للعناية بالبشرة عليك أولا الاهتمام بالناحية الغذائية ؛ بحيث يأخذ الجلد ما يلزمه من عناصر غذائية فينتعش ويتجدد ويكتسب الحيوية ، كذلك عليك تجنب العوامل التي تضر بسلامة الجلد كالتعرض للشمس لفترات طويلة ، أو التدخين الذي ثبت أنه يساعد على ظهور تجاعيد الوجه وشيخوخة الجلد المبكرة ، فضلا عن أنه يكسب البشرة لونا باهتا لما يلقيه من سموم بالجسم .



ويساعدك خبراء التجميل في العناية ببشرتك بتقديم بعض الوصفات الطبيعية التي تمنحك بشرة جميلة ومتألقة...



· للحصول على بشرة بيضاء صافية :

- ملعقة من الدقيق .

- قليل من الحليب .

- قليل من عصير الليمون .

- ملعقة من العسل .

- يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .

- يزال ثم يمسح بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد .



· الليمون لعيوب البشرة :

ثبت علميا أن عصير الليمون يعالج عيوب البشرة حيث يساعد على اختفاء النمش و تحسين لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً و لمعاناً . وذلك بوضع طبقة من عصير الليمون على البشرة لمدة دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.

ومن ناحية أخرى يعمل الليمون على تخفيف صفرة الأسنان بدعكها بقطنه مبللة به

منتديات مدرسة المشاغبين - العناية بالبشرة