 |
| |||||||
 |  |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
02-26-2009
| ||||
| ||||
 الضحك قبل النوم يخفف الوزن مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر.. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم يالله عاد من الحين اضحكو ـ تحياتي ـ منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease |
|
#2
02-26-2009
| |||
| |||
 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن يسعدنى ان اكون اول تعليق وانا مش محتاجه اضحك لانى مش محتاجه اخس ما عندكيش حاجه للسمنه |
|
#3
02-27-2009
| ||||
| ||||
| رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن وانا يسعدني انك تكوني اول من يرد لاوالله ماعندي شيء للسمنه |
|
#4
03-03-2009
| ||||
| ||||
| رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن يسلموووووووووو على الطرح الحلوووووووووووووووو
_________________  |
|
#5
03-03-2009
| ||||
| ||||
| رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن هههههههههههههههه طيب كوووويس معلومه جديده كل يوم قبل النوم رح اقول لنفسي نكته واضحك ههههههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
