 |
| |||||||
 |  |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
01-13-2003
| |||
| |||
 كيف أكون جريئة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أعبر عن رأيي بدون خجل أو خوف؟ كيف أتكلم أمام الناس دون إحساس بالحرج؟ كيف أتخذ وأنفذ قراراتي دون تردد؟ """كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي؟؟""" ------------------------------------------------ سؤال يتوارد كثير ا على ألسنة الفتيات بل كثير منهم يعاني من قلة الجرئة لديهم وسمااهر أكثر مما يعانون من قلة الجرئة لديها والحل ======================== حتى تكوني واثقة من نفسك يجب أولاً ... ــ حددي مبادئك بالحياة...مهم جداً أن يكون لك مبادئ وأهداف تعيشين لأجلها.. ــ يجب أن تتعرفي على نفسك بشكل كبير ؟؟ بمعنى يجب أولاً أن تدرسي نقاط قوتك ، ونقاط ضعفك ....ما هي الأمور التي تحسين أنها تضعفك أو تقلل من ثقتك بنفسك ؟؟ مهم جداً معرفة هذا.. كذلك ما هي الأمور التي تحسين أنها تزيد من ثقتك بنفسك ؟؟ فحتى الكلمات له تأثير بالنفس !! ــ حاولي أن تمسكي بورقة وقلم وتضعي جدولاً مقسم إلى قسمين الأول الأمور التي تضعف ثقتك بنفسك أو أطلقي عليها نقاط الضعف فيك ... القسم الآخر نقاط القوة ..... وقومي بسردها وبدون تردد أو حياء أو خجل.... هذا أول خطوات بناء الثقة ... وهي الثقة بالنفس.... تذكري أن العقل يستجيب لما تكتبين... ـ ثم أمسكي كل نقطة من نقاط الضعف وحاولي إيجاد حل لها على حسب ما ترينه مناسباً كذلك ركزي عل نقاط القوة ولتكن هي وسيلتك للتعامل مع الأخرين أي قومي بالتمسك بهذه النقاط فإذا كانت كلمات قومي دوما بتكرارها ... وإذا كانت أفعال فقومي دوماً بتكرارها أيضا... وهكذا تمرين بمرحلة تدريب مكثفة.... ـ أبتعدي على الكلمات المحبطة وأستبدلها بالكلمات القوية التي تبعث الثقة بالنفس.. ويحباذا أن تبدئي في كل حديث أو مناقشة بحمد الله والصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ... فهذا يبعث الثقة والطمأنينة بالنفس.. ـ تدربي على عدم التلعثم بالحديث , كذلك حاولي أن تنفردي بشخصيتك أمام المجتمع وأمام الناس ... طبعاً لا أقصد التقليد ... وإنما لتكن لك شخصيتك الخاصة بك.. ـ أقرأي لكثير من قصص الأشخاص الناجحين في الحياة وكذلك الواثقين بأنفسهم... وللتخلص من الشعور بالخجل أثناء الحديث مع الناس ، عليك أن تكرري الشيء الذي تخشين القيام به حتى تكتسب القوة التي تمكنك من القيامة به في النهاية وبدون خجل... فتخيلي نفسك أنك تريدين أن تصبحي رسامة ماذا سوف تفعلين لذلك؟؟ عليك إذاً ممارسة الرسم وتعلم فنونه وهكذا مع الأمور الشعورية كالخجل وغيره ....لا بد أن تتخذي الخطوة الأولى بنفسك ، فلا أحد يمكنه أن يتخذها بالنيابة عنك... ـ أخيراً... خالطي أناس تشعرين أنهم واثقين بأنفسهم جرئيين بقول الحق .... وتعلمي منهم .... وراقبي تصرفاتهم وكيف يتعاملون مع المواقف الحياتية... وضروري أي يوكن لديك قدوة تقدين بها حتى تساعدك في بناء الثقة... وتجنبي الأشخاص الذي يحبطون من عزيمتك ... تجنبيهم .... هذا بإختصار كيف تثقين بنفسك وكيف تصبحين جرئية بقول الحق .... ====================================== حادثة بسيطة قد تكون معينة على تحقيق الجرئة سئل معلم : كيف استطعت أن تولد الثقة في تلاميذك ؟ أجاب : كنت أرد بثلاث غلى ثلاث : من كان منهم يقول ( لا أقدر ) أقول له ( حاول ) ومن كان يقول منهم ( لا أعرف ) أقول له ( تعلم ) ومن كان يقول منهم ( مستحيل ) أقول له ( جرب ) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ وبعد كل تلك االكلمات أتمنى ان نستطيع جميعنا تحقيق الثقة والقدرة على الجرئة التي نتمناهها ولاكن في حدود معينة أتمنى الاستفاده للجميع م\سماهر
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR  |
|
#2
01-13-2003
| ||||
| ||||
 تسلمي والله أختي العزيزة دلع ويعطيكي العافيه على هذا الموضوع ,,,, وتقبلي تحياتي. جــــــاكـ.
_________________ للاهمية لكل القراء الاعزاء جميع المواضيع تحت هذا الاسم (( ارشيـف )) هي مواضيع تخص الاخ جاك والاخت sweet heart ( كيتي ون سابقا ) |
|
#3
01-13-2003
| |||
| |||
| اللهه يسلمك وأانشاء الله تكون أستفدت تحياتي سماهر
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR |
|
#4
10-18-2008
| ||||
| ||||
| رد: كيف أكون جريئة شكرا على الموضوع بس ابغا اعرف كيف اكون على الموضه مع اني على الموضه ههههههههههههههههههههههههه
_________________  |
|
#5
10-18-2008
| ||||
| ||||
| رد: كيف أكون جريئة يعطيكي العافيه اختي على الموضوع |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| صور جريئة الجزء التاني | عاشقة جورجي | منتديات انمي افلام انمي صور انمي افلام كرتون Anime cartoon | 13 | 03-27-2009 12:49 AM |
| دخيلك جامل الدمعه !! ترا مهما أكون إنسـان | مشاغبة مملوحه | الشعر و الشعراء منتدى للقصيد و القصائد النبطي و الفصيح البوح بالخافي | 8 | 12-25-2007 09:53 AM |
| أول مذيعة محجبة في تلفزيون الدنمارك! تحمل هم الاساءة لرسولنا | abdo.m | منتديات الفسحة العامة | 0 | 11-28-2007 11:39 PM |
| حوار مع زوجة الداعية الاسلامي عمرو خالد .. | مثقف15 | المنتدى الاسلامى | 4 | 11-24-2007 09:36 AM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
