![]() |
| | |||||||
| العيادة الطبية للفلوق وغيرها الصحه السليمه والوقايه من الامراض health clinic hospital disease علاج مرض طريقة معالجة الامراض تشخيص دواء مرض ادوية امراض تداوي مداواة جهاز جديد لتشخيص الامراض التناسلية والمسالك البولية ادوية عقاقير اطباء دكاترة الكلى القلب الصدر الجلد التنفسية هذا القسم طبيب مستشفى متخصص |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
| | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
| عادات خاطئه عادات خاطئه ![]() من العادات الخاطئة التي تعوق امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء عظام قوية بالجسم تناول المشروبات الغازية وبخاصة أنواع الكولا مع الوجبة الغذائية ذلك لأن هذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور فيؤثر سلبياً على التوازن المطلوب بين الكالسيوم والفوسفور لأن هذا التوازن يضمن أقصى امتصاص لهما وهـذه النسـبة توجد طبيعية في الألبان ومنتجاتها ويجعلها أفضل من المشروبات الغـازيـة ومن العادات الخاطئة أيضاً إهمال التعرض يومياً لفترة مناسبة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس على أنْ يتم بطريقة مباشرة وليس من خلال زجاج النوافذ مع عدم ارتداء الملابس الثقيلة وقت التعرض للشمس لكي يؤدي إلى تكوين فيتامين " د " ، في الجسم مع بعض المكونات التي توجد تحت الجلد وهذا الفيتامين ضروري لبناء العظام وقوتها لأنه يساعد علىامتصاص الكالسيوم والفوسفور ، ونقصه في الجسم يقلل من امتصاصهما ويزداد طرحهما خارج الجسم فينخفض مستواهما في الدم مما يستلزم امتصاصهما من العظام للمحافظة على مستوى ثابت في الدم ، وهذا يسبب ضرراً للعظام في صورة لين العظام وضعفها وتشوه شكلها اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
الان اخر العروض التجارية والتخفيضات على السفر والسياحة
والفنادق والهواتف المحمولة والازياء والموضه والسيارات وغيرها الكثير على موقع
لقطه
www.logta.com
لقطه دليلك التجاري
| ||||
| الله لوليتااااااااااااا عاد من يرد هنا المشروبات الغازيه بالنادر تلاقي احد مايشربها والله عواقبها كماذكرتي من العادات الخاطئه اشكررررررررررررررررررررك على الملومات المفيده تقبلي تحيااتي عزه اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| |||
|
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو خيتوووووووووووووووووو على هذه المعلومات ... ونحن في انتظار المزيد والجديد .. شجون_دبي اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| |||
| شكرا لك أختي LOLITA
تسلمين على هذه المعلومات القيمه وبالنسبه للكولا أو الغازات فانا بصراحة ما كنت اصبر عنها لاني كنت احس انها تهضم وتريحني عند الاكل بس بعدين لما عرفت مضارها حاولت ابعدها وصرت اعوض بكوب عصير احيانا .. والغازات تركتها نهائيا الا إذا كانت مع شراب فيتامين فقط وشكرا لك اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| سلام عليـــــــــــــــــــــــــكم أهلين والله بنـــــــــــــــــــــــــات الموضوع وربي نوووووووووور:D:D أقول عزوزه , شجون دبي , moon ترى مشكوووووووورين لتفاعلكم مع موضوعي البسيط تحياتي أختكم LoLiTa اغاني اسلامية اغاني جديدة اشرطة اناشيد جديدة احلا الاغاني اجمل الاناشيد اخر و افضل البومات - |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
| | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| تحذير اعمال خاطئه نقع بها في المنتديات................. | روحي شقاها | المنتدى الاسلامى | 3 | 04-12-2009 03:39 PM |