منتديات  

العودة   منتديات مدرسة المشاغبين > منتديات حواء منتديات نسائيه بنات حريم منتديات الطفل منتديات الاسره منتديات اجتماعيه ثقافه زوجيه > العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease

مشاركتك هنا تمثل للجميع أخلاقك وثقافتك تذكر هذا جيدا قبل نشرها في موضوع جديد


بنات سكستين منتديات المنطقة الشرقية ينتهي في 22-2-1433هـ
منتدى شموخ العز ينتهي في 6-3-2012 مرصد الطقس 13-4-1433هـ بنر منتديات شمعة الخليج ينتهي في 10-4-1433 هـ

روابط مهمة و مفيدة : لاستعادة الباسورد الرقم السري || كيف يتم تفعيل الاشتراك || افضل طريقة لطلب كود تفعيل على البريد
استضافة مواقع معنى كلمة رسائل مسجات دردشة شات افلام × فيلم
فلاش اسلامي الثقافة الجنسية في عالم الجنس صور جديدة   توبيكات × توبيك
ابتسامات خلفيات العاب جديدة دليل مواقع - مركز تحميل ملفات
بطاقات كروت جوال موبايل جافا java قصص روايات -
كتب الكترونية ماسنجر في مسنجر - - العاب بنات للبنات فقط 2010

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 01-20-2007, 07:11 PM
صور حسام911
طالب متوسط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
البلد - المكان و السكن : (ksa)
السيرة :
هواية :
وظيفة - عمل:
جنس :
جنسية :
موقع :
نوع الجوال :
مشاركات : 283
العمر :
Rep Power: 6
حسام911 النقاط 10
علامة تعجب اخطر 10 اطعمه





1. الدهون المهدرجة

وهي عبارة عن دهون صناعية تستعمل في المعجنات والزبد النباتي. وقد أظهرت الدراسات بأن كَمية الدهن في الحمية لا تسبب المشاكل بقدر نوع الدهون، والدهون المهدرجة هي الأسوأ. تجنب شراء الكعك المخبوز "الكوكيز"، المقرمشات المملحة، والمعجنات المخبوزة أو أي شيء آخر يستعمل الزيت المهدرج في قائمة المكونات.



2. زيت اوليسترا

اوليسترا دهن مزيف ، يستعمل لصنع رقائق البطاطس خالية الدهن والوجبات الخفيفة الأخرى. وقد تقول ما المخيف بشأن دهن مزيف ولكن المشكلة أكبر من ذلك فقد ثبت أن هذا الدهن يقوم بامتصاص الفيتامينات ، أ، أي، دي، وكي، والكاروتين، الضرورية لنظام المناعة والتي تمنع الإصابة بعض أمراض السرطان. وتقوم الشركة المصنعة بمعالجة الأمر. كما سبب اوليسترا انزعاج هضمي لدى بعض الناس، خصوصاً إذا تناولوا الكثير منه. في أغلب الأحيان، ليس الزيت هو المشكلة ولكن تفضيل الناس للرقائق على قطع الفواكه الطازجة هو الذي جعل تناوله أقل فائدة.



3. نيترات

تحتوي العديد من الأطعمة، مثل اللحوم المعالجة خصوصاً المقانق المقلية على النترات المستخدمة لتثبيت التلوين والحفاظ على نظافته من المكروبات. والنترات غير مؤذية، ولكن يمكن أن تتحول إلى نترون، الذي يمكن أن يشكل " nitrosamines" مادة كيماوية قوية تسبب السرطان. حاول دائما البحث عن لحوم محفوظة خالية من النترات. وعندما تتناول أطعمة تحتوي على النيترات أشرب معها كوباً من عصير البرتقال. يعمل فيتامين سي على منع تحول " nitrosamines" في معدتك.



4. الكحول

تخلق هذه المادة مشاكل أكثر من كل المواد الأخرى سوياً. وبالطبع، يمكن استهلاك الكحول بحكمة وبسلامة. ولكن حتى إذا لم تتوخى الحذر في حميتك الغذائية، يجب أن تتوقف وتنتبه لاستهلاك الكحول لأن ضررها مباشر.



