| | |||||||
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباااااااركم؟؟؟؟ أخواني اني عندي مشكلة نقص الدم ويوصل عندي الهيموجلوبين 8 واذا زاد يوصل عندي 9.5 ودايم احس بدوار وما أقدر امشي لمسافات طويلة. أذا مشيت مسافات طويلة على طول أحس نفسي بدوخ ويغمى علي وعالجت والسبب كان عندي نقص فالحديد وعطوني حبوب بس ما أحب أشرب حبوب اريد مساعدتكم بوصف لي أغذية تزيد عندي نسبة الدم والحديد علما بأني لا أكل السمك ولا أكل الكبد ضروري تساعدوني؟؟؟؟؟؟؟ منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease |
|
#2
| |||
| |||
| أريد لو تسمحوا وصفات مجربة لأن أعاني منه من 3 سنين...... |
|
#3
| ||||
| ||||
| . . انصحك بتناول حبوب الحديد كما وصف لك الطبيب .. حاول تضغط على نفسك من اجل صحتك .. تناول الحبوب على معده فارغه صباحا مع كوب عصير برتقال .. و اذا لم تستطع تقبل الحبوب و الأدوية أنصحك باتباع نظام غذائي و الاهتمام بتناول الوجباب كاملة و التنويع في محتوياتها .. ومن الأطعمة الغنية بالحديد حسب معلوماتي في دراستي : الحليب و البيض .. وكذلك اللحوم و الأسماك و الكبد خصوصا كبد الدجاج غنية جدا بالحديد > حاول تضغط على نفسك لان طعمها غير مستساغ لكن ممكن تطبخ مع كشنة .. بالاضافة إلى الخضروات الورقية مثل الجرجير و الخس و الملوخية و السبانخ .. ايضا الطماطم غنية بالحديد .. و الفواكه مثل البرتقال .. الليمون ..الخ وأنصحك أخي فضولي بالابتعاد عن الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد لأنك مهما أخذت ماراح يستفيد الجسم من الحديد اذا كان هناك مايعيق امتصاصه .. ومنها الشاي و القهوة فشربها بعد الاكل يمنع امتصاص الحديد .. بالاضافة للمشروبات الغازية أتمنى أكون أفدتك أخي فضولي .. ياليت تسمع نصائح طبيبك لأنو أعرف بمصلحتك .. وأتمنى لك الشفاء العاجل . .
_________________ .. "اللهم انَي اسألك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به اجبت وإذا سألت به أعطيت ان تشفي ابنة عمي شفاء لا يغادر سقما" ![]() |
|
#4
|
| عندك نقص في كريات الدم الحمراء كم وزنك أخي ؟؟
_________________ |
|
#5
| |||
| |||
| مشكووووووووورة أختي ع نصيحتك لي وان شاء بضغط ع نفسي وبشرب الحبوب مع النظام الغذائي..... لا ما عندي نقص في كريات الدم الحمراء..... ليش تسأل عن وزني بس بخبرك؟؟؟؟؟ وزني 65 كيلوجرام |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
| | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| مشكلة الجدول الماسي , الله يرحم والديكم ساعدوني :( | زهقان دنيتي | تطوير و صيانة المنتديات vBulletin | 2 | 11-14-2009 09:23 PM |
| خربت منتداي ساعدوني | ابغى اساعد المنتدى | تطوير و صيانة المنتديات vBulletin | 10 | 10-09-2009 04:07 PM |
| مشكلتي...اني حبيت وحدة صغيره | طيبتي اكبر همي 17 | الشعر و الشعراء منتدى للقصيد و القصائد النبطي و الفصيح البوح بالخافي | 7 | 10-09-2009 09:28 AM |
| مشكلة الجدول الماسي , الله يرحم والديكم ساعدوني :( | زهقان دنيتي | مشاكل و حلول للمنتديات و المواقع المشكله و الحل و الصيانة | 1 | 10-07-2009 04:34 PM |
| خربت منتداي ساعدوني | ابغى اساعد المنتدى | مشاكل و حلول للمنتديات و المواقع المشكله و الحل و الصيانة | 2 | 10-06-2009 07:48 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-