|
| |||||||
 |  | |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
09-26-2009, 07:35 AM
| |||
| |||
| مرض الخوف أسبابه ومظاهره وطرق علاجه  مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه  هناك من يخاف من الرقم 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تحت جسر ما، واخر من الاماكن المرتفعه او المغلقه هذا غيض من فيض لأشخاص يجمعهم قاسم مشترك واحد هو الخوف، الذي يحل ضيفاً غليظاً على كثيرين الى درجة انه يحرمهم من أهم متعة عندهم، ألا وهي بهجة الحياة.  ان الخوف شيء طبيعي عندما يكون ضمن إطاره الصحيح، أي الإطار الذي يسمح فيه بإثارة العقل ليكون يقظاً مستعداً لمواجهة الخطر، وتحفيز الجسم وعضلاته للوقوف على أهبّة الاستعداد للتعامل مع حدث أو ظرف طارئ. ان مثل هذا الخوف هو شيء عادي لأنه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للإنسان. لكن الخوف قد ينحو منحى آخر، أي قد يكون مفرطاً الى درجة أنه يمنع صاحبه من القيام بمهماته الحياتية اليومية. انه كابوس مزعج لا يعرف صاحبه كيف يفلت منه، وهذا الكابوس يعطي شلالاً من المظاهر المزعجة التي تزيد الطين بلة. يبدأ الخوف غالباً بشعور غامض ينتاب صاحبه، إلا أن المريض لا يعرف كنه هذا الشعور ولا مصدره وأسبابه وفجأة يبدأ بالمعاناة من تزايد في ضربات قلبه، ويتفصد جبينه عرقاً، وترتجف يداه، وتصطك ركبتاه، ويصفّر وجهه وينعقد لسانه، ويجف فمه، ويضيق نفسه. ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به، وإذا أجبر هذا الأخير على القيام بعمل له صلة بالسبب المؤدي الى الخوف، فإن عوارض الأرق والقلق تكون على الموعد إضافة الى احتمال الإصابة بزوبعة من المشكلات الهضمية، كالإسهال والإمساك وغيرهما. ان الخوف أنواع :  - الخوف الاجتماعي.اكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا - الخوف من الأشياء. - الخوف من الأماكن. - الخوف من الحيوانات. - الخوف من الإصابة بالأمراض. والخوف الاجتماعي شائع نوعاً ما، وهو يضرب شخصاً واحداً من أصل عشرة. وهذا الخوف له انعكاسات سلبية على صاحبه خصوصاً من الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية. والخوف الاجتماعي تبدأ خيوطه عادة في سن المراهقة، وإذا لم يتم علاجه في حينه، فهناك احتمال كبير جداً أن يبقى ملتصقاً بصاحبه مدى الحياة، هذا إن لم يدفعه الى المعاناة من مخاوف أخرى لا تخطر بالبال. ان الخوف الاجتماعي قد يأخذ أشكالاً شتى منها : * الخوف من التكلم مع المسؤولين. * الخوف من حضور الحفلات. * الخوف من الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين. * الخوف من أنظار الآخرين. * الخوف من التحدث في اجتماع عام. * الخوف من أسئلة الأستاذ أمام الطلاب أو على «السبورة». ما هي عوارض الخوف الاجتماعي ؟ ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كل جهده لئلا يكون محط أنظار الآخرين، خصوصاً الجدد منهم وهذا ما يدفعه الى العزلة فيتعرض للإخفاق والفشل في مجالات شتى. ان مريض الخوف الاجتماعي يعاني العوارض الآتية : - احمرار الوجه. - الارتباك وارتعاش اليدين. - التعرق الشديد والغثيان. - الحاجة الملحّة للذهاب الى دورة المياه. - أزمة قلق شديد. قد يصاب بالخوف الاجتماعي أكثر من فرد في العائلة الواحدة، وهذا ما يشير الى إمكان وجود عامل وراثي متورط في القضية. ولكن لا يغرب عن البال أن هناك بعض الظروف التي لها دورها في تكوين الخوف الاجتماعي عند فئات معينة من الناس.  هل يمكن علاج مرض الخوف ؟ نعم، ان المصاب بهذا المرض يخاف من شيء واحد هو الخوف من نفسه، بمعنى آخر، انه قال وداعاً للشجاعة وأهلاً بالخوف، وان محاربة الخوف يجب أن تتم بعكس ذلك، أي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب على الخوف. طبعاً ليست هناك وصفة دوائية للشجاعة، فاستردادها يحتاج الى ارادة قوية ممهورة بمساعدة طبية سلوكية ودوائية، من دون أن ننسى حلقة الأقرباء والأصدقاء، إذ يستطيع هؤلاء ان يقدموا الكثير لمريض الخوف لانتشاله من محنته… وحبذا لو كانت البداية بدعوة المصاب لشرح مشكلته، فكما ان «مفتاح البطن لقمة»… قد يكون مفتاح المشكلة كلمة.  منتديات مدرسة المشاغبين - تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis |
|
09-26-2009, 08:13 AM
| ||||
| ||||
| رد: مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه .. ! موضوع جميل جدا اخي و الخوف نوعان خوف طبيعي و خوف غير طبيعي و الذي يجب ان نتخلص منه هو الخوف غير الطبيعي لانه يسبب مشاكل كبيره للشخص و يمكن التخلص من هذا الخوف يالايحاء اشكرك علي الموضوع الجميل و المفيد و دمتم بخير و سعاده
_________________  شكرا اختي صحوبه علي التصميم الجميل الله لا يحرمنا من ابداعاتك  أدرتُ ظهريْ لـِ الكثيرَ ليسَ غروراً ، وإنمَآ خشيةِ آنَ آتعآركْ معَ صِغآرَ العقول ، فقدِ إزدآد عددهمَ في الآونةِ الأخيرة ـ ووجدت انَ التجَآهل آفضل الحلولَ للإبتعَآد عنَ ذويَ الأمرأضَ العقلية ,,, بعض فلسفاتي متجدده بين فتره و اخرى |
|
09-28-2009, 01:09 AM
| ||||
| ||||
| رد: مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه .. ! يسلموو على الموضوع الرائع |
|
09-28-2009, 06:00 AM
| ||||
| ||||
| رد: مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه .. ! يسلمووووووو عالموضوع خيوو |
|
09-29-2009, 05:31 PM
| ||||
| ||||
| رد: مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه .. ! يعطيك العافية أخوي ... |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| كيف نمنع الخوف من أن يكبّلنا في هذه الحياة؟ | احمدابوالزي | تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis | 4 | 11-07-2009 09:33 PM |
| إبطال سحر خادمة اندنوسية لأحدى العوائل بالرس بالصور + مرض الخوف… أسبابه ومظاهره وطرق | لطفي_11 | منتدى الجريمه حوادث كوارث جرائم احداث عالميه وقضايا ساخنه الاتجاه المعاكس | 27 | 10-21-2009 07:29 PM |
-
-
العرض العادي
