نحن ....والخوف

السلام عليكم

وصباح الخير

ما ساكتب عنه قد يكون من المواضيع التي سبق ان تناولها اعضاء المنتدى وهو الخوف من الاشياء .. كلنا يخاف من اشياء كثيره بحياته وغير محدوده فمن منا يخاف من الحيوانات ومن الاماكن المرتفعه او من المصاعد او الظلام او او .... والعديد من الاشياء الاخرى التي قد تكون تافهه لكن تعطل لنا حياتنا وتجعلنا نمر بازمه نفسيه صعبه قد تجعلنا نخسر الكثير فهل تساءلت يوما لماذا هذا الخوف الغامض من اشياء صغيره وتافهه ؟؟

السبب ببساطه يعود الينا بالمقام الاول نحن نتعلم اساليب وانماط سلوكيه منذ الصغر تساعد على تعزيز الخوف لدينا وهذا مرهون بالتنشئة الاسريه حيث الطفل لا يخاف من الفئران لكن يتعلم الخوف منها تدريجيا عندما يرى رده فعل احد مقرب له كالام او الاب او الاخوه من الشئ المخيف فانه تلقائيا تكون رده فعله الخوف او عدم الاكتراث في حال عدم اكتراث الاخرين به .

ان الخوف يسبب لنا العديد من المشاكل التي نحن في غنى عنها اساسا تخيل معي :

انا اخاف من الظلام ----->> لا استطيع النوم ، يعجز عن التحرك بالاماكن المظلمه ، قد يتسبب في فقدان حياته او حياة الاخرين كل هذا بسبب خوفه

انا اخاف من الاماكن المرتقعه ----->> لا اسافر ، لا اذهب للرحلات مع اصدقائي خاصه بالاماكن الجبلية والمرتفعات ، اعيش حياة محصوره بالمنزل --->> موت بطئ من الروتين والملل ورؤية الاشخاص ذاتهم كل يوم

انا اخاف من المبادرة ----->> يفقد العديد من الفرص التي قد تكون السبب بنجاحه وارتقائة لاعلى المراكز ، يطلق عليه صفه الجبان والمتخاذل ، لا يتطور ابدا ويبقى محلك سر يزرع بصل :D:D:D

انا اخاف من السياره او الطائرة او القطار ---->> انسان عاجز وشبه مشلول وقد يفقد وظيفته ويعيش حياته بين جدران المنزل وبعض الاماكن التي لا تحتاج منه استخدام وسائل المواصلات ---->> زوجته تتحول الى رب العائلة وهو ست البيت :D:D:D:

وهكذا الكثير من الامثله التي من الممكن ان تتخيلها اخي واختي عن حياة الانسان الذي يجعل الخوف يسيطر عليه ويشل تفكيره ويعطل له مسيره حياته وهذا الشئ من الامور التي تواجه الكل ومعرض لها اي شخص ، لكن الفرق بين شخص واخر في كيفيه التصرف بمواجهه الخوف فهناك اشخاص يستجمعون شجاعتهم وينطلقون لمواجهه الشئ المخيف وهؤلاء يجدون الحل ويتخلصون من الخوف بسهوله ، واشخاص اخرون يحتاجون الى مسانده من الاخرين ومساعده فعاله تعينهم على التخلص من الخوف والا كان السبب باصابتهم بنوبات اكتئاب وقلق خطيره غير بسيطه تدمر حياتهم وتجعلهم يعيشون بجحيم . فهل يستحق الخوف من اشياء صغيره ان نخسر حياة نعيشها مره واحده فقط ؟


هواجس