5. المحار الخام

يمكن أن يحمل المحار الخام بكتيريا قاتلة تسبب المرض الحاد أو الموت. ويعتبر شراء المحار وتناوله أمراً محفوفاً بالمخاطر كل مرة، فلا توجد رقابة صحية حكومية أو حتى مستقلة حتى وقتنا هذا تقوم بالتفتيش على سلامة المحار، لذلك فتناوله غير آمن، وبالطبع يجب طبخه جيداً جداً قبل استهلاكه.



6. الصودا والمشروبات الغازية

يعتبر شرب الصودا أسوء طريقة للحصول على السوائل. فهي مليئة بالسكر أو المحليات الصناعية كما تحتوي على الكافيين، والألوان والنكهات الاصطناعية. استبدل الصودا المحلية بخلط الماء الفوار بالماء، أو تناول العصير الطازج 100 بالمائة.



7. الأطعمة المعلبة منزلياً

يمكن أن يكون التعليب المنزلي ذو المستوى المنخفض من الحامض مثل الفاصوليا الخضراء، والجزر أو خضار الحديقة الأخرى خطراً. حيث تزداد إمكانية التسمم لأن المواد المعلبة منزلياً في أغلب الأحيان لا تصل إلى درجات حرارة مناسبة، ولا تضغط كفاية لقتل بويغات التسمم التي قَد تلوث الغذاء. وتعتبر من إحدى الأسباب الرئيسية للتسمم الغذائي.



8. الوجبات الخفيفة الغنية بالدسم

حتى لو كانت مقلية في زيت نباتي، يجب أن تقللوا منها. لقد انتقل ميزان الدهون في حميتنا بعيد جداً عن مجموعة الأوميغا -6 ، الموجودة في أكثر الزيوت النباتية المصنعة. وتناول الكثير من هذه الدهون يمكن أن يؤدي إلى بعض الأمراض المزمنة. بدلاً مِن ذلك، ركز على تناول الثمار والحبوب الكاملة كوجبات طعام خفيفة.



9. وجبات الطعام السائلة

لا تعتبر سيئة ولكنها تمنعك من تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على المواد المغذية والألياف، والفيتامينات التي تحارب الأمراض وتكافح " phytochemicals " .، قد تعتبر هذه المواد ذات فائدة للأشخاص المرضى المضطرين لتناولها بشكل مؤقت ولكنها ليست خيار جيداً للحمية الغذائية أبداً.



10. الدهون الحيوانية المشبعة

وذلك يعني اللحوم الدهنية، خصوصاً لحم البقر، ولحم الخنزير، وجلود الدواجن. كما تشمل منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الجبن والحليب والقشطة. ويمكن استبدالها بمنتجات قليلة الدسم، وشوي اللحوم أو تناول حصتان أسبوعياً




من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 طفله حامل من خادمه
0 لقافه حريم
0 الين ما تموت هههههههههه
0 مرض جنسي خطير وقد ينتشر في اسرائيل
0 سوداني يغازل
0 اخطر 10 اطعمه


  #2 (permalink)  
قديم 01-21-2007, 08:12 AM
صور زيتونة
صعب اننا نوصفه
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
البلد - المكان و السكن :
السيرة : الماضي
هواية :
وظيفة - عمل:
جنس :
جنسية :
موقع :
نوع الجوال :
مشاركات : 7,109
العمر :
Rep Power: 14
زيتونة النقاط 10



شكرا على المعلومات جزاك الله خير


من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 أعرق القبائل الإماراتية
0 أنـ|ـاشـ|ــيد قــ|ــديمــ|ــة
0 الأمــ(ا)ـ(ل)ـ(أ)ـ(م)ـ(ل)ـــل
0 مسلسل جحــ^ــ^ـــا
0 سلطة صور
0 النشرة الجوية المصورة


_________________
اتقي شر الحليم إذا غضب


  #3 (permalink)  
قديم 01-21-2007, 02:05 PM
صور بنت أبها
اداريه سابقه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
البلد - المكان و السكن : السعودية
السيرة :
هواية : الشعر
وظيفة - عمل: مديرة على أعمالي الخاصة ( الحمدلله )
جنس :
جنسية :
موقع :
نوع الجوال :
مشاركات : 4,563
العمر :
Rep Power: 10
بنت أبها النقاط 10



. الأطعمة المعلبة منزلياً

يمكن أن يكون التعليب المنزلي ذو المستوى المنخفض من الحامض مثل الفاصوليا الخضراء، والجزر أو خضار الحديقة الأخرى خطراً. حيث تزداد إمكانية التسمم لأن المواد المعلبة منزلياً في أغلب الأحيان لا تصل إلى درجات حرارة مناسبة
ولا تضغط كفاية لقتل بويغات التسمم التي قَد تلوث الغذاء. وتعتبر من إحدى الأسباب الرئيسية للتسمم الغذائي.


بصدق ما كنت عارفه هذا الشئ .. الله يعطيك العافية و جزاك الله كل خير ...,,


من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 واعظ أمريكي يدعي أن هجوما إرهابيا سيقع بأميركا ( تعالوا سمعوا كيف )
0 .:*:. ماضي الكويت الجميل .:*:.
0 من زمااااااان عن قسم الستات بس .. .. !!
0 lambo
0 & صور جعجوعه من عند جعجع &
0 تعالوا نبارك لملح و سكر بمناسبة .... !!


_________________
شكرا لكل اللي سالوا عني


11 - 7 - 2009
  #4 (permalink)  
قديم 04-29-2007, 11:09 AM
صور وزيرالمشاغبين
طالب ثانوي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
البلد - المكان و السكن : بـــلاد الـــحـــب والـــجـــرح
السيرة : الجهد و؟؟؟؟
هواية : مــــــــــــفــــــــــــــيـــــــــــــــش
وظيفة - عمل: ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جنس : مشـــــــــاغـــــــب
جنسية : مســــافــــــر ومــتــنــقــــل
موقع : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نوع الجوال :
مشاركات : 475
العمر : 22
Rep Power: 5
وزيرالمشاغبين النقاط 10
رد: اخطر 10 اطعمه




يعطيك الف الف الف عافيه اخوي حسام ع الموضوع............

تقبل مروري............

وزير المشاغبين...........


من مواضيعي في الموقع على الموقع


  #5 (permalink)  
قديم 04-30-2007, 02:40 AM
صور •!¦[ вĄnđêя ]¦!•
عضوية إدارية سابقا
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
البلد - المكان و السكن : ـآلــطـــآئـــف & الــشــرقيــه
السيرة : .
هواية : o_o
وظيفة - عمل: :- في آحـد المـستشفيآت المـؤقرهـ *_*
جنس : . < male
جنسية : 511 . ~
موقع : .-.
نوع الجوال :
مشاركات : 34,968
العمر :
Rep Power: 45
•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450•!¦[ вĄnđêя ]¦!• النقاط 450
رد: اخطر 10 اطعمه




شكرا لك على هذه المعلومه


من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 مـلامـح صـوت تشريـني
0 لمن يخاف من خدمة iCloud تعالوا نفهمها ونستخدمها
0 تنزيل النسخة النهائية للــ ios 5
0 الوسامه ام الاسلوب ؟؟ ايهم افضل ؟
0 قــوآنين منتدى اي فون ipad ipod touch apple iphone 4
0 شرح استخدام برنامج Find My iphone >مجآني<


_________________
.

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
اخطر ثغرات منتديات vb3 + مجرب وفعال ومليانه المنتديات منها + (جديدة) alk@sser الهكرز و الاختراق حماية فيروسات اختراق كراك hacker crack virus 11 10-04-2009 01:59 PM
دريم ويب اخطر مما تتصورون همس النسيم المطبخ الاكل طبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية ماكولات منوعة food 8 05-20-2008 04:38 AM
اخطر فايروس ياجماااااااااعه susy الهكرز و الاختراق حماية فيروسات اختراق كراك hacker crack virus 5 07-31-2007 10:07 AM
تم القبض على اخطر جماعه ارهابيه (صور)الحقووووووووا زين الشباب صور مضحكة صور طريفة صور حلوه الصور المضحكه و الطريفه و الحلوه 57 09-30-2005 05:02 PM
مصيبه جديدة اخطر من جولات الكاميرا محسن منتدى الحوار العام الفسحة العامة 14 05-04-2005 09:42 PM


للاعلان بالموقع

للاعلان بالموقع جوال 0555055075 ابو عمر بدر-جامعة نجران ينتهي في 3-8-1432 هـ-جامعة جازان ينتهي في 28-3-2012
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض جدة الشرقية القصيم 04:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع ماينشر بالموقع لا يعبر عن اصحاب الموقع انما يعبر عن صاحبه

SEO by vBSEO 3.2.0