 |
| |||||||
 | |  |
 | |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
07-18-2009
| |||
| |||
 مكرونة تالياتلي بصوص الألفريدو مكرونة تالياتلي بصوص الألفريدو  اليوم ستتناولين معنا آكلة إيطالية الأصل، تتكون من عنصرين أساسيين، هما: الدجاج والمكرونة، ولكل منهما فوائده الخاصة. فمثلا المكرونة تفيد في الحافظ على الجهاز الهضمي سليم، كما تمنحنا بعض فيتامينات"ب"، بالإضافة للكالسيوم والحديد، وهى مصدر غني بالكربوهيدرات، وتعد المصدر الرئيسي للطاقة في أجسامنا. كما تفيد الدجاج في بناء العضلات، العظام، الأعضاء الداخلية، الإنزيمات والهرمونات، بالإضافة لاحتوائها على فيتامين ب12، كما تعمل على تقليل الدهن خاصة في منطقة البطن. المقادير: * مكرونة. * ويبنق كريم"قشطة الخفق". * فطر. * دجاج مسلوق ومخلي من العظم لحم المفروم. * نصف ملعقة زبدة. * فصين ثوم مطحون. * جبنة موزاريللا. طريقة التحضير: * نسلق المكرونة بالطريقة المعتادة. * نضع الدجاج بعد سلقه، وإخلاءه من العظم على الصوص، ونحركه، حتى يتجانس معه، ثم نضعه على المكرونة. طريقة تحضير الصوص: * نضع الزبدة والثوم على النار قليلا، ثم نضع كوب ونصف من قشطة الخفق"ويبنق كريم"، وبعدها بقليل، نضع كوب جبن موزاريللا. * نتركها قليلا على النار حتى تذوب الجبنة، ويصبح الصوص سميك إلى حد ما. * لك أن تضعي المكرونة في طبق، وتوزعي عليها الدجاج، و تضعي الصوص بطبق مستقل، أو تضعي الصوص على المكرونة والدجاج. |
|
#2
07-19-2009
| |||
| |||
 رد: مكرونة تالياتلي بصوص الألفريدو مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| سكربت بزنس بلاس - عربى - تجارى رائع | استايل | تطوير المواقع و السكربتات Ajax XML CSS JavaScript PHP Perl CGI seo Search Engine web2 | 2 | 10-28-2009 05:56 PM |
| مكرونة الفوتوشيني بطريقة الفريدو | دنيتي قربك | المطبخ الاكل طبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية ماكولات منوعة food | 0 | 04-03-2009 04:37 AM |
| ****** مـــــــوســـــــــوعــــــة المعكــــــرونــــــــة ***** | شمعـة امل | المطبخ الاكل طبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية ماكولات منوعة food | 12 | 01-12-2009 03:05 AM |
| الشاي يقي من تسوس الاسنان | mohammad fadl | العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease | 3 | 12-30-2007 01:40 AM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-
العرض العادي
