منتديات  

العودة   منتديات مدرسة المشاغبين > المنتديات العامه - منتديات عامه > منتدى الحوار العام الفسحة العامة

منتدى الحوار العام الفسحة العامة نقاش عام بين الطلاب والله يحييك بس طق الباب وتناقش الربع بس بدون هواشات بليز منوعات افكار هادفة نقاشات عامة امور شاملة حوار بناء شامل منوعات افكار

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

حراج سيارات 19-4-1431هـ عطور خاصة مخلطات نادرة عطور فرنسية لوشن للجسم 28-12-1430 ورد الروح ينتهي في 1-4-1431هـ
منتديات مهجة ينبع 18-1-1430 ه
للاعلان الاتصال بجوال 0555055075   بدر للاعلان - بدر - 0507445115 عقارية المدينة 6-12-1430هـ

روابط مهمة و مفيدة : لاستعادة الباسورد الرقم السري || كيف يتم تفعيل الاشتراك || طلب كود تفعيل العضوية على البريد
استضافة مواقع معنى كلمة رسائل مسجات دردشة شات افلام مقاطع فلم مقطع
مكتبة فلاش اسلامي الثقافة الجنسية صور في صورة شات صوتي الأسره المسلمه
ابتسامات خلفيات العاب جديدة دليل مواقع احداثيات gps القرآن الكريم
بطاقات كروت جوال موبايل جافا java قصص روايات sitemap
كتب الكترونية ماسنجر في مسنجر خطوط وصلات روابط العاب بنات للبنات فقط


مرحلة التفكير قبل النوم (خطره جداً )!!!

منتدى الحوار العام الفسحة العامة


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-28-2006, 05:53 PM
صورة ملتح
طالب جامعي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
البلد - المكان و السكن : شارع التلفزيون
السيرة :
هواية :
وظيفة - عمل:
جنس :
جنسية :
موقع :
جوال موبايل :
مشاركات : 757
العمر :
الاوسمة :
نط مرحلة التفكير قبل النوم (خطره جداً )!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعذب الأمنيات لأعضاء مدرستي وكل عام وأنتم بخير

نذهب لموضعنا اللي راح تستفيدون منه بإذن الله إذا طبقتموه فعلا عند النوم

مرحلة التفكير قبل النوم (خطره جداً )!!!


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :


لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!!

لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك "

أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بأمر الله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي شخص, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع


أرق التحايا

الموضوع منقول


من مواضيعي في الموقع على قسم 0 اصنع ثيمك بدون أي برنامج
0 الطالب واختبار الطيور
0 قصيدة عبدالواحد الزهراني في (بنات الرياض)
0 لتطمئن بأن ما تشرب هو زمزم طبيعي وغير مغشوش
0 تحديث المخ إلكترونيا ( جديد)
0 مرحلة التفكير قبل النوم (خطره جداً )!!!

منتديات فراشة حواء - للبنات للنساء نسائي للفتيات
اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات

بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي سعودي-اروع و اقوى موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق
دليل مواقع الفوركس والمتاجرة الالكترونية

الان اخر العروض التجارية والتخفيضات على السفر والسياحة والفنادق والهواتف المحمولة والازياء والموضه والسيارات وغيرها الكثير على موقع لقطه
www.logta.com

لقطه دليلك التجاري

  #4 (permalink)  
قديم 09-29-2006, 05:09 AM
صورة Mohmmad
Punishment
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
البلد - المكان و السكن : ?
السيرة : ?
هواية : ?
وظيفة - عمل: ?
جنس : ?
جنسية : ?
موقع : ?
جوال موبايل : ?
مشاركات : 4,127
العمر :
الاوسمة :
كل عام وانت بالف خير

