|
| |||||||
| تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis منتدى تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية NLP تنمية المهارات تقنية الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis العلاج بخط الزمن Time Line Therapy |
 |
 |  |
 |  |  |
 |  | |
| |
 | |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
06-10-2009, 12:29 PM
| ||||
| ||||
| إكتشف تقلباتك المزاجية..؟  إكتشف تقلباتك المزاجية..؟ ليس الإنسان في حالة مزاجية واحدة , فهو أحيانا رائق وأحيانا أخرى متوتر, والأمر لا إلى أفعال إرادية دائما , بل بعضها يرتبط بالتقلبات الجوية , وبعضها بالبيئية , وبعضها بما لانعلم... المهم أن علينا أن نعرف ماذا يدور في أمزجتنا , حتى لا نسمح لتعكر المزاج أن يفرض علينا شروطه . وبالطبع فإنه يمكن لتقلباتك المزاجية أن تكون خداعة للغاية , فيمكنها وهي تفعل ذلك فعلا , أن تقودك إلى الإعتقاد أن حياتك اسوأ مما هي عليه فعلا. فعندما يكون مزاجك صافيا تبدو الحياة رائعة , حيث تنظر للأمور بمنظار سليم وتتمتع كذلك بالفطنه والحكمة , فمزاج الإنسان عندما يكون رائقا فإنه لن يرى أن الأمور على درجة كبيرة من السوء , بل تبدو المشكلات أقل صعوبة وأكثرطواعية للحل , وتنساب العلاقات والمحادثات مع الغير بكل يسر , وإذا حدث وانتقدك شخص ما , فإنك تتقبل ذلك بصدر رحب. وعلى العكس , إذا كان مزاجك غير رائق , فإن الحياة تبدو لك صعبة ومضجرة بدرجة لا تحتمل , وتكون نضرتك للأمور غير سليمة , كما تأخذ الأمور بمحمل شخصي , وغالبا ما تسيء الظن بمن حولك , حيث تنسب إلى تصرفاتهم دوافع شريرة. والمشكلة إن الناس لا يدركون أن أمزجتهم دائمة التقلب وبدلا من ذلك يعتقدون أن حياتهم قد انقلبت إلى الأسوأ من السابق , ولذا فإن الرجل الذي يتمتع بمزاج رائق منذ الصباح قد يشعر بالحب تجاه زوجته ووظيفته واحبائه , وربما يشعر بالتفاؤل بشأن مستقبله وبالرضا عن ماضيه , ولكن في الظهيرة , إذا كان المزاج متعكرا , فقد يقول : إنه يكره وظيفته , ويعتقد أن زوجته مزعجة , وأن أقربائه لا يستحقون المحبة منه وأنه لن يحقق هدفا في مستقبله العملي , ولو سألته عن طفولته لربما أخبرك أنها كانت صعبة للغاية , وربما ألقى اللوم على أبويه وعائلته. قد تبدو هذه التناقضات السريعة والجذرية ضربا من السخف , إلا أننا جميعا سواء في ذلك , فعندما يتعكر مزاجنا نفقد نظرتنا الصائبة للأمور , ويبدو كل شئ كما لو كان سيئا , وننس تماما أنه عندما يكون مزاجنا صافيا يبدو كل شئ على حال أفضل , إننا نتعرض لذات الظروف بشكل مختلف تمام الأختلاف , تبعا لحالتنا المزاجية , فعندما يتعكر مزاجنا , فبدلا من إلقاء اللوم على المزاج المتعكر نتجه إلى الشعور بأن حياتنا برمتها سيئة , وكأن حياتنا قد انهارت فعلا في الساعة أو الساعتين الماضيتين. بينما في الحقيقة أن حياتنا لا تكون على نفس درجة السوء التي تبدو عليها عندما يتعكر مزاجنا . ولذا , فبدلا من الإستمرار في الإعتقاد بأن الحياة هي فعلا سيئة , عليك أن تتعلم التشكيك في هذا الحكم ومحاولة معرفة الدوافع ورائه في المزاج , فعندما يتعكر مزاجك , تعلم أن تنظر إليه على أنه : حالة طارئة , قد تحدث لما ولكنها سوف تزول مع مرور الوقت , إذا كا تركتها وشأنها , إن المزاج المتعكر لا يتعبر الوقت المناسب لتحليل حياتك , ولذلك فهو بمثابة إنتحار عاطفي . فإن كان لديك مشكلة لها ما يبررها , فإنها ستبقى بعد تحسن مزاجك لتحاول إصلاحها , والحيلة في هذه الحالة تتمثل في أن تشعر بالإمتنان عندما يصفو مزاجك , وإن تتقبل الأمور عندما يتعكر وألا تأخذها على درجة كبيرة من الجدية , وفي المرة التالية التي تشعر فيها بتعكر مزاجك , لأي سبب كان , فإن عليك أن تذكر نفسك بـ (إن ذلك أيضا سوف يمر). تحيه للجميع اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات -  التعديل الأخير تم بواسطة عشق المحبين ; 11-08-2009 الساعة 11:01 AM  |
الان اخر العروض التجارية والتخفيضات على السفر والسياحة
والفنادق والهواتف المحمولة والازياء والموضه والسيارات وغيرها الكثير على موقع
لقطه
www.logta.com
لقطه دليلك التجاري
|
06-10-2009, 12:47 PM
| ||||
| ||||
| رد: إكتشف تقلباتك المزاجية..؟
الحمد لله مزاجي في افضل حال دائما و نادر ما يتعكر و الحمد لله . و موضوع رائع
اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
|
06-10-2009, 01:27 PM
| ||||
| ||||
| رد: إكتشف تقلباتك المزاجية..؟ يسلمووو الموضوع مره روعه اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
|
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| مسلسل المحياني ..النصر يحضر "الكاش" والهلال يرفض المزايدة | ساري المفعول% | طقها والحقها الرياضي رياضه عربيه كرة قدم العاب قوى ومنوعات رياضيه sports | 6 | 01-16-2009 09:57 PM |
| [ للبيع قرية في سيرفر 8 ] المزايدة من 5 ريال . . . | EGITTOo | حراج انترنت مستعمل + جديد للبيع و للشراء | 0 | 11-29-2008 09:02 PM |
| شطحات موجية حسب حالتك المزاجية | عشق ميلاني | مواضيع مكرره او مخالفه | 9 | 07-19-2008 11:00 AM |
| لا يفوتك (( إكتشف شخصيتك)) إدخل بسرعه | دافنش | منتدى الحوار العام الفسحة العامة | 14 | 02-14-2008 07:35 PM |
| . إكتشف من عملك حظر و كلمه غصب عنه ! حان موعد الإنتقام | أمير12 | الهكرز و الاختراق حماية فيروسات اختراق كراك hacker crack virus | 7 | 01-20-2008 09:46 PM |
العرض العادي
