![]() |
| |||||||
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
| |||
| قناع لتغذية البشرة وتدليك خفيف وتمارين سهلة ، هذه هي الوصفة التي ستساعدك بإذن الله تعالى على الحفاظ على شباب بشرتك. الدائم، وتعيد الجمال والإشراق إلى وجهك. إذا كنت تستيقظين لبشرة متعبة ومجهدة وباهتة فهذه النصائح ستفيدك جدا، وتعيد لوجهك النضارة تدليك الوجه قبل النوم: تدليك البشرة قبل النوم يساعدك على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية. اضغطي بأطراف اصابعك على المنطقة بين العينين ثم اتجهي للخارج بحركات دائرية لأعلى ولأسفل. تغذية الوجه: البيض من أفضل المواد الطبيعية المغذية لكل بشرة، إذا كانت بشرتك دهنية امزجي بياض بيضة بنعناع مفري وضعيه على وجهك( النعناع مادة قابضة للمسام). أما إذا كانت بشرتك جافة أضيفي لبياض البيضة ملعقتي عسل. يمكنك أن تنامي بهذا القناع وفي الصبح اغسلي وجهك. تمرين لشد الجلد: هذا التمرين يقوي عضلات الوجه ويقوم في نفس الوقت بشد الجلد. ضعي عصا او أداة بالعرض في فمك وشدي وأرخي عضلات الفم. هذه المقاومة البسيطة للحركة ستقوم بشد جلد الوجه والذقن والرقبة |
| ||||
| رد: قناع لبشرة نظرة يعطيك العافيه
_________________ ![]() أعشقـAــك بصمت الجنون |
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| ملف العنآيه بالبشره | دنيتي قربك | العناية بالبشرة | 1 | 04-24-2009 12:09 AM |
| شامل للشعر والبشرة والجسم ..اليدين خلطات شامله للجميلات المشاغبات بالمنتدى | أميرة منتدى المشاغبين | العناية بالشعر | 6 | 03-09-2009 06:57 AM |
| ضرووووري و هام جداااا ........ | صلاتي نجاتي .. | العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease | 2 | 08-18-2008 08:32 AM |
| ][®][نظرات العيون .. وللعيون نظرات .. ][®][ | رنيم راما | منتدى الحوار العام الفسحة العامة | 2 | 05-11-2008 09:17 AM |
| خلطات لجميع انواع البشره... | وحده ماتعرفونها | العناية بالبشرة | 3 | 01-07-2008 06:12 PM |
-
-