Put pirated software is forbidden skimmed
protection or contains, for example patch crack KEYGEN Serial key allows for
only free programs or programs full of same company 1- يمنع منعا باتا طرح مواضيع منقولة سواء
مفيدة أو غير ذلك 2 - يمنع منعا باتا طرح أي برنامج
مقرصن منزوع الحماية أو يحتوي مثلا على باتش كيجن سيريال كراك
مفتاح يسمح فقط بـ برامج مجانية أو برامج كاملة من نفس الشركة 3 - يمنع طرح الأفلام المقرصنة أو تم نشرها
بدون علم الشركة المنتجة 4 - يمنع طرح أكثر من موضوع بنفس العنوان
سواء بأقسام متعددة أو بقسم واحد 5 - يمنع وضع أرقام الاتصال أو البريد في
عنوان الموضوع هذا مايخص قسم للبيع والشراء نعتذر مسبقا فان مخالفة ماسبق ذكره سيتم
إيقاف العضوية بدون تحذير سيتم فلترة الروابط المطروحة بشكل دائم
يقولون إن الوقاية خير من العلاج لذلك إليك بعض النصائح المفيدة لتفادى الإصابة بنزلات البرد خلال شهور الشتاء .
يقول الدكتور عدلي المنسترلى استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة بجامعة الأزهر إنه لو حرص كل شخص على غسل يديه جيداً لتقلصت كثيرا إمكانية انتشار عدوى البرد والأنفلونزا وحتى أنفلونزا الطيور .
وحذر من أن الكثيرين من الناس لا يقومون بغسل أيديهم ولا يعتنون بنظافتهم الشخصية العناية اللازمة .
ويقوم فريق البروفيسور أكسفورد بدراسة أكثر الطرق فعالية للحيلولة دون انتقال البرد والأنفلونزا ، ألا وهي النظافة الشخصية التي تزيد أهميتها على أهمية العلاج ويجب أن يكون لها الأولوية على العلاج .
وتقول الدراسات إن الفيروسات يمكن أن تعيش لساعات طويلة على اليد، كما أنه يمكن انتقالها بالاتصال المباشر .
وأكد أنه إلى جانب السعال والعطس، يمكن انتقال العدوى أيضا من خلال لمس يد شخص مصاب بالمرض .
ويقول إن أفضل طريقة لكسر هذه السلسلة ومنع العدوى هي غسل الأيدي والنظافة الشخصية. ويضيف قائلا إنه يلي ذلك الاهتمام بنظافة الأشياء التي يشارك الآخرون في استخدامها مثل المكتب ، والمائدة ، والتليفون ، ومقابض الأبواب ، وما شابه. ومضى يقول إن معظم الدراسات تركز على تطوير أمصال وعقاقير مضادة للفيروسات، ولكن يجب أن تكون الأولوية للنظافة الشخصية التي لا تغني عنها الأمصال والعقاقير والأدوية .
وتعلق الدكتورة آمال أبو ذكرى استشاري أمراض الأنف والأذن بطب قصر العيني فتقول إنه من المؤكد أن ما يقولونه الباحثون أمر معقول، والناس بحاجة دائما إلى تذكيرهم بأهمية نظافة أيديهم خاصة وكامل نظافتهم الشخصية عامة . وأضافت قائلة إنه إجراء وقائي مهم وحساس للغاية ، خاصة وأن الشتاء يقترب ومعه تنتشر عدوى البرد والأنفلونزا والزكام .
12-09-2007
كيف تتفادى نزلات البرد والشتاء 
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
