 |
| |||||||
 | |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
04-19-2009
| |||
| |||
 خير علاج الفواكه والخضروات تقلل الإصابة بسرطان الرئة أظهرت دراسة جديدة أجراهاباحثون في مركز أندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكهوالخضروات يقلل من الإصابة بسرطان الرئة ، مشيرين إلى أن تلك الأغذية كانت مفيدةحتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين . واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفىكوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونهايومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهمبسرطان الرئة 27% **************************** الزيتون يخففالالام اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتويعلى مركبات تماثل عمل العقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضادللالتهابات. واكد الباحثون في البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغماحتوائه على مادة يختلف تكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا انلها تاثيراً شبيها لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالاتبان تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفسالطريقة التي يعمل بها عقارالايبوبروفين. ************************* الرضاعة الطبيعية تحميمن الاصابة بمرض السكري اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفاردالامريكية ومستشفى برجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستةاشهر تنخفض نسبة اصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %. وذكرت الدراسةالتي نشرتها مجلة المؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالتفترة الرضاعة. ************************************************** *** ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن اثبتت دراسةاجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبية ان ارتفاع ضغط الدم هو السببالاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطة الدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايداوزانهم او البدينين. وتوصل الباحثون الفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدىالنساء والرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطرالاصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهمضغط دم طبيعي . ولخصت الدراسة الى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتةالقلبية لدى الاشخاص البدينين والذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضينمعاً (ضغط الدم وزيادةالوزن). ************************************************** ****** عسل النحل يخفف متعب الحمل اصعب الالام التي تواجههاالمرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيف حدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي علىمجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج اليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراضخطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها . ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحاملفي عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاح المعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل علىتخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقان والشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترةالحمل . كذلك يفيد العسل في علاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسلقبل الافطار بساعة واخرى قبل العشاء بساعة . ************************************************** * التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش تعاني الكثيرات من النساءمن بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها ، ويرىالخبراء انه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من هذا البروز والتمتع بقوامممشوق. ويوضح الباحثون الامريكيون ان التدليك يساعد في تخفيف الارهاق والضغط وهوما يؤدي بدوره الى ازالة الانتفاخ مشيرين الى ان آلام البطن والغازات ترتبط بالقلقوالتوتر الذي يسبب بدوه اضطرابات هضمية . وان تدليك منطقة البطن واماكن تجمعالزوائد يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة . كما ان التنفسبشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية يساعدهاعلى التخلص من الزوائد المتناثرة في منطقة البطن بسهولة . *********************** التمارين الرياضية تطيل العمر اكدت دراستان ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يضيفون ثلاثسنوات الى اعمارهم وان السير لمدة نصف ساعة في اليوم يزيد قلوبهم نضارة . وتبين من الدراسة ان السير 30 دقيقة يوميا يحسن صحة القلب كثيراً . ******************************************* شراب الرمانيحمي من السكتة الدماغية تناول كمية صغيرة من عصير الرمان يومياً قد يضمنلك التمتع بشرايين سليمة ومرنة .. هذا ما اثبتته دراسة علمية جديدة وارجعالباحثون هذه الفوائد في كونه يقي الانسان من مضاعفات التصلب الشريايني لانه غنيبمجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعيق تأكسد الدهون المسببة لتصلبالشريايين . ************************************** البطاطسللتخلص من شحوب الوجه ان ثمرة البطاطستحتوي على نسبة عالية من فيتامين c الذي يعد مصدرا لانعاش البشرة . ولذلك ينصح الخبراء بدعك الوجه والرقبة بشريحةمن البطاطس النيئة ثم شطفها بماء بارد مما يعيد للبشرة الباهتة حيويتها . ************************************************** الجزريعالج ارتفاع الكوليستيرول اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية ان تناول 200 جم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسمبنسبة 11%. وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبةمنها هي التي تؤدي الى هذه النتيجةالرائعة. ------------------- الجزر لجمال البشرة دهنالوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء البشرة وجمالها أماشرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوةالعينين وزيادة بريقهما . ********************************************** الذرةالمسلوقة لحماية القلب وجد علماء أمريكيون أن سلق الذرة أو طهيها يجعلهاأكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ، والتي تساعد علىتقليل مخاطر الإصابات القلبية والسرطانية. وأوضح الباحثون أن طهي الذرة يزيدالنشاط المضاد للأكسدة الموجود في حباتها مع حبي  ** اصالة الروح ** منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease |
|
#2
04-19-2009
| ||||
| ||||
 رد: خير علاج يعطيكـ العافيه مشكووررهـ على المعلومات الرآئعه |
|
#3
04-21-2009
| |||
| |||
| رد: خير علاج . . يعطيك العافية أختي الكريم الفواكهة والخضروات فيها ( كم ) هائل من الفوائد وأكثر الاطباء ينصحون بها . . |
|
#4
04-21-2009
| ||||
| ||||
| رد: خير علاج هلا اختى اكيد للفواكه والخضوارات فوائد كثيره وطرحك مميز وجدا راق لي مشكوره خيتو
_________________  اللى مش عارفني انا meera  |
|
#5
04-22-2009
| ||||
| ||||
رد: خير علاج  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا والله تجننننننننننننننننن وصفاته | طحلو | العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease | 17 | 04-29-2009 11:51 AM |
| علاج جدا ناجح للشيب وبشرى عظيمه | اشواق ورياحين | منتديات الفسحة العامة | 2 | 04-15-2009 05:17 PM |
| مديـــــــــــــــنه من البسكويت | حلاوة الروح | صور مضحكة صور طريفة صور حلوه الصور المضحكه و الطريفه و الحلوه | 1 | 03-16-2009 01:33 PM |
| قصه خطيرررررررررررره الحب المستهيل | بنوته مايهزها أحد | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 11 | 12-04-2008 06:43 PM |
| رواية وشاء القدر الجزء الأول بس ترا هي أجزاء إذا أعجبتكم علموني أعطيكم الباقي (أرجوا التثبيت) | أفلاجي | القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette | 67 | 07-09-2008 06:12 AM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
