المخالفات  لتتجنب إيقاف عضويتك" |
|
#4
08-22-2007
| ||||
| ||||
| رد: أسرار الدوره الشهريه يعطيكي العافيه وتقبلي مروووووووووووووووووووري
_________________ [IMG][url=http://www.m5zn.com]  [/url[/IMG]$ ...:::مشاغبة لزيزه :::...$ |
|
#5
08-23-2007
| ||||
| ||||
| رد: أسرار الدوره الشهريه مشكووووووووووورة على النصائح الثمينة
_________________  (سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم)  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| أسرار حرامي السيارات | juv | العاب اكس بوكس بلاستيشن XBOX360 & PS3 playstation بلاي استيشن دريم كاست نتندو64 جيم كيوب حلول ا | 48 | 11-08-2011 08:52 PM |
| أسرار لعبة االبلايستيشن 2 سكار فيس | Many Ghost | العاب اكس بوكس بلاستيشن XBOX360 & PS3 playstation بلاي استيشن دريم كاست نتندو64 جيم كيوب حلول ا | 26 | 09-07-2010 02:13 AM |
| للعناية بعد الدوره الشهريه.... اعزكم الله | آلشــوق عطري | حواء النسائي الربايع و الستات للبنات نسائي حريمي بنوتات امومه طفوله فقط | 17 | 11-07-2007 12:30 AM |
| أكبر مكتبة أسرار | بليد بس عنيد | العاب اكس بوكس بلاستيشن XBOX360 & PS3 playstation بلاي استيشن دريم كاست نتندو64 جيم كيوب حلول ا | 2 | 08-30-2007 12:22 PM |
| اليوم جايبلكم أسرار وشفراتMidnight Club 2 | بليد بس عنيد | العاب اكس بوكس بلاستيشن XBOX360 & PS3 playstation بلاي استيشن دريم كاست نتندو64 جيم كيوب حلول ا | 0 | 08-13-2007 10:06 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
