عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .

أتمنى الفائدة للكل خاصة المدخنيين..وياليت يتركون التدخين..

تحياتي::
الملقووفة

_________________
غبت عن قلبي وتركته وسط الليالي بردان..
محتاج لدفى حضنك يالغالـــــــي...
كيف يسمح لك ضميرك في بعادي تنـــــام...؟
وانا اللي طوول الليالي اعانـــــــي...
أناديك بصوتي واحاتيك في قلبي بسكات..
واقول كافي ترى الشوق في بعادك
ضناني

أحسنت اختى الملقووفة فى عرضك لفوائد التوقف عن التدخين بدلا من عرض السلبيات واعتقد من وجهة نظرى الشخصية انه لو الحكومات العربية ممثلة فى الاعلام واجهزة الصحة ركزت على ايجابيات التوقف عن التدخين من خلال نشر مثل المعلومات التى اشرتى اليها لكن الوضع افضل واجدى بدلا من تركيزهم على التحذيرات البالية التى اعتاد عليها المدخنون وانا منهم وهى :

تحذير صحي : التدخين سبب رئيسي لسرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب والشرايين.

تحذير تافه لا قيمة له لان السرطان يأتى للمدخنين وغير المدخنين وحجتنا نحن المدخنين ان كثيرا من الناس ماتوا بالسرطان والسكتات القلبية وهم ليسوا مدخنين .

هنا الفرق فى العرض ، عرض الايجابيات يجذب الانسان المدخن لوقف التدخين بدلا من التهديد والوعيد الذى تربينا عليه ومللنا منه .

معلوماتك جدا شيقة وفعلا انا اوقفت التدخين لمدة ساعة وقمت بعمل قياس للضغط ووجدت ان ضغط دمى تحسن .

شكرا عزيزتى وبارك الله فيكى

_________________

مرحباااااااااااااااا.........


يعطيكم العافيه موضوع راااااااائع............

تحياتي

_________________
قبل الفراق..

تأكد أن لحظات جنوني بك، لحظات أبدية، لحظات ممتدة، لا تعرف الحدود والمسافات ، لا تؤمن بالمنطق والمعقول، لحظات جنوني بك، لحظات متوجة بحضورك في حياتي
يسدل الستار الأخير، تمضي وأمضي ، إلى حيث تدري وإلى حيث لا أدري، فيبدأ فصل الوداع ، ونفترق.. وتضيع الأحلام ... وتتوه الأماني... ويبعد بينا البحر مسافات ... وتغيب.. وأغيب.. فتضيع منا اللهفة، تماما كما ضاع الحب منا.. يسدل الستار الأخير ويبقى حبك في قلبي.... الأول والأخير.... يبقى حبك
مشاغبة روز

ابو العصير...

يعطيك العافية اخوووي ...

اسيرة الهم..

الله يعافيكي اختي وتسلمي على تعقيبك..

أرق تحياتي::
الملقوووفة

_________________
غبت عن قلبي وتركته وسط الليالي بردان..
محتاج لدفى حضنك يالغالـــــــي...
كيف يسمح لك ضميرك في بعادي تنـــــام...؟
وانا اللي طوول الليالي اعانـــــــي...
أناديك بصوتي واحاتيك في قلبي بسكات..
واقول كافي ترى الشوق في بعادك
ضناني

شكرا شكرا شكرا اختي على موضوعش الجميل وتسلمين على المعلومات اللطيفة

_________________