 |
|
|
||||||
كيف تصبحين متفائله ؟؟
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-09-2008, 10:57 PM
|
||||
|
||||
كيف تصبحين متفائله ؟؟
تعاني أغلبية الفتيات من التشاؤم بالحياة والاحساس بأن الدنيا تسير عكس ما تريد وهنا دعوة من الدكتور((صلاح صالح الراشد)) .في سبع نقاط: 1- تجنبي التعميم السلبي.. احذري من التعميم السلبي مثل: كل الناس متمصلحون, أو : كل يوم مثل الآخر 2- تجنبي الديمومة السلبية.. اي تجنبي أن تصفي نفسك بالديمومة السلبية ولا تقولي:أنا دائما حظي هكذا أو كل مرة يحصل نفس الأمر.. ما في فائدة.. 3- تجنبي التشخيص.مع السلامة. الأمر الثالث في أبعاد التفاؤل والتشاؤم : التشخيص. تجنبي أن تجعلي كل أمر يحصل في محيطك أنت السبب فيه. شعور التأنيب يجلب التشاؤم ويبعد التفاؤل لا تسقطي المشاكل المحيطة بك على نفسك. 4-افعلي العكس للأيجاب.. افعلي عكس الأمر السابق لتكوني متفائلة فعممي الأيجاب واعطيها الديمومة وشخصيا لأيجاب نفسك : أنا دائما موفقة, ان مع العسر يسرا, وراء كل تصرف نية ايجابية , لكل مجتهد نصيب.. وغيرها. 5- ركزي على ماتريدين .. المتفائل انسان يركز على مايريد , لا على مالا يريد, كوني ايجابية في تفكيرك ولا تعطي الأفكار السلبية مجالا كبيرا . فقط تجاهليها, فاءذا تكررت احسميها بنفسك أو بمساعدة آخرين. 6- رافقي المتفائلات.. مرافقة المتفائلات ينقل اليك التفاؤل, ان الشخص المتشائم بين المتفائلين سوف يأتيه خير كثير بسبب رفقته حتى لو لم يكن متفائلا. 7- تعلمي فن التحوير.. دائما اقلبي التشاؤم الى تفاؤل برؤية ما وراء الحدث من ايجابيات . كوني فنانة في ذلك . واذا استمر التشاؤم قولي (( اللهم لا خير الا خيرك, ولا ضير الا ضيرك, ولا اله غيرك. )) فان الهم سيزول فورا باذن الله كتب اكترونية 
|
العرض العادي
