 |
|
|
||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
|
انت محتمل الأصابة بنقص فيتامين d
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-18-2008, 08:46 PM
|
||||
|
||||
انت محتمل الأصابة بنقص فيتامين d
بسم الله الرحمن الرحيم.... الموضوع يتحدث عن فيتامين d لأنه مهم وأنا أعطي هذا التنبيه للبنات النعومات وكلنا عارفين ليش !!! فيتامين d:- فيتامين يعتمد عليه الجسم كسائر الفيتمينات الأخرى . وجودفيتامين d:- يتواجد فيتامينd في الكبدة و صفار البيض والشمس. أخطارفيتامين d:- بالمعنى من يتناقص في تناول هذا الطعام الذي يحتويه فيتامين d أو يمتنع عن الخروج الى الشمس,سيعاني من نقص الفيتامين .. أعراض فيتامين d:- على ماأعتقد مشاكل في الأعصاب كما عانية ... حل مشكلةفيتامين d:- يجب عليك تناول طعامك اليومي بأضافة الكبدة والبيض .. الخروج للمشي في فترة الأصفرار. تحذير:- البيض :أن كثرة تناولك للبيض بصفة يوم بشكل هائج يؤثر على الدماغ... الشمس: أن كثرة خروجك للشمس سيؤدي الى تغير طبقة البشرة الى الأسمرار.... وشكرا........... اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احدث الاغاني افضل الاناشيد اخر و احلى الالبومات كتب اكترونية 
|
العرض العادي