كلام جميل ورائع ومثالي لكن صعب التطبيق

يعني تعودنا ان نستحضر همومنا ومشاكلنا على وسائدنا

ومن الصعب تغيير هذا الموقف نهائيا ...,

لكن نحاول ونجاهد ان ننهي يومنا بافكار جميله لعل مافيها

يجعلنا نشحذ هممنا للافضل

الف شكر لك ملتح على الموضوع المميز والمتفائل في انتظارك

وانتظار مواضيعك دائما ...,


من مواضيعي في الموقع على قسم 0 كنت اظن وبعض ظني اثيم ...!
0 كَسْكَسة نجد , فحفحة هذيل , طمطمانية حمير ...!
0 تجديد لدرس إستعادة عضوية الادمن في حال فقدانها من السي بانل
0 ما ينفتح مغلاق سرّي بمفتاح...,
0 [Style] : هوت ميل تمتع بكافة خصائص النسخه 3.7.1
0 [معلقه نبطيه]أيامنا والليالى كم نعاتبها

منتديات فراشة حواء - للبنات للنساء نسائي للفتيات
اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات

بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي سعودي-اروع و اقوى موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق
دليل مواقع الفوركس والمتاجرة الالكترونية

  #5 (permalink)  
قديم 09-29-2006, 10:20 AM
صورة ▪▫₪بنت قلق₪▪▫
..[عً ِـشًٌُـقـيًــ ع ًــٌِيِـوُنَـهـاًِ]..
 
تاريخ التسجيل: May 2004
البلد - المكان و السكن : فوُق صدٍرٍ الليٍ فتنٍيٍ..~
السيرة : حلوة واهبل وطييبة وشحليلي
هواية : انشر القلق وابعث روح الدعابة في نفوس الأشقاء
وظيفة - عمل: أخصإأئية تجميل << أيٍ فيٍ النخيل
جنس : بنوُتآ توُته
جنسية : مآي أزٍ أيتآليٍ اريبيآ ..~
موقع : ـآلأمآكنْ..,
جوال موبايل : n76...~
مشاركات : 14,678
العمر : 20
الاوسمة :
يسلموووووووووووووو خيوووووووووو ملتوووحي

على الموضوع المهم وبصراااحة انا من اكثر الناس افكر قبل النوووووووم

بكثرة بس بشنو افكر لالالالالالا هاذي اسراررررررررر

اجل وش اللي مضعفني غير التفكيررررررررررر

يسلموووووووووووووو


من مواضيعي في الموقع على قسم 0 ح ـــــسايف دمعتي هلتــ ... بناء ع ـــلى طلبكـ ...
0 تركي ....... راعي الددتسنــ تعال حيخلصوووووهـ ..
0 عدنـــــــــــا ..... ج ــديدي بإنتظار آرائكمــ ....
0 الى من يهمه الامر ................. الى الهواوي
0 خبر عـــــــــــــــــــــــــــــــــآآآجل مكرمــــــــه ملكــــــــيـــــــــــه
0 ҳ̸Ҳ̸ҳ· عشر اخطاء ترتكبها الفتيات ҳ̸Ҳ̸ҳ·

منتديات فراشة حواء - للبنات للنساء نسائي للفتيات
اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات

بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي سعودي-اروع و اقوى موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق
دليل مواقع الفوركس والمتاجرة الالكترونية

موضوع مغلق

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
النووووم سلفيستر استنوني العيادة الطبية للفلوق وغيرها الصحه السليمه والوقايه من الامراض health clinic hospital disease 15 05-05-2007 11:49 PM
شلل النوم bluesky العيادة الطبية للفلوق وغيرها الصحه السليمه والوقايه من الامراض health clinic hospital disease 11 04-29-2007 11:06 AM
تبحثون على برامج تعالوا واختاروا اللي تبون !!!!!!!!!! mohmd16 البرامج الكاملة وشروحها شرح برامج تعريب explanation programming software 7 08-20-2006 10:08 AM
تبحثون على برامج تعالوا واختاروا اللي تبون !!!!!!!!!! mohmd16 البرامج الكاملة وشروحها شرح برامج تعريب explanation programming software 4 07-18-2006 02:22 AM
النوم2 اسف على التأخير سلفيستر استنوني العيادة الطبية للفلوق وغيرها الصحه السليمه والوقايه من الامراض health clinic hospital disease 6 03-20-2005 09:17 PM


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض جدة الشرقية القصيم 06:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
للإعلان بالموقع    |    اتصـل بنــا - About

جامعة الامام 28-1-1431 الجامعة الاسلامية 28-1-1431 جامعة نجران 2-6-1431

SEO by vBSEO 3.2.0