|
| |||||||
 |  | |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
04-17-2006, 07:01 PM
| ||||
| ||||
| عادات تدمر الدماغ!! عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 ) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. وسلامتكم منقوووووووول من ايميلي منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease
_________________ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين  |
|
04-17-2006, 07:11 PM
| ||||
| ||||
| كل الشكر والتقدير للأخت غربة مشاعر ع المعلومات الطيبه ............... ودمتم ......
_________________  |
|
04-17-2006, 07:26 PM
| ||||
| ||||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات رائعه اختي غربه اقتباس:
وهذا اللي اعاني منه شكراً لكي |
|
04-17-2006, 07:29 PM
| ||||
| ||||
| اقتباس:
العفو اخوي اسير الراء شاكرة مرورك
_________________ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين |
|
04-17-2006, 07:31 PM
| ||||
| ||||
| اقتباس:
وعليج السلام والرحمة العفو اختي ام البنين اسعدني مرورج ولا تحرمينا من ردودج
_________________ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
-
-
العرض العادي
