|
| |||||||
 |  | |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
04-01-2005, 07:56 PM
| ||||
| ||||
 فوائد الزيوت العطرية  * فوائد الزيوت العطرية: 1- للأنسجة, يوضع 5 قطرات حتى 1/4 كوب من أحد الزيوت العطرية على مسحوق الغسيل وهذا بالنسبة للملابس والمناشف والملاءات. 2- معطرات الجو, يمكن إضافة القليل من القطرات للماء ثم توضع في إحدى زجاجات معطرات الجو وترش لتجدد بها رائحة حجرتك. 3- لأدوات المطبخ, يمكن إضافة قطرات من الزيت العطري لإناء أو حتى صينية مليئة بالماء وتوضع في فرن الموقد. 4- لعناصر الديكور, وخاصة الشمع عند صنعه منزلياً توضع قطرات من أي نوع من الزيوت عندما يكون منصهراً وبمجرد إيقاده ستنتشر الروائح الذكية. 5- للتخلص من روائح الطهي, يوضع زيت القرنفل في ماء يغلي على النار. 6- من أجل الأغراض العلاجية, يخلط زيت القرفة والريحان ونبات المريمية ثم تتم إضافتهم إلى زيت اللوز أو أي نوع من زيت الخضراوات بنسبة 1 : 4 ويستخدم هذا الخليط كزيت للتدليك. 7- آلام الصداع, تدلك خلف الرقبة ببضع قطرات من الروزمارى أو اللافندر بإذابة قطرة من زيت النعناع في ملعقة من زيت الخضراوات. 8- مركب لمساج الجلد, تخلط من 3 – 5 قطرات من أي أنواع الزيوت العطرية المفضلة لديك ثم تضاف لحوالي 30 جرام لزيت اللوز أو أي نوع آخر من زيوت الخضراوات التى تغذى الجلد. 9- للسجاد, تضاف 10 قطرات من الزيوت العطرية للنشا أو بيكربونات الصودا وتترك لمدة يوم أو يومين ثم توضع على سجاد منزلك ويترك لمدة ساعة أو أكثر ثم تستخدم المكنسة الكهربائية. 10- للحيوانات الأليفة, يمكن استخدامها كمبيد فعال لمكافحة الحشرات التي تصاب بها الحيوانات التي تربيها في منزلك بعمل ما يسمى "بطوق الحشرات" والذي يتكون من قطعة من القماش حبل تغمس في زيت شجرة الشاي أو نعناع البوليو ثم تلف في منديل وتربط حول عنق الحيوان لكن ليس بشدة حتى لا تخنقه. 11- للأحذية, لتجنب الروائح الكريهة في الأحذية نتيجة للاحتكاك المستمر. فيمكن وضع زيت إبرة الراعي (Geranium) في الحذاء مباشرة أو بوضع قطن مغموس في زيت الليمون. أما عن أحذية الرياضيين فزيت شجرة الشاي هو الحل الأفضل! 12- للمكنسة الكهربائية, يوضع قطن مبلل بأي نوع تفضله من الزيوت العطرية (ليمون- صنوبر) في كيس التفريغ بالمكنسة, أما زيت إبرة الراعي يساعد للقضاء على روائح الحيوانات الكريهة. 13- للأدراج, ودولاب المطبخ أيضاً توضع قطعة من القطن مبللة بأي نوع من الزيوت العطرية الذي تفضله فيها. 14- للفئران, إذا كانت الفئران تسبب مشكلة تبلل قطعة من القطن بزيت النعناع ثم توضع في المكان الذي يجذب الفئران. 15- دورات المياه, وضع قطن مبلل بأي نوع من الزيوت العطرية في مكان غير واضح أو برشه على الزهور المجففة. 16- الجروح, وضع زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي على الجروح أو القطع مباشرة و يكفي قطرة أو قطرتين. 17- الصابون المنزلي, إضافة الزيوت العطرية له يكون له تأثير شفائي. 18- للديكور, الأكياس المعطرة التي تحتوي على زهور أو أعشاب لا مانع من إضافة الزيوت العطرية لها لتعطي تأثيراً أفضل. 19- لغسيل الأيدي, يمكن إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية للماء ثم تغسل بها الأيدي ستعطى رائحة جذابة ونعومة للجلد. 20- لرائحة السمك عند تنظيفه, توضع قطرة أو قطرتين من الليمون على أطراف أصابع اليد. 21- لصناعة العطور, فبدلاً من أن نشتري روائح عطرية باهظة التكاليف, يمكنك القيام بتصنيعها بنفسك بوضع 25 قطرة من الزيت الذي يقع اختيارك عليه مع حوالي 30 جرام من كحول العطور ثم اتركه لمدة أسبوعين قبل الاستخدام. 22- لطرد البعوض, توضع بعض القطرات من زيت الأُتُرجية على الشمع المنصهر أو على فحم ساخن. 23- لعلاج الندبات الجلدية, توضع قطرة من زيت الليمون عليها يومياً وستجد اختفائها. 24- لتقوية الذاكرة أو الانتباه, يستنشق زيت الروزماري خلال الرحلات ذات المسافات الطويلة أو أثناء الاستذكار أو القراءة. 25- لتلميع الأثاث, يستخدم زيت القرفة بوضع قطرات منه على الخشب ثم تلميعه بقطعة قماش قطنية جافة ونظيفة. 26- لتعطير الأدوات المكتبية, من الأوراق والأقلام وغيرها بوضع بضع قطرات على الورق ثم الاحتفاظ به في كيس بلاستيك لصباح اليوم التالي ... ثم ارسل الأخبار السارة فقط على هذه الأوراق المعطرة! 27- لتدليك جسم الطفل, يخلط قطرة من زيت الكاموميل وقطرة من اللافندر ومثلها من إبرة الراعي في ملعقتين من زيت اللوز. 28- لعلاج القلق أو الاكتئاب، يخلط زيت اللافندر والبرجموت وإبرة الراعي وتوضع 6 –8 قطرات من هذا الخليط في دورة المياه أو حجرة المعيشة. 29- للمكاتب, يستخدم خليط من زيت اللافندر والجريب فروت, اللافندر لجو من الهدوء والجريب فروت لتجديد هواء الحجرة. 30- لعلاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة, يدلك الجسم بأكمله بماء بارد بعد إضافة قطرة من كل من زيت الأوكالبتوس والنعناع و اللافندر. 31- لعلاج الأنفلونزا, تضاف قطرات من زيت الزعتر إلى ماء مغلي لاستنشاق بخاره. 32- للشعر الصحي, توضع قطرة أو قطرتين من زيت الروزماري على فرشاة الشعر أو المشط ثم يمشط الشعر به و ستجد لمعان الشعر ونموه وسمكه. 33- للوجه, تضاف قطرة من زيت إبرة الراعي للماء الذي يغسل به الوجه من أجل لمعانه ونضارته. 34- لمزيد من التدفئة في الشتاء ... وتهدئة الجشم في الصيف، تخلط من ست إلى ثمان قطرات من زيت الأوكالبتوس لمياه الاستحمام. 35- آلام الأسنان عند الأطفال, تضاف قطرة من زيت الكاموميل إلى قطعة من القماش نظيفة ملفوفة حول مكعب ثلج ثم توضع على موضع الألم في الأسنان. 36-لاضطرابات المعدة, تضاف قطرة من زيت النعناع إلى 1/2 كوب من الماء ثم يشربها الشخص ببطء وستساعد على سهولة الهضم والتخلص من أية اضطرابات توجد بالمعدة. 37- لتنظيف الثلاجة أو الفريزر أو الفرن, تضاف قطرة من زيت الليمون, أو الجريب فروت أو البرجموت أو اليوسفي أو البرتقال لمياه التنظيف النهائية. 38- للحروق بكافة أنواعها, سواء بالتعرض لنار مباشرة أو لبخار ماء أو حتى لضوء مرتفع يوضع زيت شجرة الشاي على المكان الذي يوجد به الحرق مباشرة. 39- لتلميع النحاس, توضع قطرة من زيت الليمون على قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم ينظف بها النحاس. 40- لتعطير غرفة النوم, زيت الكاموميل, اللافندر, الليمون خيارات ملائمة. 41- للتخلص من الإرهاق والتعب, والرغبة في الخلود للنوم تضاف قطرة من قطرتين من زيوت النوم على الوسادة مثل: الكاموميل, اللافندر....وتصبح على خير! 42- للتخلص من الذباب, يدهن زيت اللافندر على الإطار الخارجي للنوافذ ... لأن الحشرات الطائرة تكرهه. 43- لزيادة اشتعال لهيب المدفأة, توضع من قطرتين لثلاث من زيت نجيل الهند (Vetivert) أو زيت السرو(Cypress) على الخشب المستخدم في إيقادها. |
|
04-01-2005, 08:12 PM
| ||||
| ||||
| مشاركة: فوائد الزيوت العطرية  فوائد الزيوت العطرية تتعدد أنواع الزيوت العطرية وتتعدد فوائد كل نوع منها: 1- زيت البرجموت: - تهدئة الأعصاب ويساعد على الاسترخاء وتوازن المزاج واعتداله. - مضاد للعدوى من الأمراض. - مضاد للالتهابات. - مضاد للطفيليات. - عامل مساعد في هضم الطعام بسهولة. - لعلاج الاضطرابات المختلفة الآتية: 1-المغص. 2-الاكتئاب. 3-الضغوط. 4-الأرق. 5-طفيليات الأمعاء. 6-حب الشباب. 7-التهاب الشعب الهوائية. 8- اضطرابات الغدد الصماء. 9-دوالي الأوردة. 10-الروماتيزم. 2- زيت القرفة: - لنزلات البرد والأنفلونزا. - لعلاج عسر الهضم. - لاضطرابات الدورة الشهرية. - الروماتيزم. - لمشاكل الكلى. - للعناية بالأسنان واللثة. - للدغ الدبور. - لعلاج الزوائد الجلدية. - لفقدان الشهية. - للإسهال. - لعلاج المغص. - الإفرازات المهبلية. - لتخفيف الضغوط. - للاسترخاء وتعب الأعصاب. - للبرود الجنسي عند النساء. 3- زيت نبات المريمية: - العناية بالجلد : حب الشباب – القشرة – تساقط الشعر – الجلد أو الشعر الدهني. - القرح بكافة أنواعها. - التجاعيد. - الرمد والتهابات العين. - ضغط الدم المرتفع. - آلام العضلات. - أزمات الربو. - السعال الديكي. - سوء الهضم. - انتفاخ البطن. - الشد العضلي. - انقطاع الطمث. - آلام الوضع والولادة. - البرودة الجنسي. - العقم. - الصداع النصفي. - الاكتئاب. *تحذير : لا يتم استخدامه في حالة الحمل عند السيدات, أو مع تناول الكحوليات. 4- زيت القرنفل: - مضاد للبكتريا. - معالج للآلام بكافة أسبابها. - مفيد لآلام الأسنان. - مساعد فعال في اضطرابات الجهاز الهضمي. - مهدئ لآلام العضلات. - معالج لأزمات الربو والصدر. - للغثيان. - لالتهاب الجيوب الأنفية. 5- زيت شجر السرو: - التهاب الجهاز الليمفاوي. - دوالي الأوردة. - احتباس الماء بالجسم. - مضاد للبكتريا. - مضاد للميكروبات. - كان يستخدم كبخور وفى العلاج الطبي أيام القدماء المصريين. - البواسير. - مفيد للجلد الجاف والدهني. - طارد للحشرات. - العرق المفرط. - عسر الطمث. - الجروح. - الشد العضلي. - أزمات الربو. - التهاب الشعب الهوائية. - زيادة كمية الطمث. - السعال. 6- زيت الأوكالبتوس: - علاج عدوى أمراض الجهاز التنفسي. - مسكن للآلام. - مضاد للبكتريا. - مضاد للالتهابات. - مضاد للفيروسات. - طارد للحشرات. - أزمات الربو. - السعال. - نقص السكر. - مفيد للرئة. - الصداع النصفي. - التهاب الجيوب الأنفية. - حب الشباب وآلامه. - الهربس. - الملاريا. - الروماتيزم. - عدوى الجلد. - الجروح. - التهاب المثانة. - التهاب بطانة الرحم. 7- زيت الزنجبيل: في الغرب: مشهور باستخدامه في الغرب كمساعد في عمليات الهضم. أما في الشرق تتعدد استعمالاته: الروماتيزم – الدوسنتريا – آلام الأسنان – الملاريا – الإرهاق – آلام العضلات – قصور الدورة الدموية – التهاب المفاصل – السعال – احتقان الحلق- التهاب الجيوب الأنفية – الإسهال – المغص – الشد العضلي – انتفاخ البطن – فقدان الشهية – الغثيان – نزلات البرد – الأنفلونزا – الحمى – الشد العصبي – الرعشة. 8- زيت الجريب فروت: - مضاد للاكتئاب. - مدر للبول. - مساعد في عمليات الهضم. - الاكتئاب. - حصوات المرارة. - الاضطرابات المصاحبة للسفر عبر المناطق الزمنية المختلفة. - اضطرابات الكبد. - الصداع النصفي. - لعلاج الضغوط. - لعلاج اضطرابات الغدد الليمفاوية. 9- الياسمين: - مضاد للاكتئاب. - طارد للبلغم. - مضاد للتشنجات. - معالج للندبات ويمحى آثارها. - الالتهاب الكبدي الوبائي. - تليف الكبد. - الدوسنتريا. - الاكتئاب. - السعال. - مهدئ الأعصاب. - احتقان الجهاز التنفسي. - مشاكل الإخصاب. 10- زيت اللافندر: - الحروق. - الاسترخاء. - مخفف للآلام. - مضاد للاكتئاب. - مضاد للفطريات. - مضاد للحساسية. - مضاد للالتهابات. - مضاد للتشنجات. - مهدئ الأعصاب. - مفيد لكافة أنواع الجلد. - علاج حب الشباب. - لقدم الرياضيين. - الكدمات. - الحروق. - التهابات الجلد. - لدغة الحشرات. - حروق الشمس. - آلام العضلات. - الغثيان. - الاكتئاب. - الصداع. - انخفاض ضغط الدم. - الشد العصبي. - الصدفية. 11- زيت الليمون: - مضاد للروماتيزم. - علاج الإسقربوط. - مضاد للفيروسات. - مضاد للبكتريا. - لعلاج الحمى. - احتقان الحلق. - نزلات البرد. - حب الشباب. - الأنيميا. - الأظافر المتقصفة. - البثرات. - القطع. - الجلد الدهني. - الهربس. - لدغة الحشرات. - قرح الفم. - دوالي الأوردة. - الزوائد الجلدية. - التهاب المفاصل. - ارتفاع ضغط الدم. - نزيف الأنف. - قصور الدورة الدموية. - أزمات الربو. - التهاب الشعب الهوائية. - أمراض الجهاز التنفسي. - الأنفلونزا. * تحذير: لا يوضع زيت الليمون على الجلد عند التعرض لضوء الشمس المباشر. 12- زيت جوزة الطيب: - مشاكل الكلى. - اضطرابات الهضم. - التهاب المفاصل. - النقرس. - آلام العضلات. - قصور الدورة الدموية. - الروماتيزم. - انتفاخ البطن. - عسر الهضم. - الغثيان. - العدوى البكتيرية. - البرود الجنسي. - العقم. - الإرهاق العصبي. * تحذير: يستخدم هذا الزيت باعتدال وبحرص شديد أثناء فترة الحمل بعد استشارة الطبيب. 13- زيت الروزماري: - قصور الدورة الدموية. - أمراض الجهاز التنفسي. - دوالي الأوردة. - التهاب الكبد. - اضطرابات الجهاز الهضمي. - اضطرابات الجهاز العصبي. - الروماتيزم. - توازن الغدد الصماء. - مشاكل الجلد والشعر. - تقوية الشعر وفروة الرأس. - حب الشباب. - القشرة. - طارد للحشرات. - علاج قمل الرأس. - أزمات الربو. - التهاب الشعب الهوائية. - السعال الديكي. - التهاب القولون. - سوء الهضم. - الانتفاخ. - نزلات البرد. - الأنفلونزا. - الصداع. - انخفاض ضغط الدم. - الإرهاق الذهني. - التعب العصبي. - اضطرابات القرنية. * تحذير: لا يستخدم زيت الروزماري في حالة الحمل أو مرض الصرع أو ضغط الدم المرتفع. 