الموضوع واااايد حلو وانشالله أفيدكم فيه:>

فوائد النوم في الظلام

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام
1. مفيد للصحة.
2. . ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة.
3. إن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كالسرطان.
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية ـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض. الم يقل الله تعالى

بسم الله الرحمن الرحيم
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))و قال الله تعالى بسم الله الرحمن الرحيم
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
سبحان الله

انتظر ردودكم:>