![]() |
| | |||||||
| المطبخ الاكل الطبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية ماكولات منوعة food منتدى الطبخ لتعليم الطهي وتحظير اشهى الماكولات اطباق رئيسيه مقبلات سلطه شوربه معجنات شعبيه عالميه رمضانيه الحميه وجبات اطفال ساندويتشات كعكات مشروبات حلويات ايسكريم كيك مقادير طريقة اعداد الطعام مغربية سعودية خليجية |
![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
|
![]() | |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
| ||||
| :[:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اعزائي الأعضاء تحياتي القلبية للجميع اقدم لكم بعض النصائح المفيدةارجو ان تحقق الفائدة[/color][/size] [color=4B0082]*****يجب ان لاتتجاوز كمية لحوم الدجاج اوالغنم اوالعجل المستهلكة يوميا من قبل الفرد حوالى (100غرام)للسخص الواحد علىان تنحصر بيوم اويومين خلال الاسبوع ويجب اختيار الانواع قليلة الدهون لان الغنية بالدهون مسؤولة عن زيادة مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتساهم في مشكلة تصلب الشريين وارتفاع ضغط الدم ![]() [/color]![]() ********لتطرية اللحم يفرك بخليط من الخل والزيت ثم يترك لساعتين قبل استعماله ويمكن فحص اللحم باستخدام ميزان حرارة اللحم اوبواسطة الاصبع اوثقب اللحم بسكين اوشوكة******لحفظ المكسرات طازجة دائما احفظها في اواني من الزجاج او البلاستك اواكياس النايلون ويمكن حفظها في الثلاجة ولكن يجب تسخينها في فرن معتدل الحرارة مدة 5دقائق قبل الاستعمال ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() :mt r16:اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| رد: نصائح منزلية مفيدة
يسلمووووووووووووو على النصائح الرائعه وبانتظار جديدك..
اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| رد: نصائح منزلية مفيدة مششششششششششششششششششكورة أختي على النصايح اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |