الاكتئاب مرض يصيب النفس والبدن معا ويؤثر على محاور عده فى حياة المريض كالمزاج والشهيه والنوم والقدره على التحمل والتكيف مع مشكلات الحياه ،ولا يمكن التخلص من الاكتئاب بمجرد الابتعاد عن التفكير به فالمصاب لا يستطيع ان يترك الهم ويخرج منه بارادته
ويعتبر الاكتئاب من اكثر الامراض شيوعا فى العصر الحديث غير انه لا يشخص بدقه لعدة اسباب منها :
-عدم رغبة المريض الحديث عن احاسيسه امام الطبيب
-اهتمام المريض بالاعراض الجسديه من المرض واغفاله الجانب النفسى
-عدم قدرة الطبيب على اكتشاف المرض النفسى
اسباب الاكتئاب وانواعه:
يقسم الاكتئاب الى نوعين.
1-رد الفعل لبعض الصدمات الى قد يواجهها الانسان كموت حبيب او مرضه، مرض مزمن،رسوب، تقاعد ،طلاق.......
2-اكتئاب داخلى دون وجود اى سبب ظاهر
وحد ان الاكتئاب قد يحدث خلل بسيط فى بعض المواد الكميائيه فى الخلايا العصبيه بالمخ
كما ان الوراثه تلعب دورا فى احتمال الاصابه اضافة الى العوامل البيئيه والحياتيه لها دور فى ابتداء المرض او استمراره مثل التوتر والضغوط العصبيه
3-اكتئاب ناتج عن امراض عضويه مثل اضطراب الغدد الصماء وبعض الامراض العصبيه
الاعراض:
تختلف من شخص لاخر غير ان الجميع يشترك فى عدم فى المعاناه من الحزن وعدم الاحساس بالسعاده بالاضافه الى بعض الاعراض الاخرى مثل:
-نقص الوزن او زيادته
-التشاؤم
-فقدان الثقه بالنفس
-الاحساس بتانيب الضمير لكل صغيره وكبيره
اضطرابات النوم بالزياده او النقصان
عدم القدره على التكيف وتحمل المشكلات اليوميه والهم والقلق لابسط الامور
-الغضب والتوتر والبكاء
-الخوف من المرض
-عدم الاهتمام بالمظهر والنظافه
-فقد او نقص الرغبه الجنسيه
-اعراض جسديه كالصداع وآلام المعده
-ضعف الطاقه العامه ،التعب ،بطء الحركه
-الخوف من الموت او تمنى حدوثه واحيانا وجود افكار انتحاريه
وهنا يكمن الخطر لدى مريض الاكتئاب
العلاج :
هناك اكثر من طريقه للعلاج فمنها :
العلاج النفسى كجلسات الاسترخاء والتنفيس عن النفس
العلاج بالادويه المضاده للاكتئاب التى يختارها الطبيب حسب الحاله ، وقد يحتاج للاثنين معا.
وفى بعض الحالات قد يلزم ادخال المريض للعلاج فى المصحه وفى الحالات الشديده التىتتطلب مراقبه دقيقه وفى الحالات النادره قد تستعمل الصدمات الكهربائيه .
ولممارسة الرياضه كالسباحه والمشى والهوايات المختلفه دور كبير فى تخفيف معاناة المكتئب
ويجدر الاشاره الى ان ادوية الاكتئاب لا تسبب الادمان كما يعتقد الكثير من الناس واعراضها الجانبيه قليله وتكون فى بداية العلاج وتخف مع الوقت كما وانها تحتاج لاسبوعين لتبدأ تأثيرها العلاجى.

وقانا الله واياكم شر المرض.

منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease