| | |||||||
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |

| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
|
| مهم بالنسبة لكى يالغالية 1-شرب كمية كافية من الماء . ----------------------------------- 2- أكثري من تناول الخضر والفاكهة الطازجة . ---------------------------------- 3- تنظيف البشرة بشكل يومي من خلال استخدام الغسول والمقشر المناسب لنوع البشرة وذلك عن طريق تبللي وجهك بالماء ثم خذي القليل من الرغوة ودلكي بها وجهك بحركات دائرية ثم فوحي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد لأعادة إقفال المسامات وأنعاش البشرة لكِ الغسول البشرة الدهنية "بيورديو كلينزينج فومينج جل" من "جيرلان" كما هو مناسب لجميع أنواع البشرة . مقشر" بيو زون ديب اكسفولييتينج جل ووش" من "لوريال" البشرة الجافة "بوتانيكال سوبلس بايست كلينسر" من "سيسلي" البشرة الحساسة "سوفتنينج فيشيل كلينزينج موس" من "سيمبل " البشرة العادية "جل فريشورنتوايانت" من " نيفيا فيزاج " مقشر لجميع أنواع البشرة " نمبرسفن رفوشينغ اكسففوليياتينج جل من " بوتس " ----------------------------------- 4- استخدم مرطب مناسب للبشرة لك ِ الدهنية " أكوا مات فينيش جل" من " نينا ريتشي " الجافة "مويستشرايزينج بالم اس بي أف 15 " من "بوبي براون" الحساسة "فيزاج من "نيفيا" ------------------------------------ 5-كريم العناية يالمنطقة حول العين لكِ "فيزيبلي يونج أنتي – أيجآي كريم" من "نيتروجينا " --------------------------------------- 6- لا تنسي الكريمات الوقية من الشمس لكِ "سن بلوك فور فيس إس بي إف 15 أو30" من "إستيه لورد" -------------------------------------- 7-استخدام قناعة لتنقية وتغذية البشرة ويفضل الأقنعة الطبيعة للحصول على تغذية جيدة . لكِ "سويبت كلين"من "أوربجنز" -------------------------------------------- 8-احرصي على عمل بخار للوجه مرة في الأسبوع على الأقل خاصة أذا كنت تتعرضين للهواء و الأتربه بشكل يومي . ------------------------------------------- 9-تدليك البشرة في كل مساء لمدة خمس دقائق لكِ اروماسنس بوم اسانشيل للبشرة الدهنية اروماسنس بود دو نوار اريس للبشرة الجافة من دكليور ----------------------------------------- 10 لتقشير الشفتين وإزالة الشوائب منها " ليبسكاف" من "ذا بودي شوب " |
|
#2
| ||||
| ||||
| يسلموووووووووووووووووووووو الله يعطيكي العافيه ويجزاكي كل خير |
|
#3
|
| يسلمووووووووووووووووووو الله يعطيك العافيه |
|
#4
| ||||
| ||||
| مشكوووووره أختي على النصائح الله يعطيكي العافية |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-