| | |||||||
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
|
| الخجل طبيعه بشريه يغلب على كل في مواقف متعددة من تجارب الحياة وكلنا نعلم قد صادفته هذه المواقف ومر بهذه التجارب ولها في نفسه اثار وذكريات ,فمن منا لمياخذه الخجل والارتباك اذ بدرمنه خطأ غير مقصود,أو واجهه شخص بمفأجاه محرجه في سؤال …الخ ولكن ليس معنى هذا أن كل انسان خجول لانه تعرض في حياته لموقف أو أكثر من مواقف الخجل والاحراج و انما الخجول هو الذى يلازمه الخجل ويغلب عليه أينما سارويمنعه خجله أن يشترك مع أفراد مجتمعه بمظهر طبيعي فيما يأخذون ويدعون من أمور الحياه و بخاصه الغرباء هذا هو الخجول وهو من أشد الناس حاجه الي الرعايه والمساعدة واذا لم يسعفه العلاج زادت حاله على الايام سوءاوو قف خجله عقبه فمثلا التلميذ الخجول يتخلف عن زملائه الذين يتطلعون دائما الي المعرفه والخبرة والثقافه عن طريق الأسئله والمشاركه الفعاله , والخجل في كثير من حالاته ميسورة العلاج اذا واجهه صاحبه بشجاعه كافيه ورجع فيه الي نفسه ليفهمها ولتعرف الاسباب الخفيه التى تبعث فيه هذا الخجل ويزداد الامر سهوله ويسر ا اذا كان الخجل متعلقا بمواقف خاصه ومناسبات معينه وهو مايسمى عند علماء النفس (خجل المواقف)فامره سهل علاجه لانه ناشىء أغلب حالاته عن خوف خاطىء من بعض المواقف أو ضعف الثقه بالنفس أو شعور صاحبه بنقص في ناحيه من النواحي و هناك أنواع كثيرة من الخجل وهو مايسمى عند علماءالنفس (خجل الشخصيه)ويصعب علاجه لانها نشأت من الطفوله نتجه التربيه الخاطئه أو البيئه لكن العلاج الناجح لهذا الخجل ان يذكر طفولته ويستعيد المواقف المحرجه التى انعكست على نفسه ويعمل على التخلص منها بعض الناس تظن بان الخجل من مظاهر الحياء وهذا خطأ هناك فرق : الحياء:-هو احتشام يلزم صاحبه لقواعد الدين وأصول العرف وأدب الاجتماع وهو بذلك زينه للنساء والرجال لايمسكه الا الهجر عن القول الدنيء ولا يحرمه أن يأخذ بخطه من المشاركه الانسانيه في وجوه المنافع المشروعه وهو بذالك زينه للرجال و وللنساء . أمــا الخجل:فهو ضعف بالنفس وانحلال في الشخصيه ويخذل صاحبه في مواقف التي يرجى منها الخير ويحمد فيها الشجاعه و الاقدام.