14- زيت الورد: - مضاد للاكتئاب. - توازن الجسم. - مفيد للقلب. - منقي للدم. - علاج أمراض النساء. - اضطرابات الجهاز الهضمي. - الإمساك. - مشاكل الكلى. - الغثيان. - الأرق. - الشد العصبي. - الحزن. - الجلد بكافة أنواعه. - التجاعيد. 15- زيت النعناع(Peppermint): - زيادة القدرة على التركيز. - مهدئ للآلام. - مضاد لالتهابات الأعصاب والبروستاته. - علاج الحمى. - الغثيان. - القئ. - مبرد للجسم عند ارتفاع درجات حرارة الجو. -علاج الصداع. - آلام الأسنان. - احتقان الجيوب الأنفية. - نزلات البرد. - مشاكل المفاصل والعضلات. - عسر الهضم. - الإرهاق. - الهستريا والإرهاق الذهني. - مفيد للجلد لفوائده المتعددة من ترطيبه وعلاج الالتهابات, الاحمرار, حب الشباب, حروق الشمس. * تحذير: لا يستخدم هذا الزيت أثناء فترة الحمل, أو عند أخذ علاج ما وينطبق ذلك على كافة أنواع النعناع. |
|
04-01-2005, 08:18 PM
| ||||
| ||||
| مشاركة: فوائد الزيوت العطرية الشفاء.. بعبق الزيوت العطرية  نوع من العلاج يحوي فنًا قديمًا يعتقد أن عمره ستة آلاف عام.. استخدمت فيه العطور أو الزيوت لتحقيق فوائد بدنية ونفسية؛ فالبرديات الطبية التي يعود تاريخها إلى نحو عام 1555 ق.م تحوي علاجات للأمراض باتباع وسائل مشابهة لتلك المستخدمة في العلاج بالروائح في وقتنا الحاضر. عرف الإنسان منذ القدم استخدام الزيوت العطرية الطيارة كنظام طبي يهدف إلى الحفاظ على صحة الإنسان.. وشاع استخدام هذا النوع من العلاج في معظم الحضارات القديمة منذ آلاف السنين كالصينية والمصرية. أنفك بوابة العلاج! يرتبط هذا العلم ارتباطا مباشرا بالأنف والجلد؛ إذ يشكلان نقاط التوزيع الأساسية للعلاج بالروائح، كما يشكل هذا العلاج نوعا من العلاج بالعقل أيضا. فالعلاج بالروائح الزكية لا يؤثر في حاسة الشم وحدها بل يرافق ويتناغم مع الحواس الأخرى؛ حيث يشكل جسرا بينهما ليتحول الجسد بأكمله إلى معزوفة متناغمة تعزفها أوركسترا الحواس. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد؛ نظرًا لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر؛ وهو ما يجعلها تمتص إلى تيار الدم، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع، واضطرابات الهضم، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم. ولكل رائحة أو زيت قوته العلاجية الخاصة كتخفيف التوتر ومقاومة العدوى الميكروبية أو كمنشط جنسي. فاللافندر والتفاح المتبل يزيدان من نشاط موجة "ألفا" للمخ؛ وهو ما يؤدي إلى الاسترخاء، ومن ناحية أخرى يؤدي استنشاق رائحة الياسمين أو الليمون إلى ارتفاع نشاط موجات "بيتا" بمقدمة المخ وبالتالي إلى زيادة الانتباه والتركيز، كما اكتشفت بعض الأبحاث أن الزيت العطري لشيح البابونج "الكاموميل" مادة مضادة للالتهابات، في حين أن زيت القرنفل مادة مضادة للميكروبات. وليس من الجديد القول بأن رائحة الكافور تجعل عملية التنفس أفضل؛ وهو ما جعله وصفة شعبية رائجة جيلا وراء جيل، في صورة نقط للسعال أو دهان للصدر، كما استخدم في روسيا لعلاج الأنفلونزا. لكن تبقى الكيفية التي يعمل بها العلاج بالروائح العطرية غامضة إلى حد ما؛ فقد اكتشف الباحثون أننا عندما نستنشق جزيئات من مادة عطرية فإنها ترتبط بمستقبلات خاصة وتنتج شحنات كهربية تصعد عبر أعصاب الشم إلى المخ، وهدفها النهائي هو الجهاز الطرفي بالمخ Limbic System الذي يقوم بمعالجة مشاعرنا وذاكرتنا؛ إذ يبدو أن للروائح تأثيرا على الخلايا الدماغية وخصوصا تلك المختصة بالذاكرة والعواطف؛ وهو ما يؤدي إلى تحسن في الجسم والنفس والعواطف. وبعض الزيوت الطيارة لها رائحة تؤثر على نقاط معينة في المخ؛ وهو ما يؤدي إلى إفراز هرمونات السعادة أو الاسترخاء، وأكد العلماء أنها ناجعة في محاربة الاكتئاب والحزن والقلق والأرق. الشفاء في قطرة عطر! وتتكون الزيوت العطرية الطيارة من سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحيانًا (هرمون النبات)، تمتاز برائحتها الحلوة الزكية سريعة التطاير، وتُفرزها غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السيقان أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار، ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت: الياسمين - الورد - اللافندر - الريحان - البرجموت - المُرّ - البابونج - النيرولي (وهو زيت البرتقال أو النارنج) - النعناع - الكافور وغيرها. يتغير تركيب هذه الزيوت من الناحية الكيميائية بصفة مستمرة وهي داخل النباتات بأن تنتقل من جزء إلى آخر حسب ساعات النهار وخلال تغيير الفصول، لهذا يجب جمع النباتات المخصصة لاستخلاص الزيوت منها في وقت معين من السنة وفي ظروف جوية محددة وفي ساعة معينة من اليوم أحيانا. وتتراوح كمية الزيت الطيار في النبات ما بين 01, 0% إلى 10% أو أكثر كذلك، فإن زيادة درجة الحرارة والضوء الشديد والهواء والرطوبة لها تأثير ضار على الزيوت الطيارة؛ لهذا يجب حفظها في مكان مظلم وفي زجاجات داكنة اللون ومحكمة الغلق وبدرجة حرارة منخفضة. وتمثل الزيوت العطرية أحد أهم المواد الأساسية التي ينصح باستخدامها خبراء تمارين الاسترخاء الذهني والبدني، إضافة إلى خبراء التدليك وعلوم المساج الطبي، وذلك بهدف التخلص من التوتر والقلق الذهني الذي تولده ساعات العمل الطويلة وضغوط المكتب. فعلى سبيل المثال يساعد زيت اللافندر على الاسترخاء واستعادة التوازن في الجسم والنفس والعواطف، ويساعد على النوم واستعادة السكينة ويلطف العضلات المتعبة، كما أن له القدرة على تحفيز جهاز المناعة وله خصائص مطهرة للبشرة. وتؤكد بعض الدراسات ذات المصداقية التي نشرت في دوريات علمية أو طبية ذات سمعة طيبة، أن الروائح يمكنها تنشيط الطاقة الإنتاجية والإبداع، وقد تحقق الشفاء من بعض العلل المزمنة. بينما يؤمن العديد من العلماء بأن تلك المزاعم الطريفة حول الآثار الصحية الذهنية والبدنية تعود على الأرجح إلى تأثير نفسي، وأن هذا العلاج يعمل بآليات غامضة غير واضحة المعالم تؤدي قوة الإيحاء فيها إلى إحداث التغير الفسيولوجي، أي أنها تعتمد على رد الفعل الشخصي. ما هي طرق العلاج ؟ تستخدم الزيوت العطرية في العلاج من خلال تجهيزات ووصفات خاصة بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها؛ لمعالجة الظهر والعضلات والتخلص من الآلام المبرحة، إلا أن هناك بعض المحاذير يجب معرفتها ومراعاتها قبل استخدام الزيوت العطرية، وأهمها ما يلي: 1- لا يجوز شرب أي من الزيوت العطرية أو استخدامها داخليا. 2- على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة -كارتفاع الضغط- مراجعة الطبيب قبل الشروع في استعمالها، كما ينطبق الشيء ذاته على النساء الحوامل، والأطفال وكبار السن. 3- على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة إجراء فحص تحسس قبل الاستعمال، وذلك بوضع الزيت المعني مخففا على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث تحسس. 4- علينا تجنب منطقة الأعين أثناء الاستعمال. وتعمل آلية بعض الزيوت العطرية من خلال عبورها الجلد ومساماته، بينما يعمل بعضها الآخر من خلال آلية الاستنشاق، بحيث يثير آخر أطراف الأعصاب. لهذا تتعدد طرق استخدام الزيوت العطرية في الاستشفاء، وهي كآلاتي: 1. مع الاستحمام: إضافة 10 – 15 قطرة من الزيت إلى ماء الاستحمام في المغطس، أثناء ملئه بالماء وذلك حتى يختلط المياه بالزيت، على أن تكون حرارة الماء معتدلة، وإلا فإن الزيت سوف يتبخر عند ارتفاع درجة حرارة الماء، وبذلك نفقد الخصائص العلاجية للزيوت العطرية، بعد ذلك يتم الاسترخاء في حوض الاستحمام لمدة 10 دقائق على الأقل. 2. مع التدليك (المساج): وذلك بمزج 3-4 قطرات من الزيت المعطر مع مقدار ملعقتين من زيت آخر يسمى بالزيت الأساسي كزيت الجوجوبا أو زيت اللوز، أي بنسبة 3 نقاط من الزيت المعطر لكل 10 مللي لتر من الزيت الأساسي. ويستخدم هذا الزيت المخفف لتدليك الجسم. 