![]() |
| |||||||
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
| |||
| مرحبا يا بنات ![]() اليوم جبتلكم اقوى رجيم قريته وطبعا ما نقلتة الكم الا بعد ما جربتة ![]() والنتيجة ![]() * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * فقدت 2 كيلو من وزني ثاني يوم![]() ![]() طبعا الرجيم متعب شوية لذلك يفضل ان ينعمل في يوم عطلة حتى ترتاحو وتنامو ![]() اليكم الرجيم 1 اتعشي كوب حليب منزوع الدهن بعد ما تفوريه على النار و لا تحليه ابدا....وروحي نامي 2 افطري ثاني يوم ايضا كوب حليب مفور بدون تحليه وبعدين اشربي كوب حليب دايت كل ثلاث hour 3 وقت العشا جيبي تفاحتين نظفيهم واشويهم بالفرن مع التقليب لمدة ربع hour وكليهم مع القشر .... واتمشي لمدة hour ![]() 4 ثاني يوم وزني راح تلا حظين فقدان 2 كيلو وبعدها افطري بتفاحتين مشوية وبذلك ينتهي يوم الرجيم ![]() ملاحظة : يوم واحد فقط تعملين هذا الرجيم خلال 7 day جربو وكولولي النتيجة وكلشي يهون من اجل الرشاقة ![]() ![]() تحياتي لكم و ادعولي افقد اكثر ![]() |
| |||
| رد: &&& رجيم خيالي ...... تفقدي 2 كيلو باليوم .......مجرب ....... وواووو&&& مشكورة حبيبتي الدلع فيني على مرورك الجميل |
| |||
| رد: &&& رجيم خيالي ...... تفقدي 2 كيلو باليوم .......مجرب ....... وواووو&&& ؟ شـــــــــــــــــي غريــــــــــــــــــــــــــــــب؟ |
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-
-