&&& رجيم خيالي ...... تفقدي 2 كيلو باليوم .......مجرب ....... وواووو&&&

شمس الفرات · #1 (**permalink**) 01-06-2009, 02:10 PM

مرحبا يا بنات

اليوم جبتلكم اقوى رجيم قريته

وطبعا ما نقلتة الكم الا بعد ما جربتة

والنتيجة
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

فقدت 2 كيلو من وزني ثاني يوم

طبعا الرجيم متعب شوية لذلك يفضل ان ينعمل في يوم عطلة
حتى ترتاحو وتنامو

اليكم الرجيم

1 اتعشي كوب حليب منزوع الدهن بعد ما تفوريه على النار و لا تحليه ابدا....وروحي نامي

2 افطري ثاني يوم ايضا كوب حليب مفور بدون تحليه وبعدين اشربي كوب حليب دايت كل ثلاث hour

3 وقت العشا جيبي تفاحتين نظفيهم واشويهم بالفرن مع التقليب لمدة ربع hour وكليهم مع القشر .... واتمشي لمدة hour

4 ثاني يوم وزني راح تلا حظين فقدان 2 كيلو وبعدها افطري بتفاحتين مشوية وبذلك ينتهي يوم الرجيم

ملاحظة : يوم واحد فقط تعملين هذا الرجيم خلال 7 day

جربو وكولولي النتيجة

وكلشي يهون من اجل الرشاقة

تحياتي لكم و ادعولي افقد اكثر

الدلع فيني · #2 (**permalink**) 01-06-2009, 03:10 PM

الله يعطيك الف عا فيه

شمس الفرات · #3 (**permalink**) 01-06-2009, 03:55 PM

مشكورة حبيبتي الدلع فيني على مرورك الجميل

الحول ToTo · #4 (**permalink**) 01-30-2009, 06:40 AM

؟ شـــــــــــــــــي غريــــــــــــــــــــــــــــــب؟

استضافة مواقع	معنى كلمة	رسائل مسجات	دردشة شات	افلام مقاطع فلم مقطع
مكتبة فلاش اسلامي	الثقافة الجنسية	صور في صورة	شات صوتي	الأسره المسلمه
ابتسامات خلفيات	العاب جديدة	دليل مواقع	احداثيات gps	القرآن الكريم
بطاقات كروت	جوال موبايل	جافا java	قصص روايات	sitemap
كتب الكترونية	ماسنجر في مسنجر	خطوط	وصلات روابط	العاب بنات للبنات فقط

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

&&& رجيم خيالي ...... تفقدي 2 كيلو باليوم .......مجرب ....... وواووو&&&

حواء النسائي الربايع و الستات للبنات نسائي حريمي بنوتات امومه طفوله فقط