| | |||||||
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |

| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
| المدخن ليس وحدة من يشتكي من الامراض والعلل بسبب التدخين..بل كل من يجلس معهم كانه يدخن 50% من الكمية ذاتها. كيف نقلع عن التدخين او نساعد احدهم للاقلاع عن التدخين: -لابد في البداية وجود الرغبة والنية في الاقلاع. -في البداية بامكان المدخن تدخين عدد غير محدود كما تعود بشرط ان لايدخن نفس النوع. -عدم استخدام فلتر. -ممنوع التدخين داخل المنزل او السيارة او اي مكان مغلق. -لاتحمل الدخان دائما معك..ضعة في مكان بعيد عن مكان جلوسك وفي درج مغلق ويفضل مع مفتاح. فقط طبق هذة الخطوات وخلال 3-4 اسابيع فقط ستصل لنتيجة مبهرة.اذا فشلت لابأس اعد الكرة. غالبا الرغبة في التدخين لاتدوم اكثر من 3-5 دقائق..اذا احسست بالرغبة بالتدخين حاول اشغال نفسك باي شيء..وستلاحظ زوال الرغبة في هذة المدة. أطعمة تساعد على الاقلاع عن التدخين -شرب عصير الجزر. -أكل التين. -أكل التمر. منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease
_________________ شــــكرخــاصلأخيالعزيزمـــــلكالــــفلاش |
|
#2
|
| اهلين...شااارب فليت ...انا مااااا ادخن:Dبس لالالازم ارد على الموضووووووووع...... يعطيك العااااااافيه على النصيحه الحلووووده دي... وفي كم رابط عن التدخين.....من نفس العياااادة الطبيه...... قصة حزن........إذا كنت تعاني من التدخين السلبي.. http://66.96.215.250/vb/showthread.p...threadid=10644 MARIA.... المدخن يفقد 11 دقيقة من عمرة في كل سيجارة http://66.96.215.250/vb/showthread.php?s=&threadid=9011 bo abdulmohsen.....التدخين قصة واقعيه وكانت علاج فعال! http://66.96.215.250/vb/showthread.php?s=&threadid=7421 الشموخ....التدخين وعلاقته بالصحة النفسية http://66.96.215.250/vb/showthread.php?s=&threadid=4890 الحسام...شركة هندية تدفع لزوجات موظفيها المتوقفـين عـن التدخـين والكحول http://66.96.215.250/vb/showthread.php?s=&threadid=3887 ابو فراس......التدخين السلبي على الحمل http://66.96.215.250/vb/showthread.php?s=&threadid=38 تحياااتي... سمرررررر:p
_________________ قبل الفراق.. تأكد أن لحظات جنوني بك، لحظات أبدية، لحظات ممتدة، لا تعرف الحدود والمسافات ، لا تؤمن بالمنطق والمعقول، لحظات جنوني بك، لحظات متوجة بحضورك في حياتي يسدل الستار الأخير، تمضي وأمضي ، إلى حيث تدري وإلى حيث لا أدري، فيبدأ فصل الوداع ، ونفترق.. وتضيع الأحلام ... وتتوه الأماني... ويبعد بينا البحر مسافات ... وتغيب.. وأغيب.. فتضيع منا اللهفة، تماما كما ضاع الحب منا.. يسدل الستار الأخير ويبقى حبك في قلبي.... الأول والأخير.... يبقى حبك مشاغبة روز |
|
#3
| ||||
| ||||
| يسلمووو على النصائح فليتوووو مع اني مش من المدخنين .. كمان ان خطر الإصابة لغير المدخنين اكثر من المدخنين .. فالمستنشقين الدخان تكون اصابتهم اكثر بكثير من المدخنين وخصوصاً الأطفال .. والله يعطيك العافية تحياتي شمعة الأمل
_________________ هكذا هو الحزن حين يجتاحنا .. وهكذا هي الجراح حين تعتلج بأضلاعنا تلتف حولنا كلون الشفق الدامي حين يلتف بالكون .. فلا تدري هل تبكي الجرح النازف من أمل مذبوح بأعماقك .. أو الحلم الضائع في أيام غربتك .. أو الألم الذي ينثرنا في أيام بؤسنا وشقائنا ... |
|
#4
| |||
| |||
| هلاااااااااااااا سمر كاني شايفك راكبه شاص ومولعه الزقاره وحاطتها على جنب خخخخخخخخخ مشكوره على الاظافات شمعة الأمل يسلموووووووووووووووو على الرد تحياااااااااااااااااتي
_________________ شــــكرخــاصلأخيالعزيزمـــــلكالــــفلاش |
|
#5
| |||
| |||
![]() تحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــياتي سماهر
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR ![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
| | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| قصة مررره حلوه ((نهاية حبك اعدامي)) | *ملكه بكبريائي* | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 273 | 09-28-2010 08:51 PM |
| تابعوني في قصتي الجديده واللى مايتابعني خسرااااان | يسور | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 207 | 11-11-2008 04:05 AM |
| الغارقات في دوامة الحب... | r-k-a-y | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 275 | 09-09-2008 12:00 AM |
| اجمل قصة بالنت لاتفوتكم | مشتاقة ليك | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 3 | 12-14-2007 09:31 AM |
| .•°•. كبرياء البنات .. . .•°•. ·0 | الكاسر_911 | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 11 | 11-25-2007 08:38 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-