3. مع الاستنشاق: وذلك بإضافة 4-7 نقاط من زيت اللافندر إلى وعاء يحتوي على ماء مغلي فوق مصدر حراري. حضر بنفسك الزيوت العطرية وحيث إن أسعار الزيوت العطرية في معظمها مرتفعة الثمن، وغير متوفرة بالأسواق؛ لذلك يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلفة في المنزل، وذلك على النحو التالي: تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ثم توضع في زيت نباتي مثل (زيت عباد الشمس)، ويُسخن الخليط على نار هادئة. وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري، تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة، مع استمرار التسخين الهادئ. وعلى الرغم من أن بعض المشكلات الصحية -كاحتقان الأنف- قد تستجيب على الفور لاستنشاق زيت عطري، فإن العلاج قد يستغرق في بعض الحالات عشر جلسات حتى يظهر التأثير الإيجابي المرغوب. وسواء كانت الروائح قادرة على قهر الضغط العصبي أو تعمل كمنشط أو تزيد من نمو الشعر أم لا، فإن هذا الموضوع قد يستحق أن نجربه دون أن ننسى أن الحساسية ضد العطر تثير بعض الناس، وكون الزيت طبيعيا لا يعني بالضرورة أنه آمن تماما.  |
|
04-01-2005, 08:34 PM
| ||||
| ||||
| مشاركة: فوائد الزيوت العطرية  الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّةيجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. تعرفي معي على انواع من الزيوت العطريةوفائدتها الجمالية: 1-زيت الريحان "Basil" عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان  يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع . وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقةالألم تدليكاخفيفا.. فائدته الجمالية: يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرةفهويساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذااستعمل في حمام بخار. كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة.. 2-زيت البرجموت "Bergamot " زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والإنتعاش  ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام. زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ظ,قرحةالفم ,ومعالجةرائحةالفم الكريهةاذااضيف الى ماء الغرغرة فائدته الجمالية: يمكن ان بساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاةاذااضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المرادعلاجه همسة: يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل.. تنبيه: يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعةالشمس .. 3-زيت خشب الارز"cedarwood " زيت خشب الارز  يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه,ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجةالتهاب المثانه. فائدته الجمالية: زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد همسة: اغمري قطع صغيرةمن خشب الزان في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئةمن المنزل فهي تنشررائحة جميلة في انحاءالمنزل.. 4-زيت زهرةالبابونج "chamomile" هذاالزيت  له فاعليةخفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجةالجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحيةاخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال,استعمليه في التدليك اومع ماءالحمام فائدته الجمالية: زيت زهرةالبابونج يعمل ضدالإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلدالناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيماوذلك بإضافته الى ماءالحمام فهوملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن.. 5-زيت المريمية "القصعين "clary sage " يعمل على رفع الروح المعنوية  في حالةالحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضةاذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام ,وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل.. 6-زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus " هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي  لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالةالإعياءاو الصداع بإضافته الى ماءالحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات ت البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفةاوتشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,امااذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس,ويجب عدم استخدامه لصغارالسن.. 