| | |||||||
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |

| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#11
| |||
| |||
| امحلهل من طخه تسلميييين ومشكورره على المرور |
|
#12
| |||
| |||
| قصدي يامحلاها من طخه ياجايه بتونس |
|
#13
| |||
| |||
| الف الف شكر على الي ردو علي جميعاًً |
|
#14
|
| شوفي حبيبتي انتبهي انك تسوين الأبره لانها ممكن تنفعك لكن بتضرك اكثر مما تنفعك وانا من رايي ان تسوين ريجيم والأحسن هو انك تاكلين اكلك بس ببطء بهذي الطريقه بتشبعين بسرعه وبتنحفك وانا والله كل شي اقولك عليه مجربته واحسن شي الشاي الأخضر حاولي تشربين ع الأقل باليوم كاستين بس من غير سكر وبعدها امشي نص ساعه او ربع ساعه ووالله بتنحفين انا اعرف وحده نحفت بالشاي الأخضر مرررره وغير كذا حاولي تخصصين كل يوم وقت تسزين فيه رياضه او انك ترقصين لان الرقص يعتبر رياضه وكويس للجسم وبس هذا اللي عندي بس والله بيفيدك ودعواتك ^_^ |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-