السلام عليكم

توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة

قال باحثون أميركيون ان الضحك قد يكون افضل دواء لكن حتى التطلع الى المرور بتجربة مضحكة قد يعزز جهاز المناعة ويقلل التوتر. وقال فريق الباحثين بجامعة كاليفورنيا ارفين ان مجرد توقع حدث سعيد مضحك قد يرفع مستويات الاندورفين والهرمونات الاخرى التي تحدث شعورا بالمتعة والاسترخاء ويخفض افراز هرمونات التوتر.

وقال لي بيرك الاستاذ المساعد بقسم طب الاسرة والباحث في الطب التكميلي والبديل الذي قاد الدراسة في محادثة هاتفية هذا التأثير حقيقي.. تظهر هذه الدراسة أن مجرد معرفة المرء أنه سيمر بحدث ايجابي مضحك قبلها بأيام يخفض مستويات هرمونات التوتر في الدم ويزيد مستويات مواد كيماوية معروفة بأنها تساعد على الاسترخاء.واختبر فريقه 16 رجلا اتفقوا جميعا على أن شريط فيديو معينا مضحكا بالنسبة لهم. وأخبر نصفهم أنهم سيشاهدون الفيلم قبلها بثلاثة أيام. وقال بيرك امام اجتماع لجمعية علم الاعصاب في اورلاندو بولاية فلوريدا ان الذين علموا مسبقا أنهم سيشاهدون الفيلم بدأوا على الفور في الشعور بتغيرات حيوية.

وخلص بيرك الى أنه عندما شاهد الرجال الفيلم انخفضت مستويات الكورتيزول وهو من هرمونات التوتر بنسبة 39 في المئة. كما انخفضت مستويات هرمون ابينفرين المعروف أيضا بالادرينالين بنسبة 70 في المئة بينما ارتفعت مستويات هرمون اندورفين الذي يسبب الشعور بالراحة بنسبة 27 في المئة كما ارتفعت مستويات هرمون النمو بنسبة 87 في المئة. وقال بيرك ان هرمون النمو مفيد جدا لجهاز المناعة في الجسم.

وأضاف بيرك أن كل هذا يدل على أن توقع حدث مرح قد يقلل الضغط ويحفز جهاز المناعة. ـ رويترز

منقول من موقع اخباري

منتديات مدرسة المشاغبين - العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease