| | |||||||
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
|
| نصائح لرفع الطاقة العاطفية ![]() القاعرة : عناوين قد يشعر الإنسان بأن طاقته ضعيفة ومعنوياته منخفضة, وإن وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أن هناك مرض جسدي يعاني منه, بل من الممكن أن يكون السبب نفسي. وتعود أهم أسباب التعب العاطفي إلى تجاهل الناس للشخص نفسه, أو فشله في القيام بأشياء تشعره بالسعادة, الأمر الذي يستهلك طاقته العاطفية ويولد لديه الشعور بالانحطاط والتعب الجسدي. ويحتاج أي شخص في هذه الحالة إلى رفع معنوياته وقدرته العاطفية, وكما يتم رفع اللياقة البدنية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية, فإنه بإمكان الإنسان أن يرفع من قدرته العاطفية عن طريق ممارسة نشاطات تزيد من التفاؤل وتبعث على الاسترخاء والثقة بالنفس. وإن أهم ما يمكن أن يقوم به الإنسان لرفع طاقته العاطفية, هو التوقف عن العيش وفقا لرغبة الآخرين كاختيار المكان الذي يسكن فيه الإنسان والذي يشعر فيه بالراحة وليس الذي يفرضه عليه مجتمعه أو ظروفه, وأيضاً من المهم أن يتعلم الإنسان الرفض عندما يطلب منه شيئاً لا يريد عمله. ومن المهم جدا تواجد الأشخاص الإيجابيين في حياة الإنسان للقيام بدعمه وتشجيعه على الشعور بالرضا عن النفس فهؤلاء يلهمون من حولهم إلى المزيد من النجاح والإبداع، مما يشكلالدور الأكبر في تجاوز حالة التعب العاطفي, بدلاً من الأشخاص المتذمرين والمتطلبين الذين يقومون بوضع العراقيل أمام من حولهم . لانهم يعملون على استنفاذ طاقة من حولهم ويشعروهم بالإحباط, . أما التخطيط للمستقبل والعمل للوصول إلى أهداف محددة يضعها الإنسان أمامه ويعمل لكي يصل إليها, يمكن أن يضفي معنى للحياة ويجعل فيها أشياء كثيرة تولد الشعور بالأمل والسعادة. مع الابتعاد عن العيش على الماضي وما فات الإنسان من فرص, وما كان يمكن أن يحققه لو تصرف بشكل مختلف, والأفضل من هذا هو أن يتم التركيز على الحاضر وعلى ما يرغب الإنسان بصنعه في حياته المستقبلية. منتديات مدرسة المشاغبين - تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis |
|
#2
|
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاكر لك اخي الكريم طروحاتك القيمه بارك الله فيك وننتظر جديدك القادم دمت بخير
_________________ ( الحمد لله تم حل مشكلة الرسائل الخاصه ) والفضل يعود بعد الله للأخ العالمي فهو السبب الرئيسي لحل مشكلتي فشكراً له بحجم السماءوايضاً الشكر للأخت عشق المحبين ايضا هي ساعدتني في حل المشكله شكراً لكم جميعاً وأعتذر لمن راسلني من قبل ولم استطع الرد عليه |
|
#3
| |
| اقتباس:
شاكر لك ما طرحته :] |
|
#4
|
| شرفني مرورك الرائع بموضوعي mas1200 |
|
#5
|
| شرفني مرورك الرائع بموضوعي mas1200 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
| | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| 3 إيميلات ثلاثيين مقابل عضوية جيمزير فوق 30 نقطة أدخلوا بسرعة | معمر القدسي | حراج انترنت مستعمل + جديد للبيع و للشراء | 11 | 02-03-2011 06:19 PM |
| علم الريكي | انثى لايكررها الزمان | تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis | 3 | 06-26-2010 09:29 PM |
| عطورات الماركات العالمية بـ 60ريال | ع ـبدالرحمن بن خالد | حراج انترنت مستعمل + جديد للبيع و للشراء | 6 | 06-24-2010 04:33 AM |
| اروع العطور الشرقيه والغربيباسعار ه راااائعه للجمله | سمكوة | حراج انترنت مستعمل + جديد للبيع و للشراء | 3 | 02-17-2010 04:52 PM |
| احصل على 100 زائر خلال خمس دقايق مجانا | بطلة كربلاء | اشهار مواقع تبادل اعلانات بيع و شراء منتديات | 16 | 12-20-2009 01:52 PM |
-الدورات
التدريبية بجامعة نجران-