|
| |||||||
 |  | |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
02-25-2009, 03:52 AM
| |||
| |||
| الخــــــــــــــــــــجل السلام عليكم ورحمة اللهوبركاته اكتشفى نوع خجلك.. الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام،لكن الخجل النفسى مسألة آخرى، فهو يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفى الشخصية. وإذاكان الخجل الإجتماعى يخف أو يتلاشى مع الزمن، فالخجل النفسى يكون عنيفا وقد يصعبالتخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف اعماق النفس. هذا الإختباريساعدك على اكتشاف نوع خجلك اطرحى على نفسك الأسئلة التالية واختارى الجوابالمناسب. تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم.. 1. ألبى الدعوة على الفور. 2. أتردد قليلاً ثم أذهب. 3. أتردد كثيراً وقد أعتذر. طرح عليك سؤال غير متوقعفي جلسة عامة.. 1. أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة. 2. اشعر بالإرتباكواطلب طرح السؤال ثانية. 3. اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف. طلبت منك صديقةاعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة.. 1. اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة. 2. أقول رأيى ثم أندم. 3. اصارحها بأنى أفضل اعلان رأيى فى حضور الصديقةالمعنية. وجدت نفسك مظلومة فى موقف.. 1. أدافع عن نفسى دون تردد. 2. أشكو لصديقة مقربة. 3. أشعر بكآبة وبأس. هناك مايضايقك فى سلوك شخص مقربإلى نفسك مما يحرجك أحياناً.. 1. أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحه. 2. أترددوأحاول الإشارة للموضوع من بعيد. 3. لا أستطيع المصارحة. النتيجة: إذاكانت معظم إجاباتك (1): تعانين فى بعض المواقف من الخجل الإجتماعى خاصة فىالأماكن العامة أو الحفلات الضخمة، لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطى الخجلوتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج. خجلك عموماً جيد ومحببولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها. نصيحة: يمكنك أن تكونى أفضل حالاً بتشجيعالآخرين على تخطى حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل. إذا كانت معظم إجاباتك (2): تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعى والنفسى لكن بحدود وفي مواقف معينة،والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسى أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجلالإجتماعى. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاًكبيراً. نصيحة: ترددك أحياناً يربك الآخرين، حاولى أن تخففى منه، وهذا سيجعلكأكثر جرأة فى بعض المواقف. إذا كانت معظم إجاباتك (3): أنت بحاجة لبذلالكثير من الجهد كى تتغلبى على خجلك الذي يشدك إلى العزلة فى كثير من الأحيان. دربىنفسك تدريجياً على الشجاعة فى المواقف التى لا يمكن التراجع عنها. وعززى علاقاتكبصديقات وقريبات لايعانين من الخجل. :icon9: نصيحة: التدريب على تخطى حاجزالخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-
-
العرض العادي
