التغذية السليمة

عشق المحبين · #1 (**permalink**) 05-17-2007, 04:21 PM

[align=center]التغذية السليمة
وآثارها على النمو البدني والعقلي
تلعب التغذية السليمة والمتكاملة دورا هاما في حياة الإنسان إذ حياة الإنسان إذ يترتب عليها النمو البدني والعقلي السليم منذ الطفولة .
إن التغذية السليمة منذ الولادة تساعد الطفل على النمو العقلي السليم لأن الغذاء السليم المتكامل يؤدي دورا كبيرا وهاما في بناء الخلايا المخية والعصبية للإنسان منذ الولادة حيث يتحكم الغذاء في حجم خلايا المخ البشري التي يتم تكوينها في تلك الفترة المبكرة.
لقد ثبت أن الأطفال الذين يعانون من أمراض سوء التغذية يعانون من صغر حجم الرأس الذي ينعكس بالتالي في صغر حجم المخ والأعصاب مما يؤثر على الوظائف التي يقوم بها العقل البشري.
كلنا يعلم أن الله سبحانه وتعالى ميز الإنسان على الحيوان بالعقل المفكر وكلما نقصت خلايا هذا العقل البشري نقصت خلايا هذا العقل البشري نقصت قدرته على التفكير السليم والاستيعاب ويشمل ذلك استيعاب المواد الدراسية التي تمثل عاملا هاما في حياة أبنائنا.
ومن ناحية أخرى لا يمكن أن نغفل دور الغذاء الصحي المتكامل في التكوين الجسماني للإنسان فالإهمال في التغذية يؤدي إلى نقص وزن الجسم (النحافة) مما يؤدي إلى تعرض الإنسان بصفة مستمرة للأمراض المختلفة نتيجة ضعف المناعة كما يؤدي إلى المعاناة المستمرة من الإرهاق البدني والعقلي .
وعلى العكس فإن الإكثار من أصناف الغذاء غير المتكامل مثل المياه الغازية والخبز والأرز والبطاطس والشوكولاته والمواد السكرية يؤدي إلى زيادة وزن الجسم (مرض السمنة) والتي يصاحبها الكثير من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وآلام المفاصل والذبحة الصدرية والسكري ....الخ.
لذا يحتم علينا أن نوفر الغذاء الصحي السليم والمتوازن من الناحيتين الكمية والنوعية.
[/align]

rinoa · #2 (**permalink**) 05-17-2007, 04:29 PM

عشق المحبين · #3 (**permalink**) 05-17-2007, 07:44 PM

الله يعافيك

وشكرررا

على المرور

ديالا · #4 (**permalink**) 05-18-2007, 02:00 AM

شكرااااااااااا

عشق المحبين · #5 (**permalink**) 05-18-2007, 08:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديالا

شكرااااااااااا

لا شكر على واجب

شكرا للمرور

$منتديات جسد اللقافة ينتهي في 15\2\1429 هـ$	$'منتدى لحظات لكل جديد ومفيد حيث المتعه والفائده ينتهي في 13\12\1429 هـ$	$موقع احطك بعيوني ينتهي في 19\12\1429 هـ$
$عقارية المدينة ينتهي في 12\12\1429 هـ$	$حراج سيارات شراء استبدال بيع جديدة و مستعملة جميع أنواع السيارات ينتهي في 12\5\1430 هـ$
$مركز تحميل فلفة ينتهي في 16\12\1429 هـ$	$'للاعلان بالموقع 0\0\1429 هـ$	$شبكة ورود الروح ينتهي في 16\12\1429 هـ$

الاستضافة الاقتصادية	directory	رسائل	دردشة شات	هاكات
مكتبة الفلاش الإسلامي	الثقافة الجنسية	صور	حدد مكان الاي بي	الأسره المسلمه
ابتسامات	العاب	دليل مواقع	احداثيات المناطق	القرآن
بطاقات	جوال	جافا java	قصص روايات	افلام
كتب	ماسنجر	خطوط	دليل مواد	دردشة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري