|
| |||||||
 |  | |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
10-12-2002, 05:23 PM
| |||
| |||
| خطة : كيف يمكن أن تغير مجرى حياتك في دقائق ؟؟؟؟؟؟؟؟ هذا ما وعدتكم به في موضوعي عن الخجل والله أني مداومة على هذة الخطة وألاحظ التغير الحاصل نقلتها لكم من الدكتور أبرااهيم الفقي والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذا قوة إيجابية : دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل : أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً. دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل : "أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ". دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما . والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم . ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك . ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية . تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " … لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود . وتذكر دائماً : عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك عش بالإيمان ، عش بالأمل عش بالحب ، عش بالكفاح وقدر قيمة الحياة الدكتور ابراهيم الفقي في الحقيقة لقد قمت بهذه التجربة بنفسي وكذلك مع المدرب في دورة الممارس فوجدت لها أثرا طيبا ..... ونتائج مذهلة أرجو من كل من طبقها أن يخبرنا عن النتائج لنستفيد وتشكراتي
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR  |
|
10-12-2002, 05:35 PM
| |||
| |||
| يسلموووووو والله يادلع.. دائماً أنتي في الطليعه بمواضيعك الجباااره أشكر لك عامل التقدم لموجود فيك.. وأشكرك على معلوماتك انتي والدكتور إبراهيم الفقي.. التي لاغنى عن الجميع بهااا يعطيك ألف عافيه وتقبلي فائق تحياتي.. أخوك ا ل م ف ق و ش بمكنسه..:cool::D
_________________  شبكة الوزير العالمية و موقع الوزير http://www.alwazer.com منتديات الوزير التعليمية و منتدى الوزير التعليمي http://www.alwazer.com/vb1 منتديات الوزير الأدبية و منتدى الوزير الأدبي http://www.alwazer.com/vb2 منتديات الوزير العامة و منتدى الوزير العام http://www.alwazer.com/vb3 دليل المواقع العربية http://www.alwazer.com/link دردشة صوتية و كتابية http://www.alwazer.com/page.php?do=show&action=chat |
|
10-12-2002, 05:41 PM
| |||
| |||
| ولك تحياتي أيضا شكرا لك على قرأتك المواضيع وهذا المديح منك لا أستاهله فأنا فقط أريد نشر ما أعرفه لكم وأتمنى أن أكون داعية للعلم أدرس حتى ينتهي مني أخر نفس
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR |
|
10-12-2002, 05:58 PM
| ||||
| ||||
 هذه هي الحياة مرحلة تلو مرحلة ,, تجربة تلو تجربة ,, نفشل في تجربة وننجح في غيرها نتذكر ونستذكر , هكذا هي الحياة تحياتي لك ولموضوعك الجميل . فأتمنى أن نستفيد دائماً طالما هناك أوناس على قدر من المسؤولية تحياتي لك عززززززززززه 
_________________ انّ حظي كدقيقٍ فوق شوكٍ نثـــــــروه ثم قيل لحفاةٍ يـــــــومَ ريحٍ اجمعــــــوه صعُب الامرعليهم قلت ياقوم اتركـــوه انّ من اشقاه ربي كيف انتم تسعــــدوه |
|
10-12-2002, 06:36 PM
| |||
| |||
| ياااااا الله ما أروع كلامك صديقتي هذه هي الحياة مرحلة تلو مرحلة ,, تجربة تلو تجربة ,, نفشل في تجربة وننجح في غيرها نتذكر ونستذكر , هكذا هي الحياة لا تعلميني كم أعجبتني عبارتك شكر لك ولأنك قرأتي موضوعي
_________________ اللهم أمنحني القوة على تغير ما أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^* صغيره مازالت غارقه وسط برموده..تملكها الأسئله تتمنى أن تجد أجابتها متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره SaMaHeR |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| احفظ القرآن في 10 دقائق لا يوجد مستحيل | m.r r7al | المنتدى الاسلامى | 12 | 06-22-2009 09:56 AM |
| ثلاث كلمات سوف تغير مجرا حياتك | اميرة المشاعر | منتدى الحوار العام الفسحة العامة | 6 | 12-30-2008 05:06 PM |
-
-
العرض العادي
