• عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .

• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

• إنس الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضى، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .




2
للباحثين عن الراحة النفسية


محمود السباعى :

من سنن الله فى الكون السير فى الأرض للعبرة والعظة ( أفلم يسيروا فى الأرض فينظروا كيف كان عاقبة الذين من قبلهم ...)

فإن كنت تبحث عن الراحة النفسية والطمأنينة ؟

وان كنت ترغب أن تعيش دون علة نفسية أو ضجر أو ملل ؟

وان كنت تحب الا تعانى صراع الشهوة والجاه وحب المال ؟

اقرا تجربتى تلك ثم ادعوا الله ان يجمعنا فى الجنة


فلقد علّمتنى الحياة :

ان معايشة البلاء قبل وقوعه يعجل بميلاد هم قبل موعده ويزيد من عمر الأحزان والآلام
فأتعهد:
الا يعايش بلاءاً قبل وقوعه معايشة هم وحزن ومأساة
وعلّمتنى الحياة:

ان الماضي بين حالين اما شهوة حققت من وراءها متعة أين هي الآن ؟!!
واما مأساة عايشتها فى حينها

وإنّ من قبلي خرجوا جميعا من الدنيا محسنها ومسيئها فما أحس المحسن بتعب وشقاء قط وماأحس المسيء بنعيم ومتعة قط

فأتعهد:
أن اضبط هوى نفسي وشهوتهاوان اصبر لحظات الالم والمعاناة حتى اذا كشفها الله جعلتها مجرد تجربة لان من الظلم أن أعانيها بعد زوالها ذكريات وهمّاً وخيالا

وعلمتني الحياة:
اّن ندرة المال وقلته لا يبرران خوفاً او قلقً او توتراً

ولذا اعتقدت ان المال كنفس الإنسان يطرده تارة ويرده تارة أخرى الى ان يؤذن له بالرحيل
فأتعهد:
اّلا احزن او اغتم لفوات كسب او قلة مال وألا افرح بكثرته وإقباله فهو بضاعة نجمعها ليرثها غيرنا ونُسئل نحن عنها يوم القيامة
وعلّمتنى الحياة:
انه فى ساعة واحدة تهدم ما بناه غيرك فى سنوات
فأتعهد:

الا انفرد برأي دون مشورة وتفكير عميق والا أنفذه الا فى بناء وتشييد لا هدم ولا تخريب

وعلّمتنى الحياة:

الا اقول هذه مثاليات فاعجز ولكن اقول هذا هو الشكل الطبيعى الذى ينبغى ان تكون عليه الحياة
فاتعهد:

ان اعمل بمضمون هذه الحكمة

وعلّمتنى الحياة:

انه ما خلد ذكر امرئ بطول عمره وانما بطيب سيرته وعظم تضحيته
فأتعهد:

أن أتخفف من ثقل الأرض والمال والدنيا والأهل إخلاصا لله وطمعا فى رضوانه وجنته واّن أرّد الإساءة بالإحسان وان يكون جزاء من احسن الى إحسانا جميلا

انشاء الله الموضوع يعجبكم لحد يبخل بالردودالي يبي يرد جزاء الله خير

تحياتي:

booboo72

:smils2:

لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضى، ومع الضر
بالصبر والتسليم


لو نفذنا ما كتبت وجعلناه دستور لحياتنا

ما بقي علي الارض شقي او تعيس

من راي الاحساس بالرضا والتسليم بالقضاء والقدر هم سر السعاده

جزاك الله خيرا ... موضوع رائع

تسلمي يالغالية على هالكلام العذب يا جنابة المشرفة

مشكورة يالغالية على الموضوع الجميل


تقبلي مروري

تـــــــحـــــــيـــــــاتــــي

_________________