 |
| |||||||
 | |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
04-17-2009
| ||||
| ||||
 oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo 1) عدم تناول وجبة الإفطار  الناس الذين لا يتناولون و جبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل.  الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين  يسبب التدخين انكماش خلA 7يا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات  كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء  الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء D9لوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما ي قلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم)  النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم  النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما20يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض  العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير  التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين  الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ  لاتنسون الردود
_________________   |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| الناصية بين العلم والإيمان ومركز الكذب عند الأنسان........ | frend | المنتدى الاسلامى | 15 | 05-20-2009 12:13 PM |
| اكبر 10 عادات تدمر الدماغ خيارات .. | الواثقه..صيه | العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease | 5 | 09-14-2008 08:46 AM |
| اسوأ عشر عادات تدمر الدماغ | تنه ورنه | منتديات عالم الجريمة حوادث كوارث جرائم | 16 | 08-28-2008 11:08 AM |
| عشرعادات تدمر الدماغ | 3DEL-ALROO7 | منتديات الفسحة العامة | 6 | 06-21-2008 12:44 PM |
| اكبر 10 عادات تدمر الدماغ......... | abdelalem | المنتدى الاسلامى | 4 | 02-06-2008 02:04 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
