منتديات مدرسة المشاغبين  

العودة   منتديات مدرسة المشاغبين > منتديات حواء منتديات نسائيه بنات حريم منتديات الطفل منتديات الاسره منتديات اجتماعيه ثقافه زوجيه > تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله اللهم انا نسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
منتديات مسك الغلا ينتهي في 28-6-2012

موقع تالماك ينتهي في 13-7-1433هـ

موقع طب الإسلام ينتهي في 3-7-2012
منتديات المنطقة الشرقية ينتهي في 30-5-2012

الدكتور محمد الناصر ينتهي في 1-7-2012

منتديات شباب وبنات فور ايفر ينتهي في 14-8-2012
شات صوتي للاعلان بالموقع الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة ينتهي في 17-7-2012
روابط مهمة و مفيدة : لاستعادة الباسورد الرقم السري || كيف يتم تفعيل الاشتراك || أفضل طريقة لطلب كود تفعيل على البريد




Put pirated software is forbidden skimmed protection or contains, for example patch crack KEYGEN Serial key allows for only free programs or programs full of same company
1- يمنع منعا باتا طرح مواضيع منقولة سواء مفيدة أو غير ذلك
2 - يمنع منعا باتا طرح  أي برنامج مقرصن منزوع الحماية أو يحتوي مثلا على  باتش  كيجن سيريال  كراك  مفتاح  يسمح فقط بـ برامج مجانية أو برامج كاملة من نفس الشركة
3 - يمنع طرح الأفلام المقرصنة أو تم نشرها بدون علم الشركة المنتجة
4 - يمنع طرح أكثر من موضوع بنفس العنوان سواء بأقسام متعددة أو بقسم واحد
5 - يمنع وضع أرقام الاتصال أو البريد في عنوان الموضوع هذا مايخص قسم للبيع والشراء
نعتذر مسبقا فان مخالفة ماسبق ذكره سيتم إيقاف العضوية بدون تحذير سيتم فلترة الروابط المطروحة بشكل دائم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-18-2011
صور ودآد
عضوية شرفية سابقة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد - المكان و السكن : تحيا الجزائر والعرب
السيرة : نجمة بحر !
هواية : الكتابة..المطالعة..البحر..الموسيقى..الجمال
وظيفة - عمل: طالبة
جنس : انثى
جنسية : جزائرية حرة
موقع : معاكم
نوع الجوال : /
مشاركات : 4,224
العمر :
Rep Power: 99
ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500
افتراضي اضرار الضغط النفسي




اضرار الضغط النفسى



قد يدهشك معرفه الاضرار التى قد يسببها الضغط النفسى, معرفتك لهذه الاضرار قد تكون الحافز الذى يجعلك تحاول التحكم فى نفسك و السيطره على مشاعرك لذلك ساسرد عليك بعضها:


اثر الضغط العصبى على الصحه
  • يرفع احتمال الاصابه بالاكتئاب
  • يؤثر بالسلب على جهاز المناعه
  • يؤثر بالسلب على على الذاكره
  • يؤثر بالسلب على الجهاز الهضمى
  • يرفع من احتمال الاصابه بامراض القلب
  • يرفع من احتمال الاصابه بالجلطه
  • يرفع من احتمال الاصابه بالسرطان
  • يقلل من القدره على النوم
  • يؤثر بالسلب على شكل جلدك
  • يمنع افراز السيروتونين و هو الهرمون الذى يجعلك تشعر بالسعاده و يمنع الاكتئاب
  • يقلل من سرعه التئام الجروح

اضرار الضغط النفسى

اضرار الضغط النفسى عديده, اذا اردت ان تعيش حياه سعيده خاليه من الامراض فعليك ان تعرف كيف تتعامل مع الضغط النفسى و كيف تقلل تعرضك له, فى هذه المقاله ساشرح لك بعض الطرق التى ستمكنك من تقليل التعرض للضغط النفسى بل و التحكم فيه ان لزم.



نصائح لتقليل الضغط النفسى

تخلص من جميع العوامل الخارجيه التى قد تعرضك للضغط النفسى مثل الضوضاء, الحر الشديد او حتى مقعد غير مريح
مارس الرياضه فهى تقلل تماما من الضغط النفسى
تناول طعام متوازن به الكثير من الفاكهه و الخضر
ابتعد عن التدخين
اضحك كلما استطعت




من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 لوليـتا..فلاديمير نابوكوف
0 اَنـت تَـعلمُ وأنَـا أعْـلـم
0 { لِكَيْ تَجعَلَ الاسْتِغناءَ عنكَ مُستحيلًا }
0 ~لَاوْس..جَمَالٌ طَبِيعي وَترَفٌ تَارِيخيّ~
0 ~يَبْكِي وَيضحَكُ لَاحُزنًا وَلَا فَرَحَا~
0 مَــــدٍيِنْةَ سِــــيِنْتَرَا~


_________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-18-2011
جاي معه ملفه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
البلد - المكان و السكن : بنت عمان فديتها يانااااس
السيرة : فتاة طموحة لابعد حدود
هواية :
وظيفة - عمل: ممرضة
جنس : انثى
جنسية : عمانية
موقع :
نوع الجوال :
مشاركات : 18
العمر :
Rep Power: 0
جروووح بلا دماء النقاط 10
افتراضي رد: اضرار الضغط النفسي




الحياة مليئة بالضغوطات والانسان الذكية هو القادر على ان يتجنب الضغط النفسية بمهارته في ادارة امووررر الحياة

جزاك الله ألف خير على الموضوع المفيدة
دمتي مبدعة


من مواضيعي في الموقع على الموقع


رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-19-2011
صور α м є є я α н
مراقبة الاقسام الاجتماعية / وقسم فوائد و مضار
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
البلد - المكان و السكن : Al-Madīnah al-Munawwarah
السيرة : ..❥
هواية : ..❥
وظيفة - عمل: Student
جنس : girl
جنسية : Saudi
موقع : ..❥
نوع الجوال :
مشاركات : 9,826
العمر :
Rep Power: 256
α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500α м є є я α н النقاط 3500
افتراضي رد: اضرار الضغط النفسي






طرح رآئع + مفيد

غاليتي ..