7- زيت الجرانيوم"Geranium" هو شهير بأنه زيت التوازن فهويقوم بتهدئةالأعصاب ورفع الروح المعنويةكمايوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجةمشاكل سن الياس ,ويساعدالذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناءالليل خذي حماماقبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه.. فائدته الجمالية: لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرةالجافةاو الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغددالدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقةالوجه او الصدراوالظهر, ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئة.. همسة: اذا كنت ممن يحببن رائحةالزهورفيمكنك استعماله كعطرعادي.. 8-زيت الياسمين : هو اكثر الزيوت فاعلية والضروريةفي توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلةلها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسابالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصاكعطر . فائدته الجمالية: زيت الياسمين يساعد على تهدئةالبشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق اوالإحباط استعمليه مخففالمسح البشرة.. وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطريةثمنا فيجب ان ناخذفي الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى.. 9-زيت اللافندر"Lavender " زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام فائدته الجمالية: اللافندر يستعمل للإسعافات الاولية ويوضع خالصاعلى الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع مايمكن.. 10-الليمون Lemon زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام اوكمادات دافئة اواستنشاقه في بخاراوكبخور للمنزل ,ايضايمنع حدوث الإلتهابات ويمكن ان تدلك به منطقةالصدراويضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابه بالسعال اونزلات البرد.. فائدته الجمالية: زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجةلذلك فهو يساعدعلى توازن البشرة الدهنية كمايساعدعلى التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأبالبشرة.. همسة: الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل.. تنبيه : يجب عدم استعماله عند التعرض لأشعةالشمس.. 11-زيت الترنجان "Lemongrass " زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعدعلى تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضهااذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نرجيل الهند فائدته الجمالية: هومن المواد القابضة فهو يساعد على قبض مسام البشرة,ولنظافة البشرة بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه.. همسه: اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشرة احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احد الزيوت الأساسيه فسيقضي عليها.. تنبيه : يجب عدم استعماله للبشرةالحساسة.. 12-زيت الصندل" Sandalwood" : مشهور بفاعليته في النشاط والحيوية فائدته الجمالية: زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشرة والتجميل وهو مادة قابضة, وخفيف لذلك يمكن استعماله للبشرة الدهنية وفي كمادات دافئة همسه: امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحة ويعتبر عطراتقليدياليساعد على رفع الروح المعنوية 13-زيت شجرة الشاي "Tea Tree" زيت شجرة الشاي له فاعلية عالية في مقاومة البكتيرياوالفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الإسعافات الأوليه كمايمكن استعماله في حمام بخار لمعالجة نزلات البردوالإنفلونزا والسعال,فعال ايضا في التهاب المثانة اذا اضيف خالصاالى ماءالحمام فائدته الجمالية: امزجي نقاط من زيت شجرة الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحة الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالصالمعالجة الحبوب والخشونةالتي تظهرببشرةالوجه همسة: زيت شجرة الشاي يستعمل خالصالتطهيرالجروح البسيطة ولسعات الحشرات.. 14-زيت الزعتر" Thyme" زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور.. فائدته الجمالية: امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجةحب الشباب تنبيه: زيت الزعتر يمكن ان يسبب حكه لذلك يجب عدم المبالغه في استعماله ومزجه جيداوتجنب استعماله في فترة الحمل.. 