_________________ لوطالت المدة ترى القلب مامات يذكر رفيقة لو رفيقة تناساه |
|
#2
| ||||
| ||||
| ** يقول الخبراء أن الخجل يتأثر بالبيئة المحيطة على النحو التالي: 1- من خلال التجربة الاجتماعية السلبية التي يمر بها الإنسان 2- مشاهدة نماذج لأشخاص آخرين خجولين 3- نقل معلومات غير صحيحة عن موقف اجتماعي لهذا إذا واجهت موقفا سلبيا شعرت فيه بالخجل والخوف فإن الاحتمال الأكبر هو إصابتك بنفس الشعور إذا واجهت موقفا ما شابها، وسيستمر هذا الشعور كلما تكرر الموقف. ومن الممكن أيضا أن ينتقل الشعور بالخجل من شخص إلى آخر. فالإنسان يشعر بالخجل إذا شاهد شخصا آخر خجولا. والآباء - بالنسبة للأطفال- هم المثل الأعلى الذي يتخذونه، ولهذا يقلدهم الأطفال في مختلف المواقف ومن بينها مواقف الحرج والخجل. هناك طريقة أخرى تتمثل في اكتساب أو نقل معلومات مزيفة يمكن أن تدفع الإنسان إلى المبالغة في وجود خطر يتعلق بموقف اجتماعي معين. إلا أن هناك فوائد ثانوية للخجل. ومن هذه الفوائد إعفاء الإنسان من الكلام أو عمل شيء في موقف محرج، وذلك لأن الخجل يعتبر ردا على الموقف، وهذا يحقق للإنسان شعورا بالاسترخاء لأنه يشعر بأنه مجرد مراقب من مسافة بعيدة. استراتيجية التغلب على الخجل للتغلب على الخجل لا بد من مواجهة المواقف التي يشعر فيها الإنسان بالخجل، والعمل على تغيير أفكار، التي تسبب هذا الشعور واستبدال هذه الأفكار السلبية بأخرى إيجابية تعمل على تأكيد الذات وطمأنة النفس. لذلك ينبغي تغيير الجملة التي تقول: "إنني أشعر بالخجل من تقديم نفسي إلى (فلان)" - واستبدالها بجملة أخرى تقول: "إنني قادر على تقديم نفسي إلى (فلان)". وعليك أن تقنع نفسك بالأفكار الإيجابية والمعتقدات الواقعية الصحيحة عن ذاتك وأن تشعر بالاسترخاء والهدوء في أي موقف تكون فيه. وخذ نفسا عميقا من الأنف وأخرجه ببطء من الفم. وهذا التنفس الهادئ من شأنه أن يفيدك كثيرا ويشيع في نفسك الطمأنينة والاسترخاء. اشكرك الغامضــــــــــــه وموووووووووووووضوعك رائع اطمع منكي المزيد واشكرك لتواصلك الدايم تقبلي تحياتي ![]() عزززززه
_________________ انّ حظي كدقيقٍ فوق شوكٍ نثـــــــروه ثم قيل لحفاةٍ يـــــــومَ ريحٍ اجمعــــــوه صعُب الامرعليهم قلت ياقوم اتركـــوه انّ من اشقاه ربي كيف انتم تسعــــدوه |
|
#3
|
| يسلمووووووو عزه المرتزه انا اشكرك على اضافتج الدائمه لي في مواضيعي قد اجل نقطه او نقاط بالاصح وانا اشكرك اكثر على الاضافه وتواصلك معي في اضافه معلومات اكثر يسلموووووووووو ماقصرتي والي الامــــــــــــام اخت عزه المرتزه شس يوووو
_________________ لوطالت المدة ترى القلب مامات يذكر رفيقة لو رفيقة تناساه |
|
#4
| |||
| |||
| شكراااااااااااااااااااا |
|
#5
| ||||
| ||||
| , , يغلق الموضوع لنا تجاوز الفتره المسموحه وهو خذ سنين في حفظ الرحمن ,,
_________________ يارب يارحمن يارحيم اسئلك حسن الخاتمه ![]() , اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَلا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ , الانسحاب لحظه ترقب , هدؤ , صمت , راحه ,فكر , فتره اختبارات |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
| | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| عضو قديم بي المنتدا و قد ابتعد عليه و قد جاء اليه | .طارق. | اهدائات ترحيب تبريكات تهاني افراح مناسبات سعيدة | 2 | 11-30-2007 10:14 PM |
| عقوبة تارك الصلاه..انا لله وانا اليه لراجعون | ابو الأتراك | المنتدى الاسلامى | 1 | 11-23-2007 05:30 PM |
| اليه عندهم خبرة بالفلاش | الحزينة للابد | فلاش سويش FLASH SWiSH الابداع بالفلاش و السويتش | 1 | 11-20-2007 08:49 AM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-