سسلمتِ لنا من كل ششر ..
لا حرمنا الله من روعه جديدك ..

أدامكٍـ الله ..


من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 . . . . . فوآئد البابوس الهندى الأسود ,!
0 . . . . . حلى التويكس بِ الخطوات المصورة ,!
0 . . . . . عمرٍ آلجفآ / مَ يسسكن قلوٍوٍوٍبْ تحَحَحَب ! :‘$
0 أعترف لك يَ ورد و كلي أمل تفهم شعوري - من تصويري
0 مَ كـآإن ليّ ديرهـْ ولـآإ ححوليَ أصصحـآإب (= .. ,!
0 لمَ نفتّرق ! لڳننآ لن نلتّقيْ أبداً


_________________


يَ لبى قلبكِ يَ الهنوف , جععلني مآخلى منكِ











.........
.
.
.
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-21-2011
صور ودآد
عضوية شرفية سابقة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد - المكان و السكن : تحيا الجزائر والعرب
السيرة : نجمة بحر !
هواية : الكتابة..المطالعة..البحر..الموسيقى..الجمال
وظيفة - عمل: طالبة
جنس : انثى
جنسية : جزائرية حرة
موقع : معاكم
نوع الجوال : /
مشاركات : 4,224
العمر :
Rep Power: 99
ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500
افتراضي رد: اضرار الضغط النفسي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جروووح بلا دماء مشاهدة المشاركة
الحياة مليئة بالضغوطات والانسان الذكية هو القادر على ان يتجنب الضغط النفسية بمهارته في ادارة امووررر الحياة

جزاك الله ألف خير على الموضوع المفيدة
دمتي مبدعة



من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 لوليـتا..فلاديمير نابوكوف
0 اَنـت تَـعلمُ وأنَـا أعْـلـم
0 { لِكَيْ تَجعَلَ الاسْتِغناءَ عنكَ مُستحيلًا }
0 ~لَاوْس..جَمَالٌ طَبِيعي وَترَفٌ تَارِيخيّ~
0 ~يَبْكِي وَيضحَكُ لَاحُزنًا وَلَا فَرَحَا~
0 مَــــدٍيِنْةَ سِــــيِنْتَرَا~


_________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-21-2011
صور ودآد
عضوية شرفية سابقة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد - المكان و السكن : تحيا الجزائر والعرب
السيرة : نجمة بحر !
هواية : الكتابة..المطالعة..البحر..الموسيقى..الجمال
وظيفة - عمل: طالبة
جنس : انثى
جنسية : جزائرية حرة
موقع : معاكم
نوع الجوال : /
مشاركات : 4,224
العمر :
Rep Power: 99
ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500ودآد النقاط 3500
افتراضي رد: اضرار الضغط النفسي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمــــــيرة الــــــود~ مشاهدة المشاركة

طرح رآئع + مفيد

غاليتي ..

سسلمتِ لنا من كل ششر ..
لا حرمنا الله من روعه جديدك ..

أدامكٍـ الله ..



من مواضيعي في الموقع على الموقع 0 لوليـتا..فلاديمير نابوكوف
0 اَنـت تَـعلمُ وأنَـا أعْـلـم
0 { لِكَيْ تَجعَلَ الاسْتِغناءَ عنكَ مُستحيلًا }
0 ~لَاوْس..جَمَالٌ طَبِيعي وَترَفٌ تَارِيخيّ~
0 ~يَبْكِي وَيضحَكُ لَاحُزنًا وَلَا فَرَحَا~
0 مَــــدٍيِنْةَ سِــــيِنْتَرَا~


_________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
| .. التحليل النفسي والأدب والثقافة .. | Ϻ ἀ z έ n منتدى ادبيات الثقافية مقهى ادبي ثقافي -أخبار الثقافة والإعلام 8 12-01-2010 08:17 PM
كيفية ادخال keys editor على بعض الاجهزة oussama naruto الستلايت و الفضائيات و القنوات و الترددات 1 11-16-2010 02:48 AM
كيفية ادخال keys editor على بعض الاجهزة oussama naruto الكامات و الشفرات و المفاتيح الجديدة 2 11-08-2010 03:23 PM
كيف التخلص من الضغط النفسي ســـاررا العيادة الطبية الصحه السليمه،الوقايه من الامراض health clinic hospital disease 3 03-28-2010 08:37 AM
الضغط النفسي والصبر الحلول التقنية الحديثة المنتدى الاسلامى 1 12-06-2009 09:49 PM


للاعلان بالموقع

للاعلان بالموقع جوال 0555055075 ابو عمر بدر-الدورات التدريبية بجامعة نجران-
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض جدة الشرقية القصيم 10:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع ماينشر بالموقع لا يعبر عن اصحاب الموقع انما يعبر عن صاحبه

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.