اختبار يفحص حالتك النفسية , جربه بنفسك

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎ ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎ حسب ما تجده مناسبا لك‎ ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ ) .

1.‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎ هل تحاول ان تجعل
‎2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو؟
‎3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎
‎4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية؟
‎5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎ ‎‎
‎6. ‎ هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان؟ ‎ ‎
‎7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
‎8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد؟ ‎ ‎‎
‎9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎
‎10.‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎ هل
‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎ ‎‎
12. ؟‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎‎
13. ‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎
‎14. هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع؟ ‎ ‎
‎15. هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎ ‎
‎16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك؟‎ ‎‎
‎17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك؟ ‎
‎18. هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎
19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎
20. ‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎
---------------------------------------
إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎ فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎ .
أما إذا حصلت على 10- 13‏‎ فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎ .
وإذا حصلت على 14-17‏‎ فان وضعك جيد‎ .
أما إذا حصلت على 18-20‏‎ فصحتك النفسية ممتازة .

لاتنسون الردود

منتديات مدرسة المشاغبين - ترفيه طرائف مرح فكاهه ضحك فرفشه نكت صرقعه هسترة عياره مزوح تعليق دعابه

[وطت رجلي على دربه ولا ادري وش نوى فيني]

(تبعته لاخر ادروبه الين ان القمر قد غاب )

(تعب قلبي ولا تعبت الماسافات توديني )

[لقيت الليله الجردا، هدب وظل وسما واعشاب]

[بعد ذاك الظلام اللي يتوهني عناويني]

(عطيتك عشق من قلبي وسلمت لغلاك رقاب)

(وغيرك يحترق قلبه ولايقدر يحاكيني )

[انا قبلك صدفت عيون لكن وش جاب لجاب ?]

[ترى كل العيون اللي لقتني ما تكفيني]