كــ تحمين بشرتك من عدوها الأول ـــيف؟؟!!

الماء لنضارة البشرة

يقول خبراء التجميل أن تناولك ليترين من الماء يومياً أي ما يعادل 8 أكواب من المياه المعدنية يساعدك على المحافظة على نضارة بشرتك ورطوبتها.
وإذا كانت بشرتك حساسة تجنبي رش العطر على الأماكن المعرضة للشمس، فذلك يخلف بقعاً بنية اللون على الجلد،وبدلا من ذلك عطراً خفيفاً على المناطق التي لا تتعرض مباشرة لأشعة الشمس.ً
ولا تنظري إلى الشمس من دون استعمال نظارات شمسية ،لأن التحديق في الضوء الساطع بصورة متكررة يسبب ظهور تجاعيد تحت العينين كما يجب عليكِ ألا تتركي مستحضرات التجميل عرضة لأشعة الشمس فذلك من شأنه أن يسبب إتلافها ،واحرصي على إبقائها محكمة الإغلاق بعيداً عن الشمس بعد الانتهاء من استعمالها.ولكي تحمي بشرتكِ عليكِ معرفة نوعها أولا فالبشرة العادية تبدو ناعمة كالحرير ولا تظهر فيها الحبوب وذلك لأن إفرازاتها منتظمة وتقل هذهِ البشرة في الدول العربية وتكثر في الغرب وذلك بسبب الطقس الجيد، وهذهِ نصائح خبراء التجميل لصاحبات البشرة العادية.
-لا تحتاج هذه البشرة إلى كثير من الاعتناء ولكن كل ما تحتاجه الاغتسال العادي بالماء من3 إلى5 مرات يومياً.
-استعمال الصابون 4 مرات أسبوعياً.
-استعمال التنظيفات والكريمات أمر ضروري لكل البشرات.