Put pirated software is forbidden skimmed
protection or contains, for example patch crack KEYGEN Serial key allows for
only free programs or programs full of same company 1- يمنع منعا باتا طرح مواضيع منقولة سواء
مفيدة أو غير ذلك 2 - يمنع منعا باتا طرح أي برنامج
مقرصن منزوع الحماية أو يحتوي مثلا على باتش كيجن سيريال كراك
مفتاح يسمح فقط بـ برامج مجانية أو برامج كاملة من نفس الشركة 3 - يمنع طرح الأفلام المقرصنة أو تم نشرها
بدون علم الشركة المنتجة 4 - يمنع طرح أكثر من موضوع بنفس العنوان
سواء بأقسام متعددة أو بقسم واحد 5 - يمنع وضع أرقام الاتصال أو البريد في
عنوان الموضوع هذا مايخص قسم للبيع والشراء نعتذر مسبقا فان مخالفة ماسبق ذكره سيتم
إيقاف العضوية بدون تحذير سيتم فلترة الروابط المطروحة بشكل دائم
يعيش طلاب وطالبات الجامعة هذه الأيام امتحانات الفصل الأول ويدخل طلاب وطالبات التعليم العام بعد أيام قليلة امتحانات النصف الأول الدراسي لهذا العام
وتعتبر الحالة الصحية بشكل عام والتغذوية والنفسية من العوامل المهمة للتغلب على ضغوط الدراسة والامتحانات وسهر الليالي
ولذلك فان توفير العناصر الأساسية لسلامة الجسم والحرص علي توفيرها هذه الأيام مهمة جداً وخصوصاً مع انخفاض درجات الحرارة (البرد) والذي يعتبر عامل ضغط آخر يؤثر على المزاج وعلى الإقبال علي الدراسة
لذلك فإن من أهم العناصر الغذائية هو توفير الأغذية التي تساهم في امداد الجسم بشكل عام والمخ بشكل خاص بالطاقة السريعة ومنها "القمح" وخاصة بعض الأغذية التي يمكن إضافة بعض المدعمات مثل العسل والبيض وفي مقدمتها بعض الأكلات الشعبية مثل الحنيني والمحلي والمراصيع ويمكن إدخال بعض الأغذية الحديثة مثل الكورن فلكس ولكن يجب الحرص على التي تحتوي على دقيق القمح الكامل ولا ننسي أهمية الفواكه مثل التمر والبرتقال فهي مصدر جيد للفيتامينات ولا ننسى أهمية العصائر المختلفة للطلاب حتى يمدهم بالماء وكذلك الفيتامينات ينصح بتقديم السوائل الساخنة مثل الحليب بالزنجبيل والحد من القهوة والمنبهات لأنها تؤثر على الجهاز العصبي.
01-22-2008
بالتحديد للطلاب القمح يحسن المزاج أثناء الامتحانات في البرد 
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
