الشعر هو زينة المرأة فهو تاجها الذى يزيدها بهاءا و يضيف لجمال وجهها رونقا و جاذبية وانوثة ، وقد يكون على النقيض من ذلك اذا ما اسيئت معاملته ؛فهو مرآة لصحة المرأة حيث تنعكس عليه وتؤثر فيه كل ظروف عنايتها بصحتها وتغذيتها و رياضتها ..الخ

…و مع اقبال موسم الدراسة قد تتزايد مشاكل الشعر بالنسبة للطالبات بسبب طول فترة ارتداء الحجاب لمدة قد تصل الي 8 ساعات ..



وبسبب التعرض للارهاق و عدم الاهتمام الكافي بالتغذية ولكي نتجنب هذه الامور غير المستحبة ..نستعرض معا اراء الاطباء وخبيرات التجميل و نصائحهم للحفاظ على شعر لين و صحي على مدار العام الدراسي .

تقول السيدة سلوى على عبد الفتاح خبيرة التجميل هناك العديد من التوصيات التى يمكن اتباعها للحفاظ على الشعر فى فترة الدراسة حيث يكون الشعر أكثر تعرضا للتقصف أو التلف ولا أقول أن هذا بسبب الحجاب ولكن بسبب عدم اهتمام بعض الفتيات المحجبات بشعرهن بحجة أن مغطى طيلة النهار ولا حاجة لهن بالعناية به …


ولكن هذا اعتقاد خاطيء فالله جميل يحب الجمال و الفتاة لابد ان تجيد العناية بنفسها في كل وقت ،اما النقطة الاخرى التي اريد ان اؤكد عليها فهي ان الحجاب حماية للشعر لان تعرض الشعر لفترات طويلة للشمس يؤدي الى ارهاقه و تقصيفه والحجاب يحميه من هذا كله…



ومن التوصيات للعناية بالشعر :
1- استخدام الكريمات المغذية بالنخاع او الاعشاب الخالية من الكيماويات نهائيا للحفاظ على ليونته و الحماية من التقصف .
2- قص اطراف الشعر كل فترة لدى متخصصة للحفاظ عليه وعلى اطرافه .
3- عدم تعريض الشعر الذي تعاني صاحبته من القشرة للهواء بعد غسيله مباشرة وانما و ضع فوطة جافة عليه حتى يتم تجفيفه بطريقة طبيعية لا تسمح بتكاثر القشرة …و كذلك استخدام العلاجات التي يصفها طبيب الجلدية لان قشر الشعر انواع ..و لعلاجه يحتاج تشخيص دقيق من طبيب الامراض الجلديه اولا .

4- يمكن استخدام بعض المواد الطبيعية لفرد الشعر و تطويله وتغذيته ومن هذه الوصفات المجربة مطحون الترمس حيث ينقع في الماء لمدة يوم ثم يغسل بالماء الناتج من النقع و يترك حتى يجف ثم يغسل بعد ذلك بالطريقة المعتادة .
5- لابد من تجنب الارهاق قدر المستطاع .
ويقول الكتور احمد جلال طبيب الامراض الجلدية:يسء الكثير فهم تغذية الشعر …فالعديد من الفتيات يعتقدن ان الزيوت والكريمات هي التي تغذي الشعر ..في حين انها ربما تعطيه ليونه او مظهر براق لكن صحة الشعر و تغذيته كاي جزء في جسم الانسان تاتي مع تيار الدم الذي يصل الى بصيلات الشعر أي من داخل الجسم …فلو كان هذا التيار محمل بالمواد الغذائية المفيدة من حديد وفيتامينات وبروتينات كانت الشعرة قوية و جميلة ..و اذا كان غير ذلك كانت ضعيفة و سهلة التساقط والتقصف ..ولذا فتوصياتي للفتيات في فترة




الدراسة وفي كل وقت لتجنب ايذاء الشعر ما يلي:

1- محاولة تهوية الشعر ..بشكل دوري ..و تمشيطه باستمرار بامشاط من الخشب او العظم وتجنب الامشاط البلاستيكية فهي تؤدي لتقصف الشعر بسبب انفلاق الشعرة بالشحنات الكهربية الناشئة من الاحتكاك ،والافضل الفرشاة لنها تدلك فروة الراس و تزيل القشور و تنشط الدورة الدموية بفروة الراس مما ينشط نمو الشعر .

2- الحفاظ على التغذية السليمة و على الحصول على اللازم من الفيتامينات والحديد و البروتينات …وخاصة فيتامين (أ)الموجود في الجزر و الفلفل الاخضر و غيرها .



3- تجنب الارهاق و القلق والحالات النفسية السيئة و التي تؤثر سلبا على الشعر و تؤدي لتساقطه بشدة .



4- عدم استخدام المجفف او شد الشعر او الافراط في استخدام الكيماويات لان هذا مما يؤذي الشعر بشدة



- اما بالنسبة للحجاب فهو في حد ذاته لا يؤذي الشعر بل يحافظ عليه من الاتربة والجفاف بسبب التعرض للشمس …لكن يوصى باستخدام اغطيه للشعر من الاقطان والالياف الطبيعية بحيث تكون الطبقة الملامسة للشعرة وفروة الراس من القطن مع عدم شد غطاء الراس على الراس بعنف يؤدي لايذاء الشعر و يمكن تصفيف الشعر تحت الغطاء بطريقة تجعله غير مشدود في اتجاه معين للخلف مثلا طيلة الوقت بل يمكن اختيار قصة وتسريحة مناسبة لدى المصففة بحيث لا يكون الشعر كله مشدود في اتجاه واحد عندما تصففه الفتاة تحت الحجاب بل يكون مقسوما مثلا الجزء الامامي على جانب الراس والخلف مجدول في ضفيرة او غيرها لكنه غير مشدود بعنف .



6- لا بد من اختيار نوع الشامبو المناسب لنوع الشعر وذلك لان درجة الحمضيه او القلوية للشامبو لها علاقة قوية بنوع الشعر وبالتالي فاختياره امر له تاثير قوي على الشعر لذا فلابد من احسان اختياره.


منقول

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

يلمو على المرور
نورتي الصفحه

_________________

يسلمووووووووووو

يسلموووووو
عاد راسلوني