بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورهمة الله وبركاته..
أخواني أخواتي..
بما اني كثير الاطلاع والقراءه
<=======< بدا يفلها الاخ ههههههههههه
جبت لكم موضوع مهم وياليت تستفيدوا لانه كثير مننا مايدري عن اضراره ومو لازم اتلقى ردود منكم اهم شي تستفيدوا
مابكثر فالكلام اخليكم تقروا الموضوع (اقعدوا بعافيه) هههههههههههههه










اضرار النوم على البطن





النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطووونهم

مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %

من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من


الاصحاء

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم

و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن

أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .



و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال

أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات



و أولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بهااا .

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الرسول عليه الصلاة والسلام

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين
(للامانه منقوووووووول)

منتديات مدرسة المشاغبين - منتديات الفسحة العامة

آه يـالـجـراح راح الـيـ راح
وراحـتـي مـن يـاتـرى بـيـردهـا..
مـدريـ..!!

ابـكـيـ عـلـيـكـ من الـعـذاب آو آبـتـسـمـ..!!