15-زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin " زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه الى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماءالحمام اوالتدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الإمساك بتدليك منطقة البطن.. فائدته الجمالية: زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك المكان المرغوب همسة: زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل اذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن.. 16-زيت العتره" Marjoeam " يساعد على الشعور بالإسترخاء والدفء وله تاثيرمهدئ ومنوم في حالة الإرهاق المفرط له ايضا نواح مسكنه لألم الصداع اذااستعمل لتدليك مكان الألم فائدته الجمالية: كي تنعمي بنوم عميق وهادئ لايوجد اكثر فاعليةمن حمام عميق قبل النوم بعد اضافة خليط من زيت العترة وزيت البان. همسة: يمكن استعماله في كمادات دافئة في حالة التواء المفاصل.. 17-زيت البرتقال "Orange" له رائحه منعشة وهو متعدد الإستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن.. فائدته الجمالية: يساعد على انعاش البشرة المرهقة,وهو مفيد عند اضافته لخليط لمعالجة السيلولايت اضيفيه الى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشرة.. 18-زيت الورد : مفيد للبشرة الجافة او الملتهبة اذااضيف الى كريم لتدليك الوجه.. 19-زيت البان" Rosemary " يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدورة الدموية ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حالةالتواء المفاصل اذا دلكت مكان الألم به فائدته الجمالية: ينشط الدورة الدموية في جلدة الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروةراسك لفترة مناسبة.. همسة: يساعد على قوة التركيز استعمليه كبخور في موقد زيتي ايام الإمتحانات.. تحياتي |
|
04-01-2005, 08:52 PM
| ||||
| ||||
| مشاركة: فوائد الزيوت العطرية في الزيوت العطرية علاج للجسد والروح تعد الزيوت العطرية احدي وسائل العلاج في الطب البديل وتحديدا للتدليك، اذ استخدمت منذ آلاف السنين لتحسين حالة الإنسان الجسدية والنفسية..وتفيد الدراسات أن التدليك بالزيوت العطرية يعمل علي خلق حالة من التوازن بين العقل والجسد، مما يساعد علي التكيف مع الضغوط اليومية والارهاق الأمرالذي يساعد الجسد علي الشفاء من كل الآلام ويقال ان الملوك والأمراء استخدموا هذه الطريقة قديما، لاعانتهم علي القيام بأعباء الحكم! ولأكثر من ستة آلاف سنة مضت كانت قيمة الزيوت النباتية كبيرة لقدرتها علي الشفاء والحفظ وتنظيف الجو الملوث بالجراثيم والبكتيريا، بالاضافة الي تهدئة الحالة النفسية..كما أن بعض الشعوب استخدمت الزيوت النباتية في المراسم الدينية للمساعدة علي صفاء الذهن والنفس.. والعلاج بالزيوت العطرية او ما اصبح يسمي ب 'اروماثيرابي' هو اسلوب قديم استخدمه الفراعنة بكثرة في علم التحنيط، بالاضافة الي استخدام زيت خشب الارز واللبان، حتي ان بعض المومياوات لاتزال تنبعث من لفافاتها رائحة زيت المر..والزيت العطري سائل نباتي مركز من خلاصة النبات، ويسمي احيانا 'هرمون النبات' ويستخلص من الزهور او السيقان أو الجذور واحيانا من لحاء الاشجار ومن اشهر انواع الزيوت العطرية المستخدمة هي الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمر والبابونج والنيرولي والنعناع والكافور ويرجع المفعول العلاجي لتلك الزيوت الي قدرتها علي النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد، نظرا لحجم جزيئاتها المتناهية الصغر ومن خلال عملية التدليك يتم امتصاصها الي تيار الدم، كما انه يمكن استنشاقها عن طريق الأنف. الي جانب ما تتمتع به اغلب الزيوت من مفعول مطهر يقضي علي الجراثيم. وتتصاعد اثناء عملية التدليك ابخرة الزيوت فتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الآلام كالصداع واضطرابات الهضم وارتفاع ضغط الدم. تحياتي يتبع |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-
-
العرض العادي
